Ang Clarinol ay isang tatak ng conjugated linoleic acid - isang sangkap na matatagpuan sa pagawaan ng gatas - na ipinagbibili para sa kontrol ng timbang. Ang data sa klinika ay nagmumungkahi na ang CLA ay maaaring makatulong na mabawasan ang mass ng katawan kung ikaw ay napakataba, ayon sa Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Gayunpaman, lumilitaw na mayroong maliit na epekto sa mga hindi napakataba na kababaihan at malusog na matatanda, ulat ng MSKCC. Makipag-usap sa iyong doktor bago kumuha ng Clarinol o isa pang supplement ng CLA. Maaaring magkaroon ng masamang epekto ang CLA.
Nagpapataas ng pamamaga
Sa data ng tao, ang pagdaragdag ng CLA ay nagdaragdag ng mga antas ng mga prostaglandin, ayon sa isang pagsusuri na inilathala sa isyu ng Marso 2010 ng "Journal of Nutritional Biochemistry." Ang mga Prostaglandins ay mga protina na kasangkot sa proseso ng pamamaga. Ang mga kababaihan na nagdaragdag ng 5.5 gramo ng CLA araw-araw ay nagpakita ng matataas na antas ng C-reactive protein, isang protina sa atay na nagpapahiwatig ng pamamaga sa buong katawan. Maaaring kailanganin mong iwasan ang CLA kung mayroon kang isang kondisyon na pinalala ng pamamaga.
Maaaring matakpan ang Balanse ng Glucose
Maaaring mag-alala ang CLA balanse ng asukal sa dugo sa mga may Type 2 diabetes, ayon sa datos na natagpuan sa isyu ng Oktubre 2004 ng "American Journal of Clinical Nutrisyon." Natuklasan ng mga mananaliksik na ang pagdaragdag ng 3 gramo ng CLA araw-araw para sa walong linggo na makabuluhang nadagdagan ang glucose sa pag-aayuno at isinusulong ang paglaban ng insulin sa mga may sapat na gulang na diabetes Type 2. Kung mayroon kang Type 2 na diyabetis, maaaring hindi ligtas ang CLA na iyong kukunin.
Iba pang mga Epekto ng Side
Maaaring tumaas ang taksi ng potassium, ayon sa MSKCC. Maaaring magdulot ito ng mga problema para sa mga nasa paghihigpit ng potasa dahil sa sakit sa bato. Ang iba pang mga masamang epekto ay naiulat na kinabibilangan ng mga menor de edad na sintomas ng gastrointestinal tulad ng bloating, gas at pagduduwal, at matinding pagkapagod. Ang mga side effects na ito ay pansamantalang at nawala sa patuloy na ginamit, ayon sa mga resulta ng isang pag-aaral sa kaligtasan na natagpuan sa edisyon ng Oktubre 2004 ng "Pagkain at Chemical Toxicology."
Kaligtasan ng Congjugated Linoleic Acid
Ang pangmatagalang supplementation sa napakataba na mga matatanda na karaniwang malusog ay lilitaw na ligtas, ulat ng pag-aaral noong Oktubre 2004 na "Pagkain at Chemical Toxicology". Sinundan ng dobleng pag-aaral na ito ang mga matatanda na kumukuha ng 6 gramo ng Clarinol sa loob ng isang taon. Ang pagpapaandar ng atay, glucose, insulin, kolesterol, bilang ng dugo at iba pang mga marker sa kalusugan ay nasuri. Ang mga resulta ng Laboratory ay hindi nagpakita ng malubhang masamang epekto mula sa pagkuha ng TANDAAN.
