Ang frontal hita pain ay nangyayari para sa iba't ibang mga kadahilanan at maaaring umusbong nang bigla o unti-unti. Ang sakit sa lokasyon na ito ay maaaring mai-sideline ka mula sa iyong mga pisikal na aktibidad o, sa pinakamalala, makagambala sa iyong kakayahang maglakad o magbawas ng timbang. Ang mga pinsala na kinasasangkutan ng mga kalamnan o tendon na matatagpuan sa harap ng hita ay madalas na masisisi, kahit na ang iba pang mga kondisyon ay maaaring maging sanhi ng sakit sa lokasyon na ito.
Quadriceps Strain
Ang biglaang frontal (anterior) sakit ng hita ay madalas na nagpapahiwatig ng isang quadriceps strain - lumalawak o napunit ng mga fibers ng kalamnan at / o mga nauugnay na mga hibla ng tendon. Ang antas ng sakit at pagkawala ng lakas ay nag-iiba depende sa kalubhaan ng pinsala. Karaniwang nagaganap ang mga quadriceps strains sa mga taong lumalahok sa mga aktibidad ng sprinting, jump o kicking.
Kasama sa mga karaniwang palatandaan at sintomas ang biglaang, matalim na nauuna na sakit sa hita at lambing. Ang pamamaga at bruising ay maaaring mangyari na may mas malubhang mga galaw. Naglalakad, umakyat sa hagdan, squats at iba pang mga aktibidad na umaakit sa nasugatang grupo ng kalamnan characteristically pinalubha ang sakit. Ang menor de edad hanggang katamtaman na mga linya ng quadriceps ay karaniwang tumugon nang maayos sa 1 hanggang 3 araw ng paggamot ng RICE (pahinga, yelo, compression at taas) na sinusundan ng pisikal na therapy na kinasasangkutan ng pag-uunat, pagpapalakas at pagganap na pagsasanay.
Quadriceps Bruise
Ang isang quadriceps bruise, o contusion, ay karaniwang nangyayari dahil sa isang solong o maramihang malakas na suntok sa anterior hita. Ang mga puwersa na nagdudulot ng isang pagbubuhos ay nagdurog ng mga fibers ng kalamnan at nag-uugnay na tisyu sa site ng epekto, kahit na ang balat ay karaniwang nananatiling buo. Ang mga ruptured na fibers ng kalamnan ay humantong sa isang koleksyon ng dugo, o hematoma sa loob ng nasugatang kalamnan. Ang mga palatandaan at sintomas ng isang quadriceps contusion ay may kasamang sakit sa anterior hita at lambing, at isang nakikitang bruise at bukol sa site ng pinsala. Ang mas malubhang mga kontrobersya ay maaaring makaapekto sa normal na kakayahan sa paglalakad at humantong sa nabawasan ang kakayahang ganap na yumuko ang tuhod. Ang RICE therapy ay karaniwang ginagamit para sa unang 24 na oras kasama ang pagpapanatili ng tuhod sa isang nabaluktot na posisyon upang limitahan ang pagdurugo ng kalamnan. Sumusunod ang Physical therapy.
Myositis Ossificans
Ang pagbubuhos ng sakit sa anterior paha ng 2 hanggang 3 linggo pagkatapos ng isang malubhang pagbabalat ng quadriceps ay maaaring mag-signal ng isang komplikasyon na tinatawag na myositis ossificans (MO). Sa kondisyong ito, ang mga form ng bony tissue ay nasa loob ng lugar ng bruise ng kalamnan. Bilang karagdagan sa lumalala na sakit, ang mga palatandaan at sintomas ay nagsasama ng isang lumalagong bukol at pagbawas ng kakayahang ganap na yumuko ang tuhod. Ang pisikal na therapy ay maaaring makatulong sa mga sintomas ngunit ang pag-alis ng kirurhiko ng abnormal na tisyu ay madalas na kinakailangan upang pagalingin ang MO.
Thactbone Fracture
Malubhang sakit sa anterior hita na nagreresulta mula sa pagkahulog o pagbangga sa mataas na epekto ay maaaring mag-signal ng bali ng baras ng hita, o femur. Ang isang hindi pagkakasala upang magbawas ng timbang sa nasugatan na binti ay pangkaraniwan at ang binti ay lilitaw na deformed kung ang sirang buto ay natumba sa pagkakahanay.
Habang ang isang pagdaan sa pamamagitan ng femur shaft fracture ay karaniwang halata, ang diagnosis ng isang pagkabali ng stress sa lokasyon na ito ay madalas na naantala. Ang isang pagkabali sa stress ay isang maliit na crack sa isang buto na sanhi ng talamak na labis na paggamit. Ang mga fracture ng stress ng femoral shaft ay madalas na nagaganap sa mga distansya ng mga runner at mga recruit ng militar sa pagsasanay. Mapurol ang anterior hita ng sakit sa panahon o pagkatapos ng pag-eehersisyo ay kumikilala sa pinsala na ito. Ang pag-hulog sa apektadong binti ay nag-a-trigger ng sakit sa hita. Ang paggamot ay karaniwang nagsasangkot sa paglalakad na may mga saklay upang maiwasan ang bigat ng timbang habang ang bali ay sumasunod na sinusundan ng progresibong pisikal na therapy.
Tinutukoy na sakit
Ang sakit na napansin sa harap ng hita kung minsan ay nangyayari dahil sa isang hindi pangkaraniwang bagay na tinatawag na sakit na sakit - nangangahulugang ang mapagkukunan ng sakit ay nangyayari sa labas ng hita. Halimbawa, ang pag-compress ng mga ugat ng ugat sa mas mababang gulugod ay kung minsan ay maaaring maging sanhi ng sakit sa anterior hita. Ang mga sakit sa hip, tulad ng osteoarthritis, ay maaari ding maging sanhi ng tinukoy na sakit sa harap ng hita pati na rin ang singit at puwit.
Susunod na Mga Hakbang, Mga Babala at Pag-iingat
Makita kaagad sa doktor sa lalong madaling panahon kung nakakaranas ka ng paulit-ulit o lumalalang sakit sa harap ng iyong hita. Humingi ng agarang pangangalagang medikal kung ang iyong sakit ay malubha, dahil sa isang traumatic na pinsala o kung nakakaranas ka ng anumang mga palatandaan ng babala o sintomas, kabilang ang:
- Kakulangan upang madala ang timbang
- Malalim na pagkabigo
- Pagkahilo, lightheadedness o nanghihina
Sinuri at binago ng: Tina M. St. John, MD
