Mga ulser
Ang mga ulser ay may iba't ibang mga pangalan, depende sa kanilang lokasyon. Ang mga ulser ng gastric ay bubuo sa iyong tiyan. Ang mga ulser ng Duodenal ay nakakaapekto sa itaas na bahagi ng maliit na bituka. Ang mga esophageal ulcers ay bubuo sa esophagus. Ang sintomas na malamang na nakakaranas ka ng isang ulser ay sakit sa tiyan. Taliwas sa tanyag na paniniwala, ang mga ulser ay hindi sanhi ng stress o maanghang na pagkain, ayon sa website ng Mayo Clinic. Ang isang impeksyong bakterya ay karaniwang sanhi.
Gastitis
Ang gastritis, isang pamamaga ng lining ng tiyan, ay madalas na sanhi ng isang impeksyon na may parehong bakterya na responsable para sa mga ulser ng tiyan, ayon sa website ng Mayo Clinic. Ang isang pinsala, ilang mga gamot sa sakit at paggamit ng alkohol ay maaari ding maging sanhi ng gastritis. Maaari itong bumuo ng biglaan o sa loob ng isang tagal ng oras. Ang gastritis ay maaaring humantong sa mga ulser o cancer, ngunit para sa karamihan ng mga tao, ang kalagayan ay hindi seryoso. Maaari mong mapabuti ang iyong kondisyon nang mabilis sa paggamot.
Juice ng Cranberry
Maaari kang makakuha ng isang malusog na dosis ng mga bitamina C, K at E sa isang 8-oz. paghahatid ng cranberry juice. Nagbibigay ang cranberry juice ng halos 40 porsyento ng iyong bitamina C, tungkol sa 15 porsyento ng iyong bitamina K at 10 porsyento ng iyong bitamina E para sa araw. Nagbibigay din ito ng 4 na porsyento ng iyong bakal at 2 porsyento ng iyong calcium at bitamina A. Bilang karagdagan sa pagiging isang mahusay na mapagkukunan ng mga bitamina, ang cranberry juice ay may mga anti-oxidants.
