Minsan sinusubukan ng mga tao ang diyeta ng candida sa pag-asang limitahan ang mga sintomas ng impeksyon sa lebadura o kandidiasis. Bagaman ang mga pagbabago sa pandiyeta ay hindi napatunayan na mabawasan ang lebadura, ang ilan ay maaaring makaramdam ng mabuti pagkatapos gawin ang mga pagbabagong ito, ayon sa University of Maryland Medical Center. Gaano katagal kang manatili sa diyeta ng candida ay nakasalalay sa bersyon na sinubukan mo at kung ano ang naramdaman mo habang ikaw ay nasa. Sumangguni sa iyong doktor bago sundin ang diyeta na ito upang matiyak na ligtas para sa iyo.
Bersyon ng Diet
Ang ilang mga bersyon ng diyeta ng candida ay tinanggal mo na ang alkohol, lebadura, simpleng asukal at maraming mga naproseso na pagkain habang nililimitahan ang mga produktong pagawaan ng gatas. Ang iba pang mga bersyon ay mas mahigpit at inaalis ang lahat ng mga prutas, ilan o lahat ng mga butil, mga pagkaing may ferry, suka, mani, pistachios at mga kabute. Ang ilang mga diyeta ng candida ay nagsisimula sa isang paglilinis na pinapayagan lamang ang mga gulay at pandagdag, isang regimen na masyadong mababa sa mga calorie at nutrisyon upang maging malusog na sundin sa pangmatagalang panahon.
Epekto ng Diet
Inirerekomenda ng Functional Medicine Research Center na suriin ang mga epekto ng candida diyeta pagkatapos ng isang oras ng dalawa hanggang apat na linggo, pagkatapos nito ay nais mong gumawa ng mga pagbabago. Kung ang iyong mga sintomas ay lumilitaw na bumababa at nakakaramdam ka ng mas mahusay, maaaring gusto mong magpatuloy sa diyeta para sa iminungkahing haba, ngunit kung hindi, baka gusto mong bumalik sa isang malusog, balanseng diyeta.
Iminungkahing Haba
Inirerekomenda ng mga tagasuporta ng candida diyeta na sinusunod ito nang hindi bababa sa tatlo hanggang siyam na buwan upang makamit ang pinakamainam na epekto. Pagkatapos ng oras na ito, maaari mong unti-unting mapalawak ang iyong diyeta upang isama ang iba pang mga pagkaing nakapagpapalusog. Ang ilang mga pagbabago, tulad ng paglilimita ng mga sweets, pino na haspe at mga naproseso na pagkain, inirerekumenda kahit na matapos ang iyong kondisyon.
Iba pang Potensyal na Pagsasaalang-alang
Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot na mas malamang na gamutin ang iyong impeksyon sa lebadura. Huwag sundin ang diyeta na ito sa lugar ng medikal na paggamot na inirerekomenda ng iyong doktor, ngunit maaari mo itong sundin kasabay ng paggamot na ito.
Ang ilang mga bersyon ng diyeta na ito ay napakahigpit, inaalis ang buong mga pangkat ng pagkain, kaya maaaring kailanganin mong kumuha ng mga pandagdag upang makakuha ng sapat na halaga ng mga mahahalagang bitamina at mineral.
