Ang pamamaga na nagaganap sa katawan ay bunga ng pamamaga. Karaniwan, ang pamamaga ay ang tugon ng katawan sa impeksyon tulad ng bakterya at mga virus. Ayon sa Cleveland Clinic, ang mga puting selula sa loob ng immune system ay nag-trigger ng mga nagpapaalab na kemikal na inilaan upang maprotektahan ang katawan. Gayunpaman, kung minsan ang "immune system" ay nag-iisip "mayroong problema kung wala, at nagtatakda ng isang nagpapasiklab na tugon na hindi kinakailangan. Ang ilang mga uri ng sakit sa buto ay isang halimbawa nito. Upang mapawi ang pamamaga at pamamaga sa loob ng katawan, marami ang bumabaling sa mga likas na sangkap tulad ng mga halamang gamot. Ang ilan ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa kanilang kakayahang labanan ang pamamaga.
Meadowsweet
Ang Meadowsweet, na kilala rin bilang Filipendula Ulmaria, ay naglalaman ng mga katangian na nagbibigay nito ng isang anti-namumula na pagkilos. Ayon sa Herbs2000, isang encyclopedia sa online na halamang gamot, pinaniniwalaan na ang mga compound na tinatawag na tannins sa meadowsweet na nagpapahintulot sa pagtaas ng pag-ihi ng output, na pinapawi ang pamamaga sa mga kasukasuan at iba pang mga lugar ng katawan.
Jamaica dogwood
Ang pang-agham na pangalan ng Jamaica dogwood ay Piscidia piscipula. Ang University of Maryland Medical Center ay nag-ulat na sa loob ng isang siglo na ang nakakaraan, natagpuan na itaguyod ang pagpapawis, pagaanin ang sakit at may kakayahang anti-namumula. Gayunpaman, nag-uulat din ito ng isang kakulangan ng ebidensya na pang-agham para sa mga positibong epekto ng jamaica dogwood, kaya't ang salita ng mga benepisyo sa kalusugan nito ay higit na naipasa sa mga edad. Ang Jamaica dogwood ay magagamit sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan bilang isang pinatuyong bark o katas ng likido. Kung nasa gamot ka ng anumang uri, inirerekumenda na huwag mong gamitin ang damong ito o anumang damong-gamot. Maaari silang makagambala sa pagkilos ng gamot.
Boswellia
Ang Boswellia, na kilala rin bilang Boswellia serrata, ay ginamit nang maraming siglo sa gamot na Ayurvedic (Indian). Ayon sa Memorial Sloan-Kettering Cancer Center sa New York, ang mga rodents ay sinasadya na sapilitan na may edema (pamamaga) at pagkatapos ay ginagamot sa boswellia. Kapag ginagamot, binawasan ng boswellia ang pamamaga. Bukod sa paglaban sa pamamaga at pagpapagamot ng sakit sa buto, ang boswellia ay ginagamit para sa iba pang mga benepisyo sa kalusugan, tulad ng pagpapagamot ng kanser, colitis at regla.
Turmerik
Ang turmerik, na kilala rin bilang Curcuma longa, ay maaaring matagpuan sa iyong kusina. Iniuulat ng University of Maryland Medical Center na libu-libong taon na itong ginagamit sa gamot na Tsino at Ayurvedic bilang isang anti-namumula. Ginamit ito upang gamutin ang mga kondisyon tulad ng osteoarthritis at uveitis, na isang uri ng pamamaga ng mata. Sinasabi din ng UMMC na ginagamit ito upang gamutin ang mga sakit sa tiyan, cancer, atherosclerosis at impeksyon sa bakterya. Magagamit ito bilang pampalasa para sa pagkain, o sa likido o form ng suplemento ng kape.
Feverfew
Ang Feverfew, na kilala rin bilang Tanacetum parthenium o butones ng bachelor, ay isa pang halamang gamot na ginamit sa libu-libong taon. Sinabi ng isang ulat mula sa University of Illinois Medical Center na ang feverfew ay binabawasan ang pamamaga at pamamaga sa pamamagitan ng pagpigil sa paggawa ng mga nagpapaalab na protina na pinakawalan ng immune system. Ito rin ay isang pain reliever, na ginagawang katulad ng aspirin. Kung gagamitin mo ang feverfew para sa pamamaga, inirerekumenda ng Memorial Sloan-Kettering Cancer Center na kunin ito bilang isang kapsula o tablet, dahil ang tsaa ay kilala upang mag-ambag sa pagbuo ng mga ulser.
