Ayon sa National Institutes of Health, ang tatlong pinakakaraniwang sintomas ng isang sipon ay ang pagbahing, isang runny na ilong at kasikipan ng ilong. Kasabay ng pananakit, namamagang lalamunan at ubo, gayunpaman, ang pagkawala ng gana sa pagkain ay isa pang madalas na sintomas. Ang ilang mga pisikal na kadahilanan ay nagsasama upang magresulta sa nabawasan ang pakiramdam ng pagkagutom kapag ang isang tao ay may sakit na may sipon.
Mga Teorya / haka-haka
Mahalagang mapagtanto na hindi lahat na nagdurusa sa isang malamig na ulo ay nakakaranas ng pagkawala ng gana, at hindi ito sintomas na nangyayari nang madalas tulad ng ilan sa iba. Gayunpaman, madalas itong nangyayari, at ang mga doktor ay may iba't ibang mga ideya tungkol sa kung bakit maaaring mangyari ito. Ayon sa Debra Alban ng CNN, nakakaranas ng isang masarap na ilong ang nakawan ng mga tao na may kakayahang amoy, kaya nawala din ang kanilang mga gana. Nagtalo ang Cardiff University na ang sintomas ay dahil sa mga kemikal na lumalaban sa impeksyon na kumakalat sa utak at utos ang katawan na mapanatili ang lahat ng enerhiya upang mapuksa ang sipon.
Sopas ng manok
Ang sopas ng manok ay isa sa mga pinaka-karaniwang pagkain na pinaglingkuran sa mga malamig na pasyente, at maaaring mayroong tunay na wastong pang-agham na pangangatuwiran sa likod kung bakit nakakatulong ito. Kahit na ang mga taong may lamig ay hindi nakakaramdam ng gutom, ang pagsisikip sa kanilang mga sipi ng ilong ay maaaring lumabo kapag nilalanghap nila ang singaw mula sa mainit na sopas. Ang National Institutes of Health ay nagdaragdag na ang likido at asin na naroroon sa sopas ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa paglaban sa mga malamig na mga virus.
Babala
Ang mga taong hindi nagpapabaya sa pagkain o pag-inom kapag may sipon dahil hindi sila nakakaramdam ng gutom o nauuhaw ay maaaring mas malamang na makakaranas ng pag-aalis ng tubig, masamang epekto sa kalusugan o mga lumalalang sintomas. Ang katawan ay nangangailangan ng sapat na mga calorie at nutrisyon upang matagumpay na pagalingin at mapigil ang mga impeksyon, at ang pagpapaliit nito sa mga suplay ay maaaring mapanganib.
Mga remedyo
Sa artikulo para sa CNN, sinabi ni Dr. Priya Sampathkumar, isang espesyalista na may sakit na Mayo Clinic, binibigyang diin na anuman ang ganang kumain, ang mga taong may sipon ay dapat kumain ng anumang naramdaman at nakakaakit sa kanila sa oras, kung ito ay sopas o Popsicle. Mahalaga rin ang pag-inom ng likido. Ang tala ng MayoClinic.com na ang sabaw, tubig, juice at iba pang hindi inuming alkohol at decaffeinated na inumin ay kinakailangan upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig at palitan ang mga likido na nawala kapag ang katawan ay gumagawa ng uhog o pawis sa panahon ng lagnat.
Pag-iwas / Solusyon
Ang ilang mga malamig na mga virus ay nakakahawa. Kahit na matigas na palaging bantayan laban sa mahuli ang mga ito, mayroong mga kapaki-pakinabang na hakbang sa pag-iwas. Inirerekomenda ng gabay sa kalusugan ng New York Times ang madalas na paghuhugas, regular na pagdidisimpekta at paglilinis ng mga ibabaw sa bahay, gamit ang mga hand sanitizer, pagkuha ng sapat na pagtulog at pag-inom ng maraming tubig.
