Ang mga aprikot ay isang maliit na prutas ng bato na may isang kernel (o buto) sa loob na sinasabing mayroong mahusay na mga kapangyarihang nagpapagaling. Ang langis ng aprikot ay nagmula sa punong ito at ginagamit para sa mga aplikasyon ng balat at ilang mga naproseso na pagkain. Ang ilang mga pagbili ng aprikot langis nang hindi ganap na napagtanto kung paano ito magagamit.
Ang langis ng aprikot ay may antimicrobial, anti-namumula at mga implikasyon sa kalusugan. Kapag nalaman mo ang tungkol sa pananaliksik, maaaring gusto mong idagdag ang matamis na langis sa iyong regimen sa pangangalaga sa balat at diyeta.
Tip
Ang langis ng aprikot ay nagpapakita ng pangako bilang isang paggamot para sa psoriasis, mga problema sa gat at mga kondisyon ng puso. Gumamit ng topically o bumili ng nakakain na aprikot na langis para sa pagluluto.
Tungkol sa Apricot Oil
Ang mga aprikot na aprikot ay kamukha ng isang almendras. Kapag ang langis ay nakuha at naproseso, ang langis ng aprikot ay kemikal na katulad ng mapait na almond oil. Ipinapaliwanag ng Cooks Info na maaari mong gamitin ito bilang isang kapalit ng langis ng almendras kapag nagluluto. Ito ay may mataas na usok ng usok, kaya angkop para sa pan-frying at sautéing. Ang lasa ay banayad, kaya hindi mo mapapansin ang epekto nito sa panlasa ng iyong pinggan.
Ang langis ng aprikot ay mayaman sa oleic acid na ulat ng isang pag-aaral na inilathala sa Antioxidant noong Marso 2015. Ang acid na acid ay isang omega-9 fatty acid na napakahusay para sa iyo, na nagpapasigla sa kalusugan ng iyong puso at utak mo. Ito ang pangunahing fatty acid na gumagawa ng langis ng oliba tulad ng isang mahalagang bahagi ng isang balanseng diyeta, at ginagawang nakakain ang mga form ng apricot oil bilang isang malusog na karagdagan sa iyong diyeta.
Ang langis ng aprikot ay isang sangkap din sa mga produktong balat, kabilang ang mga cream, scrub at serums. Maaari kang makahanap ng nakakain na aprikot na langis at aprikot na langis para sa kosmetiko lamang. Ang kosmetikong langis ng aprikot ay emolibo at mataas sa bitamina E; madali itong sumisipsip sa balat at angkop para sa lahat ng mga uri ng balat, kabilang ang sensitibong balat. Gamitin ito bilang isang carrier oil para sa aplikasyon ng mas puro mahahalagang langis, tulad ng lavender o peppermint.
Langis ng Aprika at Psoriasis
Ang psoriasis ay isang kondisyon ng balat na lilitaw bilang mga patch ng mga reddened na lugar, kung minsan ay sakop ng mga kaliskis ng kaliskis o makapal na labis na tisyu. Ang kondisyon ay talamak at walang pangmatagalang lunas. Nangyayari ang psoriasis kapag ang iyong immune system ay napunta sa haywire at nagiging sanhi ng mabilis na paglaki ng mga selula ng balat. Sa average na tao, ang balat ay nalulunod bawat ilang linggo upang mapalitan ng mga bagong cell. Sa psoriasis, gumawa ka ng mga bagong selula ng balat sa loob lamang ng ilang araw, at sila ay tumpok - lumilikha ng mga patch ng labis na balat.
Ang psoriasis ay maaaring makati at gawin kang pakiramdam na may malay-tao sa sarili. Ang mga patch ay maaaring lumaki medyo malaki at dumadaloy nang sama-sama upang masakop ang mga malalaking swath ng balat. Sapagkat ang psoriasis ay walang lunas, ang anumang pamamahala o kaluwagan ay maligayang pagdating.
Ayon sa pananaliksik na inilathala sa International Journal of Molecular Science noong Enero 2018, ang paggamot sa psoriasis ay maaaring nakalista bilang isang benepisyo ng binhi ng aprikot. Kapag inilalapat nang topically, ang mga compound sa langis ay maaaring magbigay ng kaluwagan at mapawi ang mga patch ng psoriatic na balat.
Karagdagang pananaliksik na ipinakita sa journal International Immunopharmacology na inilathala noong Mayo 2016 ang tala na ang psoriasis ay nakakaapekto sa 2 porsyento ng populasyon ng mundo. Ang mapait na apricot na mahahalagang langis, kapag inilapat sa mga cell ng HaCaT sa isang lab, ay naaresto ang kanilang paglaki - ang paggawa ng langis bilang isang kandidato na nangangako upang gamutin ang psoriasis.
Ang Langis ng Aprika ay Antimicrobial
Ang isang papel na inilathala sa Phytotherapy Research noong Disyembre 2014 ay nagtatala na ang binhi ng aprikot ay gumaganap ng papel sa tradisyonal na gamot sa oriental bilang paggamot sa mga sakit sa balat, kabilang ang acne at balakubak. Ginamit din ito upang makatulong sa mga kondisyon na iba-iba tulad ng pag-ubo, hika at tibi.
Sa papel, sinubukan ng mga mananaliksik ang antimicrobial potensyal ng aprikot langis upang makita kung mayroon itong epekto laban sa nagsasalakay na bakterya at lebadura. Napagpasyahan nila na ang langis ng aprikot ay nagpapakita ng ilang antas ng proteksyon laban sa bakterya at lebadura sa pamamagitan ng pagpatay sa kanila o hindi bababa sa pag-iwas sa kanilang paglaki.
Ang International Journal of Essential Oil Therapeutics ay naglathala ng pananaliksik noong Enero 2010 na nag-uulat na ang aprikot na langis ay may epekto ng antimicrobial laban sa ilang mga bakterya kabilang ang:
- E. coli
- Mga marcescens ng Serratia
- Staphylococcus aureus
- Salmonella typhimurium
- Streptococcus pyogenes
Napagpasyahan ng pag-aaral na ang langis ng aprikot ay pinaka-epektibo laban sa Salmonella typhimurium .
Apricot Oil at Bowel Dysfunction
Ang pananaliksik na nai-publish sa Pananaliksik sa Pharmaceutical Sciences sa isyu ng Hulyo-Agosto 2014 na natagpuan na ang langis ng aprikot ay maaaring isang posibleng pantulong na gamot para sa nagpapaalab na sakit sa bituka. Ang pag-aaral ay isinagawa sa mga daga, ngunit natagpuan na ang apricot kernel extract pareho at walang langis ay nagpapabuti sa hindi kasiya-siyang mga sintomas ng colitis.
Ang isang pag-aaral na Turko na inilathala noong 2018 sa Biotechnic at Histochemistry ay sinisiyasat ang gastroprotective na epekto ng apricot kernel oil sa gastric ulcers, din sa mga daga. Ang mga daga ay may mga ulser na nilikha ng pagpapakilala ng ethanol, at isang pangkat ang parehong ipinakilala ang etanol at aprikot na langis.
Ang langis ng aprikot ay aktwal na nagpoprotekta sa mucosa (o lining ng bituka) ng mga daga mula sa pagbuo ng mga ulser kumpara sa mga daga na ibinigay lamang ng ethanol. Ang mga mananaliksik ay nagtapos na ito ay dahil sa mga anti-namumula at antioxidative effects ang apricot oil. Ang langis ng aprikot ay maaaring aktwal na paraan upang mabawasan ang kalubhaan ng mga gastric ulser.
Proteksyon sa Puso at Chemotherapy Relief
Mas matanda, naitatag na pananaliksik na nai-publish sa Pagkain at Chemical Toxicology noong Disyembre 2011 na inilarawan ang potensyal na cardioprotective effects ng aprikot na kernel oil. Ang pag-aaral ay isinagawa sa mga daga at ipinakita na ang langis ng aprikot ay maaaring may kakayahang pasiglahin ang ilang mga kapaki-pakinabang na reaksyon sa cardiovascular system upang maiwasan ang myocardial infarction - kung hindi man kilala bilang pag-atake sa puso.
Ang pagsusuri sa International Journal of Essential Oil Therapeutics ay nagpapaliwanag sa antioxidant na halaga ng aprikot na langis. Ang medyo mataas na 2.2-milligram-per-milliliter phenolic na bahagi ng langis ay maihahambing sa langis ng oliba at maaaring magkaroon ng proteksiyon na epekto laban sa sakit sa puso.
Ang langis ng aprikot ay maaari ding maging isang malakas na paraan upang mapagaan ang negatibong epekto ng chemotherapy sa immune system. Ang isang pag-aaral na inilathala sa isyu ng Agosto ng Lipids ay natagpuan na ang mga daga na ibinigay ng cyclophosphamide na mayroon ding aprikot na langis ay nakaranas ng mas kaunting pagkasira ng organ at mas maraming paglaki kaysa sa mga nakatanggap lamang ng chemotherapy na gamot. Ang mga puting selula ng dugo ng mga daga na tumanggap ng langis ng aprikot ay nagpakita rin ng isang malusog na antas ng mahalagang mga compound ng immune.
