Kombucha
Hakbang 1
Ang Kombucha ay isang "scoby, " o simbolikong kultura ng bakterya at lebadura. Pisikal, ito ay isang gulaman na kolonya na maaaring ipaalala sa iyo ng isang kabute. Ginamit nang maraming siglo sa China, Japan, Korea at Russia, ang kombucha ay matarik sa tsaa at asukal sa loob ng maraming araw. Ang resulta ay isang inuming nakatikim ng isang bagay tulad ng sparkling apple cider, depende sa uri ng tsaa na ginagamit mo. Ang timpla ay gumagawa ng isang hanay ng mga bitamina, mineral at acid na sinasabi ng mga tagataguyod ay nakapagpapalusog para sa isang hanay ng mga kondisyon, kabilang ang diyabetis.
Mga Klaim sa Kalusugan
Hakbang 1
Ang Kombucha tea ay sinasabing mayroong isang bilang ng mga epekto na gumawa ng interes sa mga diabetes. Halimbawa, kung gumagamit ka ng isang mas maasim na tsaa, ang kombucha ay maaaring makatulong sa pamamagitan ng pag-moda ng pagbabagu-bago sa asukal sa dugo. Bilang karagdagan, iniulat na tumutulong sa mga komplikasyon sa diabetes tulad ng mataas na presyon ng dugo at pagpapabuti ng iyong profile sa kolesterol. Sinasabi din na dagdagan ang enerhiya at pagbutihin ang panunaw. Sa kasamaang palad, ang maliit na modernong pang-agham na katibayan ay umiiral upang suportahan ang alinman sa mga habol na ito. Ang NYU Langone Medical Center ay nag-uulat ng pinakaunang pagsisiyasat ng kombucha na naganap sa Alemanya noong 1930s, ngunit ang mas kamakailang pag-aaral ay sinuri ang kombucha bilang isang probiotic. Halimbawa, isang artikulo sa Enero-Marso 2011 sa "Journal of Indian Society of Periodontology" ay pinag-aralan ang pangako ng kombucha at iba pang mga nakapagpapalusog na bakterya sa paglaban sa sakit na periodontal, na kung saan ang mga diabetes ay may higit na panganib kaysa sa nondiabetics. Naghinala rin ang mga siyentipiko na ang mga pagbabago sa bakterya sa gat ay maaaring makaapekto sa pagtaas ng mga karbohidrat at sa gayon, kontrol ng asukal sa dugo.
Mga Alternatibong Paggamot sa mga Diabetics
Hakbang 1
Sa diyabetis na ang ikapitong nangungunang sanhi ng pagkamatay sa Estados Unidos, na nakakaapekto sa malapit sa 26 milyong katao at 79 milyon higit pa sa pre-diabetes na yugto, hindi kataka-taka na ang mga Amerikano ay bumabaling sa mga alternatibong panterya upang gamutin o maiwasan ang sakit. Likas na nais na maiwasan ang mga iniresetang gamot at mahal na pagbisita ng doktor. Inuulat ng American Diabetes Association na 22 porsiyento ng mga taong may diyabetis ang gumagamit ng ilang uri ng herbal therapy noong 2009, at 31 porsyento ang gumagamit ng mga pandagdag sa pandiyeta. Dapat mong malaman, gayunpaman, na ang mga halamang gamot at suplemento ay hindi kinokontrol sa parehong paraan tulad ng mga iniresetang gamot, at walang anumang mga scorecards ng gobyerno upang sabihin sa iyo kung gaano kabisa ang mga paggamot na iyong iniinom. Kung magpasya kang bumili o gumawa ng kombucha, makipag-usap sa iyong doktor tungkol dito.
Kaligtasan
Hakbang 1
Iniulat ng NYU na ang mga pag-aaral sa kaligtasan ng kombucha ay nagpakita na sa pangkalahatan ay hindi nakakalason; gayunpaman, nakasalalay ito sa mga kondisyon ng sanitary ng kapaligiran kung saan ginawa ito. May isang solong ulat ng pagkuha ng anthrax sa tsaa dahil sa mga nahawaang baka sa malapit. Kombucha "mga nagsisimula" ay madalas na dumaan sa pamamagitan ng mga kaibigan, kaya hindi mo masiguro ang kaligtasan ng anumang partikular na batch. Bilang karagdagan, dahil maaari mong gawin ito sa anumang tsaa, walang paraan upang malaman ang eksaktong nilalaman ng mga acid, enzymes at bitamina, at sa gayon kung ano ang magiging epekto nito sa iyong kondisyon. Sa ngayon, walang awtoridad sa kalusugan ng publiko na inirerekumenda ang pagkuha ng kombucha para sa tulong sa diyabetis o mga komplikasyon nito.
