Kung aktibo kang nakikitungo sa cancer o kasalukuyang nasa pagpapatawad, ang pagkain ng isang balanseng, masustansiyang diyeta ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti sa pisikal at kaisipan. Kahit na ang iyong doktor ay malamang na bibigyan ka ng payo sa mga malusog na pagkain, ang pag-unawa na ang tamang nutrisyon ay maaaring makinabang sa iyong katawan habang nilalabanan mo ang iyong sakit ay maaaring panatilihin kang ma-motivation na planuhin ang mga malusog na pagkain nang maaga. Ang isang plano sa pagkain para sa mga pasyente ng cancer ay dapat magsama ng mga pagkain mula sa iba't ibang mga pangkat ng pagkain.
Kahalagahan
Ang wastong nutrisyon para sa mga pasyente ng cancer ay may papel sa iyong kakayahang pangasiwaan ang mga paggamot, operasyon o iba pang mga medikal na pamamaraan, ayon sa University of Michigan Comprehensive Cancer Center. Habang kumakain ka ng mga malulusog na pagkain, mas mahusay na muling maitayo ang iyong katawan. Ang mabuting pagkain ay nagbibigay sa iyo ng lakas at lakas, na makakatulong sa iyo sa pisikal at mental. Ipinapahiwatig ng UMCCC na sa ilang mga kaso, ang isang maayos na pinalusog na pasyente ng cancer ay maaaring magparaya sa mas agresibong paggamot kaysa sa isang hindi.
Almusal at meryenda
Ang isang balanseng agahan at dalawang meryenda ay makakatulong sa iyo na maghanda para sa paparating na paggamot, o magbibigay sa iyo ng enerhiya para sa iyong araw. Magkaroon ng isang maliit na tasa ng orange juice, isang scrambled o pan-fried egg at isang piraso ng buong-trigo na toast para sa agahan. Kung mayroon kang problema sa paglunok, subukan ang isang prutas at yogurt smoothie at isang mangkok ng mainit na oatmeal. Kung ikaw ay nasusuka, iwasan ang mga madulas na pagkain sa agahan tulad ng pabo sausage o bacon. Kasama sa malusog na meryenda ang cereal at gatas, yogurt, 1/2 tasa ng de-latang prutas, 100 porsyento na fruit ice pop, puding na gawa sa skim milk o nuts. Kung nagugutom ka nang maaga sa araw, inirerekomenda ng National Cancer Institute na kumain ng karamihan ng iyong mga calorie kapag nagugutom ka upang subukan at matugunan ang iyong mga pangangailangan sa nutrisyon.
Tanghalian at hapunan
Ang sopas ay isang pagpuno, madaling kainin na pagkain kung mayroon kang kakulangan sa gana o nahihirapan kang ngumunguya at lunukin ang mga makapal na karne o tinapay. Ang mga sopas na gulay, sopas ng pansit na manok o banayad na mga sopas ng bean ay mahusay na pagpipilian. Ang pagkaing-dagat, tulad ng inihaw o inihurnong salmon, ay nagbibigay sa iyo ng kinakailangang mga taba na makakatulong sa iyong katawan sa pagkumpuni ng tisyu. Ang mga casserole ng manok, inihurnong pabo o malambot na palayok na inihaw ay nag-aalok sa iyo ng protina, na kailangan ng iyong katawan kapwa sa panahon at pagkatapos ng paggamot. Ang iba pang mga pagpipilian sa protina ay kinabibilangan ng mga beans, na maaari mong gamitin bilang pangunahing ulam o hapunan, o mga pamalit ng karne ng vegetarian tulad ng toyo. Ang mga malulusog na pinggan na may kasamang lutong o hilaw na gulay, tinapay na buong trigo, prutas, spaghetti ng buong trigo o berdeng salad. Kung nawalan ka ng timbang, magdagdag ng mga calorie mula sa milkshakes, regular na taba na yogurt, salad dressings at keso sa iyong diyeta.
