Paano gumawa ng manipis na balat na mas makapal

Ang pagnipis ng balat ay isang mahuhulaan na bunga ng pag-iipon. Bilang edad ng mga tao, ang kanilang mga katawan ay gumagawa ng mas kaunti sa mga sangkap na sumusuporta sa kalusugan ng balat at pag-unlad. Ngunit ang pag-iipon ay hindi lamang ang sanhi ng pagnipis ng balat, at ang ulat ng MayoClinic.com na ang pagkakalantad sa araw ay sumisira sa collagen at ang mga hibla na nagbibigay ng pagkakaisa sa mga layer ng balat. Ang isang bilang ng mga diskarte ay maaaring magamit upang makapal ang balat. Hindi lahat ng paggamot ay may mahusay na suporta sa medisina, ngunit ang karamihan ay magpapabuti sa pangkalahatang kalusugan at sa gayon ang paggawa ng cell ng balat.

Ang balat ay maaaring manipis na may edad.

Hakbang 1

Mag-apply nang madalas na isang moisturizer sa manipis na lugar. Linisin ang lugar na may banayad na sabon na walang mabangong mga additives. Sa basa pa rin ang balat, makinis sa isang moisturizing lotion.

Hakbang 2

Magdagdag ng langis ng isda o flax seed supplement sa iyong diyeta. Ayon kay Ray Sahelian, MD, isang pag-aaral na inilathala sa edisyon ng Setyembre 2008 ng "British Journal of Nutrisyon" na natagpuan na ang ilang mga kondisyon na humantong sa manipis na balat ay maaaring mapabuti sa pagdaragdag ng langis ng isda o flax seed sa diyeta. Ang parehong mga elemento ay magagamit bilang mga pandagdag sa pandiyeta. Sundin ang mga tagubilin na ibinigay sa produkto para sa tamang dosis.

Hakbang 3

Uminom ng hindi bababa sa walong 8-oz. baso ng tubig o malinaw na likido bawat araw. Ang pagpapabuti ng hydration ay makakaapekto sa pagkalastiko ng balat at makakatulong ito na pagalingin nang natural.

Hakbang 4

Makinis ang isang sunscreen na may hindi bababa sa 15 SPF sa anumang nakalantad na balat bago mag-vent sa labas.

Hakbang 5

Gumawa ng appointment ng isang doktor upang talakayin ang paggamit ng isang produktong Retinoid. Ang retinoic acid, na ginagamit sa lakas ng reseta, ay dapat dagdagan ang collagen sa balat at palalimin ito.

Mga bagay na Kailangan Mo

• Moisturizer ng balat

  Non-mabangong sabon

  Dagdag na pandiyeta ng langis ng isda

  Flaxseed pandagdag sa pandiyeta

  Sunscreen ng 15 SPF o higit pa

  Presyo-lakas Retinoid produkto

Ito ba ay isang Emergency?

Kung nakakaranas ka ng malubhang sintomas ng medikal, humingi kaagad ng emerhensiyang paggamot.