Ang Warfarin ay isang gamot na karaniwang inireseta ng mga doktor upang makatulong na maiwasan ang pamumuno ng dugo. Ang pagiging epektibo ng mga warfarin hinges sa mga epekto nito sa mga antas ng bitamina K. Ang pagdaragdag ng dami ng bitamina K sa iyong diyeta sa pamamagitan ng pagkain ng mas broccoli ay maaaring gawing mas epektibo ang warfarin, kaya makipag-usap sa iyong doktor bago gumawa ng anumang mga pagbabago sa iyong diyeta habang nasa warfarin.
Tungkol sa Warfarin
Ang Warfarin, na ibinebenta sa ilalim ng tatak na Coumadin, ay isang reseta na mas payat ang dugo. Inireseta ng mga doktor ang gamot na ito para sa mga pasyente na may mas mataas na panganib na magkaroon ng mga clots ng dugo. Maaaring mabuo ang mga clots ng dugo sa iyong mga ugat at iba pang mga bahagi ng iyong cardiovascular system at paghigpitan ang daloy ng dugo. Minsan ang mga clots na ito ay maaaring pumasok sa iyong baga, na nagreresulta sa isang malubhang kondisyon sa medikal na kilala bilang isang pulmonary embolism. Ang pagkuha ng warfarin ay ginagawang mas mahirap para sa iyong dugo sa pamumula, binabawasan ang iyong panganib ng pagbuo ng mga clots ng pathologic na dugo.
Warfarin at Vitamin K
Upang maunawaan kung paano nakikipag-ugnay ang broccoli sa warfarin, kailangan mong maunawaan ang kaugnayan sa pagitan ng warfarin at bitamina K. Ang Vitamin K ay kinakailangan para sa mga reaksyong kemikal na gumawa ng dugo. Gumagana ang Warfarin sa pamamagitan ng pagharang ng mga epekto ng bitamina K, kaya't mas mahirap para sa iyong dugo na mamulat nang mahusay. Bilang isang resulta, ang mga pagbabago sa dami ng bitamina K na kinokonsumo mo habang ang warfarin ay maaaring makaapekto sa kung paano gumagana ang gamot.
Broccoli at Vitamin K
Pangunahing natagpuan ang Vitamin K sa berdeng mga berdeng gulay, kasama na ang broccoli. Ayon sa isang artikulo na inilathala sa isang 2005 na isyu ng "Journal of Food Komposisyon at Pagsusuri, " 100 gramo ng broccoli ay naglalaman ng humigit-kumulang na 100 micrograms ng bitamina K, kahit na ang dami ng bitamina ay maaaring mag-iba depende sa uri ng broccoli at kung paano ito naghanda. Nangangahulugan ito na ang broccoli ay medyo mataas sa bitamina K.
