Quaker na bigas sa nutrisyon

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Puffed at inihurnong malutong na mga bilog ng buong butil, walang gluten, kayumanggi bigas na may 100 porsiyento na natural na buong butil, Quaker Rice Cakes, ay dumating sa iba't ibang mga lasa. Sa una natagpuan sa Timog Silangang Asya kung saan ang bigas ang pundasyon ng halos bawat pagkain, ang mga plain rice cake ay hindi lumitaw sa Estados Unidos hanggang sa kalagitnaan ng 1980s. Walang mga langis, additives o mga nagbubuklod na sangkap na ginamit sa paggawa ng mga bigas cake. Ito ay lamang kapag nagdaragdag ng pampalasa na ang nutritional halaga ay maaaring maging tanong.

Ang Quaker Rice Cakes ay walang mga langis, additives o mga nagbubuklod na sangkap. Credit: Nicodape / iStock / Mga imahe ng Getty

Paghahatid ng Impormasyon at Mga Variant

Ang isang buong cake ng bigas na bigas ay katumbas ng isang paghahatid, na humigit-kumulang na 9 g. Ang mga quaker rice cake ay nasa plain, Apple Cinnamon, Caramel corn, Chocolate Crunch, Lightly salted, Butter Popped Corn, White Cheddar at Salt-Free. Ang mga meryenda na cake ay nasa Mini Delights, Multigrain Fiber Crisp, Rice Snacks at Tortillaz.

Kaloriya, Fat, Cholesterol at Sodium

Ang isang simpleng cake ng bigas ay may 35 calories, na walang taba, walang kolesterol at 15 mg ng sodium na nagbibigay ng 1 porsiyento na pang-araw-araw na halaga batay sa isang 2, 000-calorie na diyeta. Sa paghahambing, ang Quaker Butter Popped Corn Rice cake ay may 35 calories, walang taba o kolesterol at 45 mg ng sodium. Ang Quaker Apple Cinnamon Rice cake ay may 50 calories, walang taba, walang kolesterol at walang sodium.

Karbohidrat at Protein

Ang isang bigas cake ay naglalaman ng 7 g ng kabuuang karbohidrat na nagbibigay ng 2 porsyento na pang-araw-araw na halaga, na walang pagbibigay ng dietary fiber o sugars. Ang isang solong cake ng bigas ay nagbibigay ng 1 g ng protina. Ang Quaker Butter Popped Corn Rice cake ay may 8 g ng carbohydrates at 1 g ng protina. Ang Quaker Apple Cinnamon Rice cake ay may 11 g ng mga karbohidrat na may 3 g ng mga asukal, ngunit 1 g lamang ng protina.

Bitamina at mineral

Wala sa mga varieties ng Quaker Rice cake na may malaking halaga ng mga bitamina o mineral.

Mga sangkap

Kasama sa mga sangkap ang buong butil na brown brown at asin. Ang quaker na gaanong inasnan na cake ng bigas ay walang gluten, at nagbibigay ng 9 g ng buong butil. Ang Quaker Apple Cinnamon Rice cake ay may asukal, fruktosa, maltodextrin, natural na lasa, kanela at toyo lecithin. Tulad ng lahat ng mga cake ng bigas, maaaring naglalaman sila ng mga bakas ng mga mani at marami ang may mga toyo, na maaaring maging isang pag-aalala sa mga indibidwal na may mga alerdyi na may kaugnayan sa toyo.

Quaker na bigas sa nutrisyon