Maraming mga bagong ina ang dapat asahan, ngunit ang isang bagay na hindi tinatanggap ng mga buntis na kababaihan ay ang sakit sa kalamnan na may tiyan na may burgeoning. Ang mga sakit sa likod ay karaniwan, tulad ng sakit sa ligament sa paligid ng tiyan. Sapagkat maraming mga gamot ay hindi ligtas para sa mga buntis, ang ilang mga ina-to-turn to alternatibong paraan ng sakit sa sakit, tulad ng mga bote ng mainit na tubig.
Ang Susi ng Katawan ng Katawan
Pinapayuhan ang mga buntis na kababaihan na maiwasan ang anumang bagay na magpataas ng kanilang temperatura ng pangunahing katawan. Ang temperatura ng katawan sa itaas ng 101 degrees F ay maaaring magdulot ng isang panganib sa pagbuo ng fetus, na nagiging sanhi ng mga depekto sa kapanganakan. Ang mga sitwasyon na maaaring itaas ang temperatura ng core ng katawan ay kasama ang paggamit ng mga hot tub, sauna, hot bath at electric blanket. Maayos ang mainit na paliguan, ngunit panoorin ang mga sintomas ng nakataas na temperatura ng katawan tulad ng pag-flush o pagpapawis.
Mga Hot Water Bottles
Ang mga mainit na bote ng tubig ay hindi sapat na malaki upang itaas ang temperatura ng pangunahing katawan ng isang buntis, kaya itinuturing silang ligtas na gamitin. Minsan inirerekumenda din ang mga pampainit na pad sa mga buntis na kababaihan sa parehong dahilan, kahit na ang mga mainit na bote ng tubig ay mas gusto dahil hindi nila kasangkot ang paggamit ng koryente.
Gumagamit
Ang mga maiinit na bote ng tubig ay hindi ginagamit lamang upang gamutin ang sakit sa kalamnan. Maraming mga buntis na kababaihan ang may mahinang sirkulasyon ng dugo sa kanilang mga paa, at ang mga maiinit na bote ng tubig ay maaaring magamit upang mapainit ang mga paa o buong katawan sa gabi upang makatulong sa pagtulog, o kung ang ina-to-be ay nasa pahinga sa kama. Sa katunayan, ang mga de-koryenteng kumot ay mapanganib na gagamitin sa panahon ng pagbubuntis dahil naglalabas sila ng mababang antas ng mga larangan ng electromagnetic, na maaaring maging sanhi ng mga depekto sa kapanganakan. Kung nasanay ka sa isang pinainit na kama, palitan ang iyong de-koryenteng kumot ng isang mainit na bote ng tubig. Ang mga maiinit na bote ng tubig ay maaari ring mailagay sa likod ng leeg bilang isang nakakarelaks, lalo na sa mga panahon ng pagkapagod, o upang mapawi ang sakit ng ulo.
Mga pagsasaalang-alang
Laging magbalot ng isang mainit na bote ng tubig sa isang tuwalya bago ilagay ito nang direkta sa balat. Kung ang tubig ay masyadong mainit, maaaring hindi komportable sa balat, lalo na dahil ang balat ng isang buntis ay minsan ay mas sensitibo kaysa sa dati. Bilang karagdagan, huwag punan ang isang mainit na bote ng tubig na may tubig na kumukulo.
