Ang mga mabibigat na bag na ginamit sa boksing at halo-halong martial arts ay gumagana sa parehong pangunahing konsepto, at sa katunayan maaari mong gamitin ang alinman sa estilo upang epektibong sanayin para sa parehong laban sa sports. Gayunpaman, ang mga bag na ginawa at ipinamahagi partikular na tulad ng mga MMA bag ay may ilang pagkakaiba mula sa tradisyonal na mabibigat na bag ng boksing.
: Paano Gumawa ng isang Punch Bag Heavier
Ang Timbang ng Bag
Ang isang karaniwang bag ng pagsuntok ng MMA ay may timbang na 100 pounds kapag napuno. Ang mga mabibigat na bag ng boksing ay dumating sa iba't ibang mga timbang, mula 80 hanggang 120 pounds. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang bag ng boksing ay nakakakuha ng timbang mula sa cotton batting, buhangin at posibleng mga timbang ng metal sa gitna. Ang isang modernong bag ng pagsuntok ng MMA ay gumagamit ng ilang padding sa paligid ng isang guwang na punong pinuno mo ng tubig. Ang tubig na nagbibigay ng karamihan sa timbang nito.
Core ng Bag
Ang pangunahing tubig ng isang bag ng MMA ay nagbibigay sa bag ng ibang pakiramdam at pagkakayari mula sa solidong padding na pinupuno ang isang mabibigat na bag. Ang halo-halong martial arts ay sumabog sa tanyag na tagumpay pagkatapos ng pag-imbento ng bag ng pangunahing tubig, at yumakap ng mga praktiko ang bagong teknolohiya. Ang tubig ng tubig ay mas madali sa mga kamay at pulso ng isang manlalaban na gumagamit nito, na kung saan ay isang kadahilanan na ang mga mandirigma ng MMA ay maaaring sanayin sa mas maliit na guwantes ng MMA at walang mga balot ng kamay.
Mga Pagkakaiba ng Haba
Sa pangkalahatan, ang isang halo-halong martial arts bag ay magiging mas mahaba at payat kaysa sa isang mabibigat na bag ng boksing na may parehong timbang. Ito ay dahil pinahihintulutan ng kumpetisyon ng MMA ang mga sipa pati na rin ang mga suntok. Ang isang regular na mabibigat na bag na boksing ay nagbibigay-daan sa pagsasanay para sa mga sipa sa ulo at buto-buto. Gayunpaman, pinapayagan ng mas mahabang bag na isang manlalaban na magsanay sa mababang mga kicks ng hita na isang paglipat ng tinapay-at-butter sa MMA.
Libreng Bagay na Mga Bag
Ang mga libreng bag na mabibigat na bag ay gumagamit ng isang counterweight para sa katatagan kaysa sa nakabitin mula sa isang kisame. Karaniwang ginagamit lamang ng mga boksingero ang ganitong uri ng bag kung kailangan nilang sanayin sa isang lugar na hindi pinapayagan na mai-install ang isang nakabitin na bag. Ang pinaghalong martial artist ay gagamit ng mga bag na walang bayad upang magsagawa ng isang pamamaraan na tinatawag na "ground-and-pound." Ang diskarteng ito ay nagsasangkot ng pagsipa sa bag hanggang sa overbalances at bumagsak, pagkatapos ay ang pag-mount ng bag upang maghatid ng isang malabo na mga suntok at siko na tila isang kalaban. Dahil dito, ginagamit ng mga mandirigma ng MMA ang parehong malaya at nakabitin na mga bag sa pagsasanay.
: Ang Pinakamahusay na Libreng Standing Punching bags
