Ang rate ng puso ay kinokontrol ng mga signal ng elektrikal na ipinadala sa pamamagitan ng tisyu ng puso. Ang isang malusog na rate ng puso ng may sapat na gulang ay 60 hanggang 100 beats bawat minuto sa pamamahinga. Gayunman, maraming mga tao ang nakakaranas ng isang mataas na rate ng puso at para sa iba't ibang mga kadahilanan. Ang isang talamak na mataas na rate ng puso ay maaaring makagambala ng normal na pag-andar ng puso na malubhang, pinatataas ang panganib ng isang stoke o atake sa puso.
Sintomas
Ang mabilis na rate ng puso ay hindi epektibo para sa katawan dahil hindi ito maayos na bomba ang dugo. Ang ilang mga side effects na maaari mong maranasan sa isang mabilis na rate ng puso ay kasama ang pagkahilo, lightheadedness, malabo, sakit sa dibdib, igsi ng paghinga o palpitations ng puso. Ang ilang mga tao ay maaari lamang makaranas ng isang mabilis na rate ng puso at walang iba pang mga sintomas. Dapat kang makakita ng doktor kung nakakaranas ka ng mga sintomas. Ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng isang EKG upang makita kung mayroon kang tachycardia o anumang iba pang mga problema sa iyong puso.
Mga Sanhi
Ang ehersisyo ay isang pangkaraniwang sanhi ng mabilis na rate ng puso. Ang iyong rate ng puso ay dapat na tumaas sa panahon ng ehersisyo, ngunit maaaring maging isang problema kung ang iyong rate ng puso ay nananatiling nakataas nang higit sa 10 minuto pagkatapos mong tapusin ang iyong pag-eehersisyo. Ang pag-aalis ng tubig ay maaari ring maging sanhi ng isang mas mabilis na rate ng puso. Ang kakulangan ng tubig sa iyong katawan ay magbabawas ng dami ng iyong dugo at sa gayon babaan ang dami ng dugo na iyong puso ay magagawang ikot sa bawat pagkatalo. Nagdulot ito ng puso na matalo nang mas mabilis na kumalat sa mas maraming dugo. Ang mga stimulant tulad ng caffeine, ephedrine, nikotina at ilang mga decongestant ay maaaring maging sanhi ng mabilis na rate ng puso, pati na rin ang mga kondisyong medikal tulad ng mataas na stress, pagkabalisa, anemia, overactive thyroid, anorexia, diabetes at mga sakit na nagdudulot ng lagnat.
Paggamot
Maaaring iminumungkahi ng iyong doktor na manipulahin ang vagal nerve, na tumutulong sa pag-regulate ng iyong tibok ng puso, sa pamamagitan ng pag-ubo, paglalagay ng isang ice pack sa iyong mukha o pagbagsak na parang may paggalaw sa bituka. Makakatulong ito na ibalik ang iyong mabilis na rate ng puso sa isang mas normal. Kung ang mga pagmamanipula ng vagal nerve ay hindi gumagana, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isang anti-arrhythmic na gamot na gagawin mo kapag nakakaranas ka ng isang yugto ng mabilis na tibok ng puso.
Pag-iwas
Uminom ng maraming tubig sa panahon ng iyong pag-eehersisyo. Makakatulong ito sa iyo na manatiling hydrated at matiyak na ang iyong dami ng dugo ay nananatiling mataas. Uminom lamang ng isang tasa ng kape o lumipat sa decaf kung nakakita ka ng caffeine ay ang sanhi ng iyong pagtaas ng rate ng puso. Iwasan ang pagkuha ng mga tabletas sa diyeta o malamig na gamot na naglalaman ng ephedrine kung ito ang sanhi ng iyong mabilis na rate ng puso.
