Ang mga calorie sa chinese teriyaki beef sticks

Ang mga sticks ng karne ng baka ng teriyaki ay maaaring mag-iba sa mga calorie depende sa kung paano sila handa at kung anong mga sangkap ang ginagamit. Halimbawa, ang mga stick na pinirito ay magkakaroon ng higit pang mga calor kaysa sa mga inihurnong o nilutong na varieties.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/165/50/57576116.jpg">

Malapit na imahe ng baka teriyaki. Credit: Purestock / Purestock / Mga imahe ng Getty

Kaloriya

Ang isang paghahatid ng teriyaki beef ay itinuturing na isang stick. Ang bawat stick ay naglalaman ng tungkol sa 110 calories.

Iba pang Impormasyon sa Nutritional

Ang bawat Intsik teriyaki beef stick ay may 9 g ng taba, 25 mg ng kolesterol at 460 mg ng sodium.

Sodium Intake

Pinapayuhan ng American Heart Association ang mga matatanda na limitahan ang kanilang sarili sa 1, 500 mg ng sodium o mas kaunti sa bawat araw. Isang teriyaki beef stick ay halos isang third ng allowance na iyon.