Kumuha ka ng mga bitamina upang mapanatili ang isang malusog na katawan at takpan ang anumang mga kakulangan sa nutrisyon na maiiwan sa iyong diyeta. Ngunit, para sa ilang mga tao, ang malusog na katawan na ito ay nagmumula sa isang mabangong presyo. Napakarami ng ilang mga bitamina B, lalo na kung mayroon kang isang kondisyon na tinatawag na trimethylaminuria, ay maaaring maging sanhi ng iyong paglabas ng isang malagim na amoy sa katawan na naghihiwalay at nakakahiya. Makipag-usap sa iyong doktor kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang kondisyong ito.
Trimethylaminuria
Ang mga taong nakaranas ng trimethylaminuria ay nakakaranas ng isang buildup ng isang pang-amoy na tambalan, na tinatawag na trimethylamine. Sa karamihan ng mga tao, ang tambalang ito ay naproseso na may natural na nagaganap na mga enzyme at pinalabas sa ihi. Ngunit, sa mga taong may karamdaman, nawawala o may kakulangan ang enzyme, kaya ang mga malagkit na compound ay excretes din sa paghinga at pawis din. Ang resulta ay isang malakas na amoy sa katawan na maaaring maging malakas at medyo nakakasakit. Ang mga taong may trimethylaminuria ay madalas na nakakaranas ng malagim na amoy bilang tugon sa paggamit ng B bitamina na choline, na naroroon sa maraming mga multivitamin at B-complex blends.
Thiamin
Ang bitamina B-1, na karaniwang kilala bilang thiamin, ay maaari ring mabago ang iyong amoy sa katawan kung kinuha sa mga dosis ng mega. Ang ilan sa labis na thiamin ay tumutulo sa balat, na nagiging sanhi ng amoy ng iyong katawan. Ang inirekumendang dosis para sa bitamina na ito ay 1.1 hanggang 1.2 milligrams araw-araw, ngunit higit pa ay hindi malamang na magdulot ng malubhang epekto sa kalusugan na lampas sa posibleng amoy sa katawan.
Pansariling Check-In
Ang mga suplementong bitamina ay maaaring hindi maging sanhi ng amoy, alinman. Kung sinimulan mo ang pagkuha ng mga bitamina dahil ang iyong diyeta ay hindi tulad ng nutritional tunog tulad ng nararapat, maaari itong maging iyong diyeta, hindi ang bitamina, na nagiging sanhi ng amoy. Halimbawa, kung lubos kang umaasa sa mga naproseso na pagkain - lalo na ang mga may mataas na asukal - ang iyong dugo ay maaaring maging labis na matamis. Ang asukal na ito, si Dr. Debra Jaliman, isang dermatologist at tagapagsalita para sa American Academy of Dermatology, sinabi sa website na Next Avenue, ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa pawis na nakikipag-ugnay sa mga bakterya sa balat. Ang pakikipag-ugnay na ito kung minsan ay nagiging sanhi ng isang hindi kasiya-siyang amoy.
Ang isang diyeta na may mababang karot ay maaari ring magdulot ng pagtaas ng amoy ng iyong katawan. Ang mga diyeta na ito ay madalas na nagtutulak sa iyong katawan upang magsunog ng taba sa isang mabilis na rate, sa isang estado na tinatawag na ketosis, at maaaring magresulta sa mapang-akit na pawis at ihi. Maaari mo ring mapansin ang isang amoy na kahawig ng acetone, isang karaniwang sangkap sa remover ng polish ng kuko, na nagmumula sa iyong katawan.
Buong pagkain
Karamihan sa mga tao ay pinakamahusay na nakakakuha ng kanilang mga bitamina mula sa buong pagkain kaysa sa isang suplemento. Kaya, sa halip na paghihirap sa isang hindi kasiya-siyang amoy, linisin ang iyong diyeta. Kumonsumo ng isang iba't ibang mga sariwang prutas, gulay, buong butil, mani, buto, sandalan ng protina at mababang taba na pagawaan ng gatas upang makuha ang mga kinakailangang nutrisyon. Kung nahanap mo na kahit na sa mga pagbabago sa pandiyeta ay nagpapatuloy ang isang malagim na amoy sa katawan, kumunsulta sa iyong manggagamot para sa pagsubok para sa trimethylaminuria.
