Bakit ako nakakakuha ng isang matinding sakit ng ulo ng oras pagkatapos tumakbo?

Sakit ng ulo pagkatapos ng isang pagtakbo ay hindi dapat mangyari. Kung nakakakuha ka ng sakit sa ulo pagkatapos mag-ehersisyo, kailangang malaman ng iyong doktor kung ano ang nangyayari upang makapagpatakbo siya ng iba't ibang mga pagsusuri sa diagnostic at pamunuan ang iba't ibang mga kondisyon. Hindi ito ang oras upang mag-isip, "Ito ay isang sakit ng ulo lamang. Ang gamot ay kailangan ko." Mahusay na pagsisikap - pagbahin, paghihigpit, baluktot, pag-angat o pagtakbo - hindi dapat maging sanhi ng sakit sa ulo.

Ang matinding post-run headaches ay kailangang masuri ng medikal. Credit: Mga Larawan ng Negosyo ng Monkey Ltd / Negosyo ng Monkey / Mga Getty na Larawan

Benign Exertional headache

Habang ang ehersisyo ay karaniwang makakatulong na mapagaan ang sakit ng isang sakit ng ulo ng pag-igting, kung nagdurusa ka sa matinding sakit ng ulo pagkatapos ng isang pagtakbo, pag-usapan ito sa iyong doktor. Maaari ka niyang lagyan ng diagnosis sa benign exertional headache, na maaaring ma-trigger ng isang kaganapan na walang kasalanan bilang isang pagbahing o makabuluhan bilang isang masiglang pagtakbo. Kung nagkakaroon ka ng isang BEH, maaari kang magkaroon ng sakit sa loob lamang ng ilang sandali o sa ilang oras.

Mga Suliraning Neurolohiko

Ang mga abnormalidad sa loob ng utak ay maaaring mag-trigger ng isang matinding sakit ng ulo. Kapag alam ng iyong doktor ang tungkol sa iyong mga sintomas, maaari siyang mag-iskedyul ng isang magnetic resonance imaging ng iyong utak o isang magnetic resonance angiography, na nakatuon sa mga daluyan ng dugo sa loob ng iyong utak. Kung mayroon kang isang minana na kahinaan sa sobrang sakit ng ulo ng ulo ng ulo, mas malamang na magdusa ka sa sobrang sakit ng ulo.

Susuriin din ng iyong doktor ang iyong presyon ng dugo, magsagawa ng isang pagsusuri sa teroydeo at, sa kaso ng isang pinaghihinalaang subarachnoid hemorrhage, isang lumbar puncture, ayon sa Robbins Headache Clinic.

Mga Kundisyon na Dapat Isaalang-alang

Mga Paggamot ng Sakit ng Sakit

Anti-namumula gamot - naproxen o indomethacin - kapag kinuha ng isa hanggang dalawang oras bago ang isang session ng ehersisyo ay maaaring makatulong sa mga sakit sa ulo. Ang karaniwang mga dosis ay 50 o 75 mg ng indomethacin o 500 mg ng naproxen. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng 40 mg ng propranolol. Ang iba pang mga kapaki-pakinabang na gamot ay aspirin, ibuprofen o ergotamine.