Ang bitamina B-12 - na kilala rin bilang cobalamin - ay isang miyembro ng pamilya ng B bitamina; tumutulong ang nutrient na ito sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo at mahalaga sa pag-andar ng sistema ng nerbiyos. Maaari kang makakuha ng B-12 sa mga produktong nakabase sa hayop tulad ng karne, isda at mga produkto ng pagawaan ng gatas; ang mga taong hindi nakakain ng mga ganitong uri ng pagkain ay maaaring mangailangan ng mga suplemento ng B-12 upang maiwasan ang isang kakulangan sa nutrisyon. Ang mga kakulangan sa B-12 ay maaaring maging sanhi ng maraming mga isyu sa kalusugan, kabilang ang mga problema sa paningin.
Optic Neuropathy
Ang optic neuropathy - pinsala sa optic nerve - ay maaaring humantong sa pagkawala ng paningin at maaaring sanhi ng iba't ibang mga isyu. Dahil ang bitamina B-12 ay gumaganap ng papel sa pag-andar ng nerbiyos at sistema ng nerbiyos, ang isang kakulangan sa bitamina na ito ay maaaring humantong sa optic neuropathy at nabawasan ang paningin. Nalaman ng SH Chavala at mga kasamahan na ang pagdaragdag ng B-12 ay nagpabuti ng mga sintomas ng optic neuropathy sa mga tiyak na kaso. Ang isang kamakailang ulat ng kaso ni Stacy L. Pineles at mga kasamahan na nai-publish sa journal na "Pediatrics" ay natagpuan na ang ilang mga bata na may autism na hindi kumain ng mga produktong hayop ay binuo ng optic neuropathy na sanhi ng kakulangan sa bitamina B-12. Ang pagtrato sa mga batang ito na may B-12 ay binalik ang mga problema sa paningin. Ang kakulangan sa bitamina B-12 ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng paningin sa mga taong maaaring nagdurusa sa malnutrisyon o hindi kumonsumo ng maraming mga produktong hayop.
Glaucoma
Ang glaucoma ay isang anyo ng optic neuropathy kung saan nasira ang optic nerve sa pamamagitan ng presyon sa mata. Ginagamot ng mga doktor ng mata ang mga pasyente na may glaucoma na may mga gamot o operasyon upang bawasan ang presyon ng mata, ngunit ang pananaliksik ay patuloy na makahanap ng iba pang mga uri ng mga therapy upang pamahalaan ang kondisyon. Ang ilang mga mananaliksik ay natagpuan na ang pagpapagamot sa mga pasyente ng glaucoma na may labis na halaga ng B-12 ay maaaring mabawasan ang dami ng pagkawala ng paningin at magpapatatag ng visual acuity ng mga taong ito. Yoshio Yamazaki at mga kasamahan ay ginagamot ang mga pasyente na may 1, 500 mcg ng B-12 araw-araw para sa apat na taon at tinukoy na ang suplemento na ito ay maaaring makatulong sa pagpapagamot ng glaukoma. Kinakailangan ang karagdagang pananaliksik.
Edad na May kaugnayan sa Edad ng Edad
Ang retina ay isang layer ng nerve sa likod ng mata na tumutulong sa pagproseso ng mga visual na imahe. Sa sakit na nauugnay sa edad na macular pagkabulok, ang sentro ng retina ay nasira; Ang kondisyong ito ay karaniwang nakakaapekto sa matatandang may sapat na gulang at walang lunas. Ang mga paggamot ay magagamit para sa pagkawala ng paningin, ngunit ang mga mananaliksik ay naghahanap ng mga paraan upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit sa unang lugar. Ang isang pag-aaral ni William G. Christen at mga kasamahan ay natagpuan na ang isang kumbinasyon ng mga bitamina B - folate, B-6 at B-12 - kinuha araw-araw ay maaaring magpababa sa panganib ng pagbuo ng macular pagkabulok sa mga kababaihan. Ang dahilan para sa paghahanap na ito ay hindi lubos na nauunawaan, ngunit ito ay isa pang halimbawa kung saan ang pagtaas ng paggamit ng bitamina B-12 ay maaaring magkaroon ng epekto sa pagpapabuti ng paningin.
Katarata
Habang tumatanda kami, ang mga lens sa loob ng mata ay maaaring maulap at maging sanhi ng nabawasan ang visual acuity. Ang maulap na lens, o kataract, ay maaaring alisin at mapalitan ng isang artipisyal na lens; ang operasyon ng kataract ay isang karaniwang pamamaraan sa pag-opera sa Estados Unidos. Ang paghahanap ng isang sangkap na maaaring pabagalin o ihinto ang pag-unlad ng mga katarata ay isang mahalagang lugar ng interes; isang pag-aaral na inilathala sa isyu ng Hulyo 2001 ng "American Journal of Ophthalmology" ay tiningnan ang paggamit ng iba't ibang mga bitamina at ang epekto nito sa mga katarata. Natagpuan ng Maciek Kuzniarz at mga kasamahan na ang pang-matagalang paggamit ng mga suplemento ng B-12 ay bumabawas sa panganib ng isang tiyak na pagbabago na tinatawag na isang cortical cataract.
