Ginagamit ang licorice tea para sa maraming mga potensyal na problema sa kalusugan. Pinasisigla ng licorice ang iyong adrenal glandula, pinapawi ang iyong digestive system mula sa hindi pagkatunaw ng pagkain, binabawasan ang dami ng acid sa iyong tiyan, pinapapagaan ang mga sintomas ng mga ulser at binabawasan ang mga sintomas ng mga panlabas na alerdyi, lagnat ng dayami at hika. Gayunpaman, wala sa mga pakinabang ng tsaa ng licorice na sapat na suportado ng pananaliksik, sabi ng National Center for Complementary at Alternative Medicine. Gayundin, ang tsaa ng licorice ay isang herbal tea na dapat mong limitahan, dahil maaari itong maging sanhi ng maraming mga epekto.
Matanda
Gumawa ng isang tsaa mula sa 1 g hanggang 5 g ng pinatuyong ugat ng licorice at kunin ito ng tatlong beses bawat araw, sabi ng University of Maryland Medical Center. Upang gawin ang tsaa, hiwa ang mga piraso ng ugat at gupitin ito sa maliit na piraso. Gumamit ng 2 tbsp. ng ugat bawat isang tasa ng tubig. Pakuluan ang tubig at ugat sa isang kasirola at bawasan ang init at kumulo ito sa loob ng isang oras. Pilitin ang tsaa mula sa ugat at inumin ito. Maaari kang gumawa ng labis at palamig ito upang hindi mo na kailangang dumaan sa proseso ng kumukulo sa bawat oras.
Mga bata
Huwag magbigay ng isang sanggol o sanggol na licorice tea. Gayunpaman, ang isang mas matandang bata ay maaaring magkaroon ng ilan upang mapagaan ang isang namamagang lalamunan, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ipinaliwanag ng UMMC na kailangan mong ibase ang dosis ng isang bata sa kanyang timbang. Dahil ang isang normal na dosis ng may sapat na gulang ay para sa isang 150 lb. matanda, bawasan ang dosis para sa halaga ng timbang ng bata. Halimbawa, ang isang 50 lb. bata ay kukuha ng isang ikatlo ng dosis ng may sapat na gulang. Sa halimbawang ito, dahil ang isang may sapat na gulang ay kukuha ng 1 g hanggang 5 g ng licorice root, isang 50 lb. na bata ang kukuha ng 1/3 g hanggang 1 2/3 g. Makipag-usap sa iyong doktor o isang parmasyutiko kung hindi ka sigurado kung magkano ang ibibigay, at huwag ibigay ito sa iyong anak nang higit sa isang araw, maliban kung sumang-ayon ang iyong doktor.
Mga pagsasaalang-alang
Huwag uminom ng higit sa inirekumendang dosis ng tsaa ng licorice, dahil maaari itong humantong sa mga epekto, kahit na maaari rin itong maganap mula sa normal na mga dosis. Sinasabi ng UMMC na hindi ka dapat kumuha ng licorice root tea nang mas mahaba kaysa sa isang linggo. Ipinaliwanag ng NCCAM na ang pananaliksik ay hindi mabisang pinag-aralan ang paggamit ng licorice nang higit sa apat na linggo.
Babala
Ang licorice tea ay maaaring maging sanhi ng maraming mga epekto. Ang mga mataas na dosis ng licorice kasama ang natural na sangkap na glycyrrhizin ay maaaring maging sanhi ng edema, pagkapagod ng ulo, pagkakasakit ng puso o mga problema sa puso. Ang mga malalaking dosis ay maaaring makaapekto sa paggawa ng iyong katawan ng hormon ng cortisol at maaaring magresulta sa sakit ng kalamnan o pamamanhid. Hindi ka dapat uminom ng licorice tea kung mayroon kang mga kondisyon sa puso o teroydeo, hypertension, sakit sa bato o atay, diabetes, pagpapanatili ng tubig o kung buntis o nars. Makipag-usap sa iyong doktor bago ito kunin kung mayroon ka sa mga gamot, dahil maaari itong makipag-ugnay sa ilan sa mga ito. Maaari kang makakuha ng licorice kasama ang glycyrrhizin, na tila may mas kaunting mga epekto.
