Kapag namuhunan ka sa bisikleta, ang pagbibisikleta ay maaaring medyo mura, lubos na epektibong pamamaraan para sa pagsunog ng mga calor sa isang maikling oras. Ang bilang ng mga caloryang sinusunog mo ay nakasalalay sa iyong timbang, ang distansya sa paglalakbay mo at ang bilis ng pagsakay mo sa bike.
https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/181/142/103577742.jpg">
Isang larawan ng dalawang siklista sa labas ng bisikleta. Credit: moodboard / moodboard / Mga imahe ng Getty
Mabagal na Bilis ng Pagbibisikleta
Katamtamang-Bilis na Pagbibisikleta
Mas mataas na Bilis na Pagbibisikleta
