Ang paglaban ng insulin at ang diyabetis ay hindi pareho, ngunit ang mga problemang medikal na ito ay malapit na nauugnay. Sa paglaban ng insulin, ang katawan ay tumitigil sa pagtugon nang normal sa hormon ng hormone. Ito ay humahantong sa isang pagbuo ng asukal sa dugo. Kung iniwan walang tsek, ang paglaban sa insulin ay karaniwang humahantong sa type 2 diabetes (T2DM). Ang ilang mga tao, na may kondisyong tinatawag na prediabetes, ay lumalaban sa insulin ngunit hindi pa diabetes. Ipinapahiwatig ng pananaliksik na ang alkohol ay may epekto sa paglaban sa insulin. Ang epekto na ito ay tila variable, gayunpaman, depende sa dami ng inuming alkohol at ang pattern ng pag-inom. Ang sex ng isang tao, lahi at body mass index ay tila naiimpluwensyahan din ang epekto ng alkohol sa paglaban sa insulin.
Potensyal na Benepisyo
Iminungkahi ng mga nakaraang pag-aaral na ang katamtamang pag-inom ay maaaring mabawasan ang resistensya ng insulin at maprotektahan laban sa T2DM. Gayunman, higit pang mga kasalukuyang pag-aaral, ang tanong na ito. Ang isang artikulo ng Setyembre 2015 na "Diabetes Care" ay naiulat sa mga resulta na mula sa 38 na pag-aaral na sinuri ang kaugnayan sa pagitan ng paggamit ng alkohol at panganib ng T2DM. Natagpuan ng mga mananaliksik na sa pangkalahatan, ang mga taong umiinom ng 1 karaniwang inuming nakalalasing araw-araw ay 18 porsyento na mas malamang na magkaroon ng T2DM kumpara sa mga nondrinker. Gayunpaman, nang masuri ng mga mananaliksik ang mga resulta, natagpuan nila ang proteksiyon na epekto ay naranasan lamang ng ilang mga grupo ng mga tao.
Impluwensya ng Kasarian
Sa pagsusuri ng mga resulta ng pag-aaral ng "Diabetes Care" ng sex ng mga kalahok, isang nabawasan na panganib na T2DM na nauugnay sa pagkonsumo ng alkohol ay nakita lamang sa mga kababaihan. Ang pinakadakilang antas ng nabawasan na peligro ay nakita na may katamtamang pag-inom sa mga kababaihan, tinatayang 2 karaniwang inumin bawat araw. Ang mga kalahok sa pag-aaral ng kababaihan na labis na uminom - halos 5 o higit pang inumin bawat araw - ay hindi nakaranas ng isang nabawasan na peligro para sa T2DM. Sa mga kalalakihan, ang pag-inom ay natagpuan na nauugnay sa pagtaas ng panganib para sa T2DM. Natagpuan ng mga mananaliksik ang pagtaas ng panganib sa diyabetis sa mga kalalakihan kahit na may magaan na pag-inom, 1 karaniwang inuming nakalalasing sa bawat araw o mas kaunti.
Impluwensya ng Lahi
Nang suriin ng mga mananaliksik ang mga resulta ng 2015 "Pag-aalaga ng Diabetes" ayon sa pamana ng Asyano kumpara sa hindi Asyano ng mga kalahok sa pag-aaral, natagpuan nila ang katamtaman na pag-inom ng alkohol na nabawasan ang panganib ng T2DM lamang sa mga hindi Asyano. Walang nakuhang pagbabawas sa panganib sa mga kalahok ng pag-aaral sa Asya. Tulad ng ipaliwanag ng mga may-akda ng isang artikulo sa pagsusuri ng "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrisyon", ang pagkakaiba ng genetic sa pagitan ng mga tao ng Asyano kumpara sa di-Asyano na pamana ay maaaring account para sa iba't ibang mga metabolic na sagot sa pagkonsumo ng alkohol at isang mas mataas na pangkalahatang panganib para sa T2DM sa mga Asyano. Ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang mas maunawaan kung paano ang pagkakaiba-iba ng genetic sa mga tao na may iba't ibang karera ay maaaring makaapekto sa relasyon sa pagkonsumo ng alkohol, paglaban sa insulin at panganib ng T2DM.
Impluwensya ng BMI
Ang mga may-akda ng artikulo ng repasong "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrisyon" ay nabanggit na ang BMI - isang sukatan ng kamag-anak na kasingkit o higit sa normal na timbang - lilitaw na nakakaimpluwensya sa epekto ng pagkonsumo ng alkohol sa paglaban sa insulin at panganib ng T2DM sa mga Japanese Japanese. Matapos suriin ang mga resulta mula sa 7 pag-aaral, napagpasyahan ng mga may-akda na katamtaman hanggang sa mabibigat na pag-inom sa mga kalalakihan na Japanese na lalaki ay nagdaragdag ng panganib sa T2DM. Gayunpaman, hindi bababa sa isang pag-aaral ang natagpuan na ang katamtamang pag-inom - mas kaunti sa 3 na inumin bawat araw - sa mga mas mabibigat na lalaki na Hapones ay nauugnay sa isang nabawasan na panganib para sa T2DM. Kinakailangan ang karagdagang pananaliksik dahil hindi lahat ng mga pag-aaral ay natagpuan na nakakaapekto ang BMI sa ugnayan sa pagitan ng pag-inom ng alkohol at panganib ng T2DM. Isang Marso 2005 na artikulo na "Diabetes Care" na nagbigay ng resulta mula sa mga pag-aaral na nagsusuri sa ugnayang ito ay nagtapos na ang BMI ay hindi isang mahalagang kadahilanan.
Mga Negatibong Epekto ng Alkohol
Habang ang mga epekto ng ilaw hanggang sa katamtaman ang pag-inom ng alkohol sa paglaban sa insulin at ang panganib ng T2DM ay lumilitaw na variable, ang mabibigat na pag-inom ay malinaw na nauugnay sa isang nadagdagang panganib. Ipinapahiwatig ng pananaliksik na ang pag-inom ay maaaring dagdagan ang posibilidad ng pag-unlad ng T2DM sa pamamagitan ng pagtaas ng resistensya ng insulin at pagwawasak ang kakayahan ng katawan upang maproseso ang asukal sa dugo.
Isang ulat ng pag-aaral noong Pebrero 2015 na "World Journal of Biological Chemistry" na nabanggit na katibayan mula sa pananaliksik na isinagawa sa mga daga upang iminumungkahi na ang pag-inom ng alkohol ay maaaring makagambala sa pag-andar ng mga cell na gumagawa ng insulin. Kung ang mga cell na ito ay hindi gumagana nang maayos, ang panganib para sa paglaban sa insulin at T2DM ay maaaring tumaas. Ang isa pang ulat sa pag-aaral ng hayop na inilathala noong Enero 2013 sa "Science Translational Medicine" ay nagbanggit ng mga katulad na natuklasan sa pag-inom ng binge - pag-ubos ng 5 o higit pang inumin sa loob ng 2 oras para sa mga kalalakihan, o 4 o higit pa para sa mga kababaihan. Natagpuan ng mga mananaliksik na ang mga daga ay nagpapakain ng alkohol sa mga halaga na gayahin ang pag-inom ng binge sa mga tao ay nakaranas ng pagtaas ng pagtutol ng insulin na nagpapatuloy ng hindi bababa sa 2 araw.
Mga Babala at Pag-iingat
Habang ang katamtamang pag-inom ng alkohol ay maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa paglaban sa insulin sa ilang mga tao, ang pag-inom ay maaaring hindi makikinabang at maaaring mapataas ang panganib ng T2DM sa iba. Ang pag-inom ng alkohol ay maaari ring maging sanhi ng mga problema para sa mga taong nabubuhay sa diyabetis. Ang pag-inom ng alkohol ay maaaring dagdagan ang panganib para sa mababang asukal sa dugo ilang oras pagkatapos uminom. Sa kabaligtaran, ang pag-inom ay maaaring humantong sa mataas na asukal sa dugo sa ilang mga sitwasyon. Inirerekomenda ng American Diabetes Association na ang mga taong may prediabetes o diabetes na pinipiling uminom ay gawin ito sa pag-moderate - hindi hihigit sa 1 karaniwang inuming pang-araw-araw para sa mga kababaihan at 2 para sa mga kalalakihan. Ang isang karaniwang inumin ay 12 ounces ng beer, 5 ounces ng alak o 1.5 ounces ng distilled alkohol.
Ang lahat ng mga taong may diabetes, prediabetes o isang pagtaas ng panganib para sa T2DM ay dapat makipag-usap sa kanilang doktor tungkol sa mga posibleng panganib at benepisyo ng pag-inom ng alkohol. Ang isang bilang ng mga kadahilanan ay nakakaapekto sa mga kamag-anak na panganib ng pag-inom ng alkohol, kabilang ang mga gamot, timbang ng katawan at pagkakaroon ng sakit sa atay.
