Ang kalamnan ng biceps sa iyong itaas na braso ay nagmula sa iyong blade ng balikat at nagsingit kasama ang mga buto ng braso sa ibaba lamang ng iyong siko. Ang kalamnan na ito ay nagpapagaan ng iyong siko, nagbibigay-daan sa iyo upang paikutin ang iyong bisig, at tumutulong na itaas ang iyong nakabukas na braso pasulong sa balikat.
Ang labis na pilay sa iyong mga kalamnan ng biceps ay maaaring humantong sa isang bahagyang o kumpletong luha ng nauugnay na tendon sa balikat o, hindi gaanong karaniwan, sa siko. Ang paggamot para sa isang napunit na kalamnan ng bicep ay nakasalalay sa sanhi, lokasyon at lawak ng luha pati na rin ang iyong edad, trabaho at mga aktibidad.
Mapunit ang Long Head ng Biceps
Karamihan sa mga biceps tendon ay nangyayari sa balikat at kasangkot ang mahabang ulo ng kalamnan, na tumatawid sa harap ng balikat. Kahit na may isang kumpletong luha sa mahabang ulo ng mga biceps, pinapanatili ng kalamnan ang karamihan sa lakas nito sapagkat nakalakip pa rin ito sa blade ng balikat sa pamamagitan ng maikling ulo ng kalamnan, na halos hindi na lumuluha. Para sa kadahilanang ito, ang paggamot ay maaaring hindi kasangkot sa pag-aayos ng kirurhiko.
Nonsurgical na Paggamot para sa Bicep Tear
Ang paggamot na nonsurgical para sa isang bicep luha, na kilala rin bilang konserbatibong therapy, ay karaniwang nagsasangkot:
- Ang pag-icing na may malamig na pack sa 20-minuto na agwat
- Ang pagkuha ng nonsteroidal na anti-namumula na gamot, tulad ng ibuprofen (Advil, Motrin) o naproxen (Aleve)
- Pagpapahinga ng nasugatan na braso
Ang mga hakbang na ito ay karaniwang sinusundan ng pisikal na therapy upang matulungan ang mabawi ang lakas at kakayahang umangkop sa balikat.
Long Head Surgical Repair
Ang mga tao na nangangailangan ng malapit-normal na itaas na braso at balikat na lakas - kabilang ang mga atleta at ang mga na ang trabaho ay nangangailangan ng gayong lakas - at ang mga taong nakakaranas ng patuloy na kakulangan sa ginhawa mula sa isang mahabang ulo ng pagkalagot ng mga biceps ay karaniwang sumasailalim sa operasyon ng pag-aayos ng napunit na litid.
Ang pisikal na therapy ay ginagamit pagkatapos ng isang panahon ng pagpapagaling ng postoperative. Ang layunin ay upang maibalik ang pagpapaandar ng kalamnan sa malapit-normal, na nagbibigay-daan sa iyo upang bumalik sa lahat ng iyong nakaraang mga aktibidad.
Luha sa Elbow
Bagaman ang mga biceps na luha sa siko ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa mga luha sa balikat, sa pangkalahatan ay mas malubha sa mga tuntunin ng pagkawala ng kalamnan at braso na gumana sa kasukasuan ng siko. Para sa kadahilanang ito, ang maagang pag-aayos ng operasyon - sa loob ng dalawa hanggang tatlong linggo ng pinsala - ay karaniwang inirerekomenda para sa kumpletong mga luha ng biceps sa siko.
Sinusundan ito ng malawak na pisikal na therapy pagkatapos ng isang panahon ng pahinga sa postoperative. Ang buong pagpapanumbalik ng lakas at pag-andar ay maaaring makamit sa karamihan ng mga tao, lalo na kung ang pinsala ay nagsasangkot sa nangingibabaw na braso.
Para sa isang bahagyang biceps na tumulo sa siko, ang konserbatibong paggamot ay inirerekomenda kung minsan para sa mga matatandang pasyente kung ang isang makabuluhang pagbawas sa lakas ng biceps at pagtitiis ay katanggap-tanggap. Ang pagkawala ng lakas ay karaniwang 35 hanggang 50 porsyento, ayon sa Wheeless 'Textbook of Orthopedics.
Ang ilang mga tao ay natagpuan ang pagpipiliang ito na mas katanggap-tanggap kung ang pinsala ay nagsasangkot sa nondominant braso. Ang paggamot sa nonsurgical para sa bahagyang luha sa siko ay katulad ng na ginagamit para sa mga biceps na luha sa balikat.
Mga Palatandaan, Sintomas at Susunod na Mga Hakbang
Ang mga Biceps tendon luha sa balikat ay madalas na umuunlad nang paunti-unti sa mga progresibong pag-fraying ng tisyu. Ito ay madalas na nangyayari dahil sa patuloy na labis na paggamit, tulad ng sa isang trabaho na nangangailangan ng overhead pag-angat o mga atleta na hangarin tulad ng paglangoy o tennis.
Kasama sa mga palatandaan at sintomas ang sakit sa itaas na braso o cramp na may paulit-ulit na paggamit, kahinaan ng biceps, kahirapan na paikutin ang braso at isang bagong pag-umbok sa mga bisig.
Ang mga Biceps tendon luha sa siko ay kadalasang nangyayari nang bigla na may isang popping sensation na sinusundan ng sakit, pamamaga at bruising malapit sa siko pati na rin ang kahinaan at isang bagong pag-umbok sa mga bisig.
Dahil ang mga pinsala na ito ay nangangailangan ng pagsusuri at paggamot sa medisina, tingnan ang iyong doktor sa lalong madaling panahon kung sa hinala mong mayroon kang isang bicep luha.
