Ang luya at tanglad ay dalawang halaman na maaari mong gamitin upang magluto ng tsaa na may maraming posibleng mga benepisyo sa kalusugan. Ang pananaliksik sa mga hayop at sa petri pinggan ay nagpakita ng luya at tanglad ay maaaring may potensyal na bawasan ang iyong panganib ng mga malalang sakit, kabilang ang cancer, ngunit ang mga epekto na ito ay hindi napatunayan sa mga tao. Ang parehong mga halamang gamot ay may mga anti-namumula na katangian, at ang luya ay natagpuan upang mabawasan ang ganang kumain. Kumunsulta sa iyong doktor bago uminom ng luya at tanglad ng tsaa kung ikaw ay buntis, nagpapasuso, kumukuha ng gamot o kumuha ng iba pang mga halamang gamot.
Pagbawas ng Pamamaga
Ang parehong luya at tanglad ay mga anti-namumula na damo. Ang isang artikulo na inilathala sa "Journal of Medicinal Food" noong 2005 ay nagtala na ang luya ay nagbabahagi ng parehong mga pag-aari ng mga nonsteroidal anti-inflammatory na parmasyutiko na gamot ngunit natagpuan na mas epektibo at may mas kaunting mga epekto. Ang isang pag-aaral na nai-publish sa "Microcirculation" noong 2010 ay nagpakita na ang isang compound na tinatawag na citral na matatagpuan sa tanglad ay pumipigil sa pagbuo ng acid na nagiging sanhi ng pamamaga. Sa pag-aaral, pinamamahalaan ng mga siyentipiko ang tanglad sa mga daga na may nagpapaalab na sakit sa bituka at natagpuan na binawasan nito ang kanilang pamamaga kapwa sa maikling panahon, pagkatapos ng dalawang linggo, at sa mahabang panahon, pagkatapos ng anim na buwan.
Proteksyon Sa Antioxidant
Ang isang pag-aaral na nai-publish sa "Journal of Agricultural and Food Chemistry" noong 2005 ay natagpuan na ang tanglad ay naglalaman ng mga antioxidant. Ang mga antioxidant ay gumagana sa pamamagitan ng pagtanggal ng mga libreng radikal sa katawan, at ang pag-ubos ng mga pagkaing mayaman sa antioxidant na mayaman at mga prutas na regular ay maaaring mapababa ang iyong panganib ng pagbuo ng maraming mga malalang sakit. Ang isang pag-aaral na inilathala noong 2002 ay natagpuan na ang luya ay may napakataas na nilalaman ng antioxidant kumpara sa iba pang mga halaman. Sa isang pag-aaral noong 2008 na inilathala sa "Fitoterapia, " ang luya ay natagpuan upang maprotektahan laban sa pagkakalasing na may kaugnayan sa alkohol sa mga daga dahil sa mga katangian ng antioxidant.
Mga Pagsubok sa Timbang
Sa isang pag-aaral na inilathala sa "Journal of Ethnopharmacology" noong 2007, ang mga daga ay pinamamahalaan ng isang dosis ng katas ng tanglad araw-araw. Pagkaraan ng anim na linggo, ibinaba nila ang antas ng glucose, kabuuang kolesterol, triglycerides, masamang antas ng kolesterol ng LDL at VLDL, at nadagdagan ang mga antas ng mahusay na kolesterol ng HDL. Hindi pa alam ang mga epekto ng tsaa ng tanglad sa profile ng lipid ng mga tao. Ipinakita ang luya upang mabawasan ang ganang kumain, na maaaring may papel sa pagtulong sa iyo na makamit ang mga layunin sa pagbaba ng timbang. Sa isang pag-aaral noong 2012 na inilathala sa "Metabolismo, " binabaan ang luya ng paggamit ng pagkain at damdamin ng kagutuman habang pinapataas ang damdamin ng kapunuan sa mga kalalakihan na kumonsumo nito, kung ihahambing sa control group na hindi.
Posibleng Pag-iwas sa cancer
Sa isang pag-aaral na inilathala sa "Mga Kanser sa Sulat" noong 2002, ang mga daga ay pinamamahalaan ng isang kemikal na carcinogen na tinatawag na diethylnitrosamine upang mapukaw ang cancer. Pagkatapos ay binigyan sila ng tanglad araw-araw sa loob ng 10 linggo, at natagpuan na mabawasan ang bilang ng mga sugat sa maagang bahagi ng kanser na sanhi ng mga sugat at bawasan ang pinsala sa DNA. Gayunpaman, ang mga epekto ng tanglad sa cancer sa mga tao at ang kakayahang maiwasan ang cancer ay hindi napatunayan. Sa vitro, natagpuan ang isang bahagi ng luya upang sugpuin ang paglaki ng pangalawang mga bukol na sanhi ng mga pancreas, kidney, balat at kanser sa baga.
