Ang mga timbang na vest ay nalalapat ng malalim na presyon upang kalmado ang nervous system. Nagbibigay din sila ng katatagan ng trunk. Ang mga pangkalahatang patnubay ay umiiral tungkol sa dami ng timbang na gagamitin at ang haba ng oras upang magsuot ng vest; gayunpaman, walang tiyak na therapy sa trabaho na may timbang na vest protocol.
Ang mga vest ay ginagamit para sa mga bata na may mga karamdaman sa pagproseso ng pandama, tulad ng autism at karamdaman sa kakulangan sa atensyon, at mga karamdaman sa paggalaw, tulad ng ataxia, sakit na Parkinson, dystonia at ataxic cerebral palsy. Ang mga may timbang na vest para sa mga matatanda ay maaari ring magamit para sa mga kondisyong ito.
Timbang na Pananamit para sa Mga Isyu ng Sensor
Bilang karagdagan sa paggamit ng mga may timbang na vest para sa mga isyu sa pandama, ang mga vest na ito ay ginagamit din para sa pagbawas ng stress sa mga indibidwal na may pagkabalisa o Tourette's syndrome. Ang malalim na presyon ay may pagpapatahimik na epekto sa mga indibidwal na may mga karamdaman sa pagproseso ng pandama.
Ang kawalan ng kakayahang maayos na maproseso ang impormasyon ng sensory ay ginagawang mahirap ang pagsasagawa ng mga gawain sa pang-araw-araw na gawain at pag-aaral mahirap, dahil ang kakulangan ng tugon o ang pinalaking tugon sa pandama na pampasigla ay nagiging sanhi ng mga taong ito na madaling magambala, nabalisa at / o hindi gaanong matulungin.
Ang malalim na presyon ay gumagana sa gitnang sistema ng nerbiyos at pantulong sa pagproseso ng impormasyon ng pandama upang ang mga indibidwal na may mga karamdaman sa pagproseso ng pandama ay maaaring magsagawa ng mga gawain na gawain sa isang maayos, matulungin at kalmado na paraan.
Katatagan ng Trunk at Balanse
Ang katatagan ng panlabas na trunk ay mahalaga sa mga taong may karamdaman sa paggalaw. Ang paglalagay ng timbang sa mga weighted vests ay nakakatulong na makamit ang kinakailangang katatagan ng trunk. Ang paglalagay ng bigat sa sinturon ng balikat ay nagbibigay ng higit na katatagan ng trunk at higit na suporta sa gulugod at lumilikha ng malalim na presyon sa paligid ng dibdib at itaas na likod.
Ang isang maliit na pag-aaral na nai-publish noong 2017 ng Journal of Exercise Rehabilitation ay nagpakita na ang paggamit ng isang may timbang na vest ay kapaki-pakinabang para sa pagsasanay sa balanse ng 10 mga kalahok na may paraplegia.
Paano gumagana ang Mga Timbang na Vests
Ang mga timbang na vest ay idinisenyo upang magsuot ng regular na damit, at ang ilan ay idinisenyo upang magmukhang normal na damit. Ang mga timbang ay hindi nakikita mula sa labas ng vest.
Ang mga timbang na vest ay nalalapat ng malalim, palagiang presyon, na nagbibigay ng isang pagpapatahimik na epekto sa gitnang sistema ng nerbiyos, na nagreresulta sa higit na mapakay na paggalaw, nadagdagan ang pansin at nabawasan ang pagkabalisa. Pinapayagan nito ang mga may suot na vest na mas organisado sa kanilang mga paggalaw at ipakita ang higit na pansin sa mga gawain.
Ayon sa isang pag-aaral na nai-publish sa Marso / Abril 2014 isyu ng American Journal of Occupational Therapy , ang paggamit ng isang weighted vest ay ipinakita upang makabuluhang mapabuti ang pansin sa gawain sa mga bata na may ADHD kung ihahambing sa isang non-vest-suot na control group.
Pangkalahatang Mga Mungkahi sa Pagbibigat ng Timbang
Sa oras ng paglalathala, tanging mga pangkalahatang alituntunin ang umiiral tungkol sa mga bigat na vest. Ang haba ng oras at ang halaga ng bigat na ilagay sa loob ng mga vest ay ang dalawang pangkalahatang alituntunin. Inirerekomenda ng mga praktikal na ang isang vest ng timbang ay magsuot nang hindi hihigit sa isang oras sa oras at ang timbang ay hindi hihigit sa lima hanggang 10 porsiyento ng kabuuang timbang ng isang tao, ayon sa National Autism Resources.
Ang mga rekomendasyong ito ay mga gabay; gayunpaman, maaari silang at dapat mag-iba mula sa indibidwal sa bawat indibidwal. Ang hindi tamang paggamit ng mga sensory na may timbang na vest ay maaaring humantong sa labis na pagkilos at / o pinsala.
