Ang Kiwis ay mga katutubo ng Yangzte River Valley ng Tsina, ngunit ngayon ay lumago nang komersyo sa buong mundo. Ang malabo brown-fruit na prutas na may masarap na berdeng sentro ay puno ng mga benepisyo sa nutrisyon na nakikipagkumpitensya sa iba pang mga prutas. Kumakain ka man ng mga ito o inilalapat ang laman sa iyong balat, ang mga kiwis ay naglalaman ng mga bitamina at iba pang mga nutrisyon na nag-aambag sa malusog, kumikinang na balat. Kapag pumipili ng isang pangkasalukuyan cream o gel na naglalaman ng katas ng kiwi o kiwi, tandaan na ang pananaliksik sa mga pangkasalukuyan na aplikasyon ng kiwi ay patuloy.
Malakas na Balat
Ang mga Kiwis ay naglalaman ng malaking halaga ng bitamina C, na tumutulong sa iyong katawan na gumawa ng collagen, isang nag-uugnay na protina ng tisyu na tumutulong upang matibay ang iyong balat. Ang pagbuo ng collagen ay bumabawas sa pagtanda, na nagiging sanhi ng pagkawala ng pagkalastiko ng balat. Ang mga sangkap na nakapagpapasigla ng kolagen, tulad ng katas ng kiwi, ay maaaring maidagdag sa mga produkto ng pangangalaga sa balat upang mapabagal ang hitsura ng pagtanda.
Malambot na balat
Ang bitamina C hindi lamang mga balat ng balat, inaayos ito. Ang Kiwis ay may higit na bitamina C kaysa sa isang maihahambing na halaga ng mga dalandan. Tinutulungan ng Vitamin C ang mga pagbawas at pag-abrasions na gumagaling at gumagana din ito upang maiwasan ang magaspang, tuyong balat. Bilang karagdagan sa mga produkto ng pangangalaga sa balat na naglalaman ng katas ng kiwi, kumuha ng panloob na bitamina C na may sariwang salad ng mga kiwi, strawberry at mga hiwa ng sitrus upang maprotektahan ang balat mula sa loob sa labas.
Makinis na Balat
Ang Kiwis ay isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina E. Sinabi ng University of Maryland Medical Center na ang topical bitamina E ay maaaring mabawasan ang mga linya ng facial at ang lalim ng mga wrinkles. Ang mga pag-aaral ng bitamina E bilang isang panlabas na aplikasyon ay hindi nakakagambala ngunit nagpapatuloy. Ang bitamina E ay ipinakita upang mabawasan ang UV-sapilitan na kanser sa balat sa pagsusuri sa hayop. Alalahanin na ang mga pampaganda ay hindi mahigpit na kinokontrol ng US Food and Drug Administration bilang mga produkto na inuri bilang gamot. Nag-aalok sa iyo ang Sunblock ng proteksyon mula sa nakakapinsalang ultraviolet, o UV, ray. Ang Wrinkle cream ay maaaring o hindi maaaring burahin ang mga nakasimangot na linya.
Mas bata pa sa Balat
Hindi mo maaaring i-on ang orasan ngunit maaari mong pabagalin ito. Ang Kiwis ay isang pangunahing mapagkukunan ng mga antioxidant na maaaring maantala ang mga epekto ng pag-iipon sa buong katawan. Neutralisahin ng Antioxidant ang mga libreng radikal na maaaring makapinsala sa malusog na mga cell at mapadali ang proseso ng pagkabulok, kabilang ang mga pagbabago sa kapal ng balat, pagkalastiko at katatagan. Dapat mong makuha ang iyong mga antioxidant mula sa mga mapagkukunan ng pagkain, tulad ng mga kiwis na may isang kumplikadong halo ng mga bitamina C, E, lycopene at iba pang mga sangkap na lumalaban sa mga libreng radikal.
