Ang pagmamay-ari ng iyong sariling tiyatro ay maaaring gumawa para sa isang maginhawang at buong taon na paraan upang magpatuloy sa pagtakbo upang manatili sa hugis. Ngunit kung nakatira ka sa isang apartment o may isang pamilya na sensitibo sa ingay, maaari kang makakuha ng mga reklamo tungkol sa iyong maingay na makina. Ang lokasyon na kung saan inilalagay mo ang iyong tiyatro ay maaaring magkaroon ng epekto sa antas ng ingay nito, habang ang regular na pagpapanatili, paglilingkod at pagpapadulas ay maaaring makatulong na mabawasan ang ingay ng gilingang pinepedalan para sa isang mabisa, ngunit mas tahimik na pag-eehersisyo sa bahay.
Hakbang 1
Ilipat ang iyong tiyatro sa isang karpet na lugar ng iyong bahay, kung maaari. Ang manu-manong gumagamit para sa Horizon Fitness T401 treadmill ay nagtatala na ang isang gilingang pinepedalan na nakaupo sa carpeted kongkreto ay karaniwang mas katahimikan kaysa sa isang pahinga sa isang sahig na gawa sa kahoy. Kung mayroon kang pagpipilian, karpet ang lugar kung saan plano mong i-install ang iyong tiyatro, o ilagay ang isang malaking alpombra upang makatulong sa pag-insulate ng ilang ingay. Makakatulong ito na tahimik ang ingay ng nagtatrabaho sa gilingang pinepedalan, ngunit din ang tunog ng iyong mga hakbang habang nagpapatakbo ka.
Hakbang 2
Mamuhunan sa isang goma treadmill na banig upang mag-slide sa ilalim ng iyong makina para sa mas mahusay na tunog pagkakabukod. Madali silang makahanap sa mga tindahan ng fitness supply. Hindi lamang sila makakatulong na mabawasan ang ingay ng gilingang pinepedalan, ngunit binibigyan nila ang dagdag na proteksyon ng isang no-slip na ibabaw upang mapahinga ang iyong gilingang pinepedalan.
Hakbang 3
Itakda ang iyong tiyatro sa gitna ng silid, lalo na kung ang iyong tiyer ay nasa isang karaniwang lugar ng iyong bahay kung saan madalas na ang iba pang mga residente, kabilang ang sala o den. Kapag itinulak mo ang iyong tiyatro laban sa isang pader, maaari itong mawala sa labas, ngunit maaari rin itong maging sanhi ng malakas na tunog ng tadyakan na bumangga sa dingding at gawing mas malakas ang mga makina kaysa sa aktwal na ito. Ang isang sentral na lokasyon ay mas epektibo.
Hakbang 4
Magsagawa ng regular na pagpapanatili sa iyong gilingang pinepedalan o magkaroon ng mga serbisyo sa regular na batayan. Ito ay maaaring maging kasing dali ng pagtatrabaho sa paligid ng makina upang higpitan ang mga nuts, bolts at mga tornilyo, ngunit tinitiyak na ang iyong treadmill ay mananatiling mabuti, matatag na hugis ay maaaring mabawasan ang antas ng ingay ng makina. Ang mga maluwag na bolts at mga sangkap ay maaaring maging sanhi ng gilingang pinepedalan upang gumawa ng malakas na tunog ng tunog, tandaan ang manu-manong gumagamit para sa tadyakan ng 700T
Hakbang 5
Lubricate ang sinturon ng iyong tiyet tuwing ilang buwan. Ang sinturon ay nagpapanatili ng matatag na pakikipag-ugnay sa mga roller ng iyong tiyatro, at ang pagtaas ng alitan ay maaaring mangahulugang pagtaas ng ingay. Ang mga direksyon para sa pagpapadulas ng sinturon ay nag-iiba para sa bawat gilingang pinepedalan, kaya basahin ang iyong manu-manong tagubilin upang matiyak na lubricating mong maayos ang sinturon para sa iyong makina upang maiwasan ang mga pagkakamali o peligro sa kaligtasan.
Mga bagay na Kailangan Mo
-
Karpet
Mga banig ng retrato
Screwdriver
Lubricant
