Paano magpatakbo ng isang matrikula na gilingang pinepedalan

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang Matrix Fitness ay gumagawa ng isang serye ng mga treadmills na puno ng mga modernong tampok. Nagtatampok sila ng teknolohiya ng touch screen, maraming mga programa sa pag-eehersisyo at ang ilan ay mayroon ding virtual na telon. Ang bawat seksyon ng gilingang pinepedalan ay naka-code na kulay para sa madaling pag-navigate. Ang mga bahaging iyon, ang sobrang laki ng mga pindutan at malalaking teksto ay ginagawang madali upang mapatakbo ang isang tiyenteng Matrix.

Ang isang babae ay nag-aayos ng isang gilingang pinepedalan. Credit: Nikolodion / iStock / Mga imahe ng Getty

Hakbang 1

Pindutin ang berdeng "Go" na butones upang magsimula. Sa ilang mga modelo ito ay ang berdeng "Mabilis na Pagsisimula" na butones. Ang touch screen ay magpapakita ng mga tab sa tuktok at metro sa kaliwa at kanan ng screen.

Hakbang 2

Itakda ang iyong bilis. Ang metro sa kanang bahagi ng screen ay nagpapakita ng kasalukuyang setting ng mph. Pindutin ang pulang bilog sa touch screen console at i-drag ang iyong daliri pataas o pababa upang madagdagan o bawasan ang bilis. Bilang kahalili, maaari mong pindutin ang bilis ng knob, ang dilaw na hawakan sa ibaba ng console sa kanang bahagi.

Hakbang 3

Pindutin at i-drag ang pulang bilog sa kaliwang bahagi ng touch screen console upang mabago ang hilig. Bilang kahalili, gamitin ang incline handle sa ibaba ng console sa kaliwang bahagi.

Hakbang 4

Pindutin ang isang tab sa touch screen na naaayon sa uri ng pag-eehersisyo na gusto mo, tulad ng "5K, " "Fat Burn, " o "Rolling Hills." Pindutin ang mga pulang slider sa touch screen at i-drag ang metro pataas o pababa upang ipasadya ito upang magkasya sa iyong edad, timbang, at mga setting ng oras.

Hakbang 5

Pindutin ang pindutan ng "Life Fitness" upang buksan ang panel ng media upang manood ng telebisyon, makinig sa iyong iPod at marami pa. Maaari mo ring baguhin ang iyong bilis, oras at makiling sa virtual arrow na ipinapakita sa ilalim ng touch screen. Pindutin ang pindutan ng "Cable TV" upang manood ng telebisyon at gamitin ang pataas at pababa na mga arrow upang mabago ang channel.

Tip

I-plug ang iyong iPod gamit ang itim na kurdon sa kanang bahagi ng gilingang pinepedalan. Pindutin ang pindutan ng "Virtual Aktibo" upang pumili mula sa iba't ibang mga telon.

Babala

Laging ilakip ang aparato ng kaligtasan sa iyong damit bago gumamit ng isang tiyenteng Matrix. Maghanap para sa isang kurdon na nakabitin sa harap ng treadmill console. Ang aparatong ito ay hahantong sa pagtatapos ng treadmill belt kung miss ka ng isang hakbang.

Paano magpatakbo ng isang matrikula na gilingang pinepedalan