Ilan ang kaloriya sa alkohol na brandy?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang alkohol na alkohol ay maaaring magdagdag ng higit pa, dahil ang bawat gramo ng alkohol ay naglalaman ng 7 kaloriya, na higit sa 4 na kaloriya bawat gramo sa karbohidrat at protina ngunit mas mababa sa 9 na kaloriya bawat gramo sa taba. Ang regular na brandy ay mas mababa sa mga caloriya kaysa sa mga bersyon na may lasa, at ang isang onsa ng tuwid na brandy ay madalas na mas mababa sa mga calories kaysa sa isang halo-halong inumin na naglalaman ng brandy. Inilathala ng publication na "Mga Patnubay sa Pandiyeta para sa mga Amerikano, 2010" na nililimitahan ang pag-inom ng alkohol sa hindi hihigit sa isang inumin bawat araw para sa mga kababaihan o dalawang inumin bawat araw para sa mga kalalakihan. Ito ay itinuturing na katamtamang pag-inom ng alkohol.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/154/210/200438741-001.jpg">

Ang isang lalaki ay nakakarelaks na may isang baso ng brandy. Credit: Siri Stafford / Photodisc / Getty Mga imahe

Paghahambing ng Calorie

Ang isang onsa ng regular na brandy o cognac ay naglalaman ng tungkol sa 65 calories. Gawin na ang isang onsa ng aprikot na brandy, at gugugulin mo ang tungkol sa 80 calories, at ang mga prutas na may lasa ng brandy liqueurs ay maaaring magkaroon ng hanggang sa 130 calories bawat 1.5 ounces. Ang isang 2.5-onsa na Brandy Alexander - na gawa sa brandy, creme de cacao, cream at nutmeg - ay may tungkol sa 180 calories, tulad ng isang 4-onsa na Brandy Old Fashioned na ginawa ng brandy, water, sugar at Angostura mapait.

Ilan ang kaloriya sa alkohol na brandy?