Ang sakit sa iyong balakang at singit ay maaaring magpahiwatig ng alinman sa isang malambot na tisyu sa pinsala sa iyong balakang o singit o isang compressed nerve. Ang posibleng mga pinsala sa soft-tissue ay kinabibilangan ng isang kalamnan na pilay, hip arthritis at hernia. Ang pagtayo, paglalakad at iba pang mga aktibidad ay maaaring magpalala ng iyong mga sintomas. Iba-iba ang mga paggamot ngunit madalas na kasama ang pahinga, yelo at pisikal na therapy. Kumunsulta sa iyong manggagamot para sa isang pagpipilian sa pagsusuri at paggamot.
Matigas ang kalamnan at Hernia
Ang isang pilay o luha sa iyong mga kalamnan ng adductor o tendon, na matatagpuan sa iyong panloob na hita at singit, ay maaaring maging sanhi ng sakit sa singit. Kasama sa mga karagdagang sintomas ang katigasan ng balakang, kahinaan ng kalamnan at pamamaga. Ang pagtayo at paglalakad ay maaaring dagdagan ang iyong sakit. Ang isang adductor strain ay maaari ring tawaging isang sports hernia o atletikong pubalgia, na maaaring umunlad sa isang inguinal hernia. Ang inguinal hernia ay kapag bahagi ng maliit na bituka ay nakausli sa pamamagitan ng iyong mga kalamnan ng singit. Hindi tulad ng inguinal hernia, ang sports hernia ay hindi nagiging sanhi ng isang umbok sa iyong singit.
Hip Osteoarthritis
Ang Hip osteoarthritis ay ang suot o pagkabulok ng kartilago sa iyong balakang. Kasabay ng sakit sa hip at singit, maaari kang makaranas ng magkasanib na katigasan, pag-crack o popping, at pagkawala ng kalamnan o pagkasayang. Ang mga aktibidad na nagdadala ng timbang tulad ng paglalakad ay maaaring dagdagan ang iyong mga sintomas at higit na mapabagal ang iyong kasukasuan. Ang isang komplikasyon ng hip osteoarthritis ay may kasamang mga pag-asa ng bony o spurs ng buto, na maaaring magdulot ng higit pang sakit, "nakahuli" sa iyong balakang at nabawasan ang paggalaw ng balakang.
Nerbiyos Compression
Ang pagsingit ng iyong obturator o inguinal nerbiyos ay maaaring humantong sa singit o anterior hip pain. Ang operasyon ng Hip o likod, higpit ng kalamnan, o isang tumor ay maaaring maging sanhi ng compression o entrapment ng iyong mga nerbiyos. Ayon sa isang artikulo sa 2008 na inilathala sa "Kasalukuyang Mga Review ng Musculoskeletal Medicine, " ang enturment ng obturator nerve ay maaaring mahirap masuri ngunit karaniwang nangyayari na may pinsala sa iyong balakang, singit o mababang likod. Ang kalungkutan, tingling, kahinaan ng kalamnan at isang malalim na pananakit sa iyong singit ay mga karagdagang sintomas na maaari mong maranasan. Ang pagtayo, paglalakad at iba pang mga aktibidad ay malamang na magpalala ng iyong mga sintomas at sa gayon ay maaaring maging sanhi ng iyong limpyo.
Karagdagang Mga Sanhi
Maraming iba pang mga kondisyon - kabilang ang luha ng acetabular labral, tendinitis, isang pagkabali ng stress ng iyong buto ng hita, osteitis pubis at isang nakaumbok na disc o pinipiga ang nerbiyos sa iyong mababang likod - ay maaaring maging mga karagdagang sanhi ng singit at hip pain. Ang isang acetabular labral luha ay kapag ang cartilage sa paligid ng iyong magkasanib na mga luha ng magkasanib na luha, na humahantong sa sakit at kawalang-katatagan. Ang luha sa labral ay maaari ring dagdagan ang iyong panganib ng pagbuo ng osteoarthritis. Ang Osteitis pubis ay ang pamamaga ng iyong pubic bone, na nagreresulta sa sakit na maaaring mag-radiate mula sa iyong pubic bone sa iyong singit at anterior hip.
Paggamot
Depende sa sanhi, ang paunang paggamot na inirerekomenda ng iyong doktor ay maaaring magsama ng pahinga, yelo, compression at taas ng iyong balakang at binti. Upang higit pang mabawasan ang sakit, maaari niyang inirerekumenda na kumuha ka ng mga nonsteroidal anti-inflammatory na gamot, tulad ng ibuprofen, at gumamit ng mga saklay kapag naglalakad. Maaari rin siyang magrekomenda ng pisikal na therapy o operasyon para sa matinding pinsala. Tinutulungan ka ng pisikal na therapy na pamahalaan ang iyong mga sintomas, mabawi ang kakayahang umangkop, at bumuo ng lakas ng hip at pangunahing. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa kung ano ang inirerekomenda niya para sa iyong partikular na kondisyon.
