Ang paghanap ng mga pagkain na makakain kasama ang gastroparesis ay maaaring magpakita ng isang hamon. Ang iyong manggagamot o isang nakarehistrong dietitian ay maaaring magkaroon ng isang nakapagpapalusog na diyeta na kasama ang mga pagpipilian mula sa bawat pangunahing pangkat ng pagkain. Sa isip, ang iyong plano sa pagkain ay magsusulong din ng mas mabilis na walang laman na tiyan.
Alamin ang Tungkol sa Mga Sanhi ng Gastroparesis
Kung nabagabag ka ng nakakainis na tiyan bloat, malamang na alam mo na ang nakasisilaw na sintomas na ito ay maaaring samahan ng maraming mga problema sa gastrointestinal. Ang Gastroparesis, o isang abnormally mabagal na pagbibiyahe ng pagkain mula sa iyong tiyan hanggang sa maliit na bituka, ay isa sa mga salarin, ayon sa Harvard Health.
Ang mga sanhi ng Gastroparesis ay mahusay na tinukoy, ang sabi ng gastroenterologist na si Michael Cline, DO ng Cleveland Clinic. Ang sakit ay pangunahing resulta mula sa peripheral nerve at pinsala sa kalamnan o hindi pag-andar.
Para sa mga pasyente ng diabetes, ipinapakita nito ang sarili bilang isang kondisyon na batay sa neuropathy na naka-link sa pinsala sa nerbiyos. Sa mga pasyente na di-diabetes, ang mga isyu sa kalamnan ay may mas malaking papel. Ang mga pagtatapos ng nerve ay lilitaw na gumana nang maayos, ngunit ang mga kalamnan ay hindi tumugon sa isang normal na fashion.
Ang ilang mga pasyente na may sakit na tisyu ng tisyu, tulad ng muscular dystrophy o maraming sclerosis, ay nakabuo ng gastroparesis bilang pangalawang kondisyon. Sa ibang mga pagkakataon, ang mga pasyente na nakuhang muli mula sa isang impeksyon sa virus ay naiwan na may hindi kasiya-siya na mga sintomas ng pagduduwal at pagsusuka. Ang tala ni Dr. Cline na ang ilan sa mga kasong ito ay maaaring malutas ang kanilang sarili sa paglipas ng panahon, kahit na walang garantiya na magaganap.
Ang Gastroparesis ay maaari ring bumuo ng mga sumusunod na operasyon para sa isang gastrointestinal na problema, ayon kay Dr. Cline. Ang hindi inaasahang komplikasyon na ito ay nangyayari kapag ang vagus nerve ay nakompromiso sa isang operasyon ng operasyon.
Sa wakas, ang mga sanhi ng gastroparesis ay nagsasama ng mga insidente kung saan ang isang walang kaugnayan na gamot ay nakakaapekto sa motility ng bituka ng isang pasyente. Sa madaling salita, ang gamot ay nag-trigger ng isang pagbagal sa normal na pag-andar ng pagtunaw. Cline ay binibigyang diin na ang mga kasong ito ay mapaghamong dahil ang gamot na pang-trigger ay maaaring magpabaya sa mga benepisyo ng mga gamot na gastroparesis.
Mga Pagkain na Dapat kainin Gamit ang Gastroparesis
Upang pamahalaan ang gastroparesis, dapat mong ibigay ang iyong katawan ng sapat na nutrisyon araw-araw, sabi ng Mayo Clinic. Upang matulungan kang makamit ang layuning ito, ang iyong manggagamot ay maaaring magbigay ng isang referral sa isang rehistradong dietitian. Lilikha siya ng isang inangkop na plano sa pagkain na may kasamang madaling-digest na mga pagkain na mayaman sa mga mahahalagang sustansya at kaloriya.
Ang isang mahusay na bilugan na pagkain ng gastroparesis ay nagsasama ng maraming mga pagpipilian mula sa bawat pangunahing pangkat ng pagkain. Madaling natutunaw na mga protina, tulad ng sandalan na karne, pabo, manok, pagkaing-dagat, itlog at tahu, lahat ay isang mahusay na pagpipilian.
Ang iyong gastroparesis diyeta ay dapat ding isama ang mga gulay at prutas, tulad ng lutong kabute at karot. Isaalang-alang ang mga sarsa ng tomato at purees, saging at de-latang mga milokoton at peras.
Ang ilang mga magagandang pagpipilian sa starchy ay ang mga muffins ng Ingles, pancake, kanin, pasta at inihurnong Pranses na fries. Kung maaari mong tiisin ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, gatas, mga di-prutas na yogurt at frozen na yogurt ang mga potensyal na pagpipilian. Ang mga pagkaing kinakain na ito na may gastroparesis ay bumubuo ng panimulang punto para sa isang diyeta na dapat makatulong na matugunan ang iyong mga pangangailangan sa nutrisyon.
Masiyahan sa Mas mahusay na Digestive Health
Bilang karagdagan sa pagsasama ng madaling natutunaw na pagkain sa isang gastroparesis diyeta, inirerekomenda ng Mayo Clinic na chew mo ang iyong pagkain nang lubusan bago ilamon ito. Lumayo sa mga carbonated na inumin dahil maaari silang magbigay ng kontribusyon sa tiyan. Sa halip, siguraduhing kumonsumo ka sa pagitan ng 34 at 51 ounce ng tubig araw-araw.
Pagkatapos ng pagkain, makisali sa magaan na ehersisyo, tulad ng isang masayang lakad. Kung maaari, huwag humiga ng dalawang oras pagkatapos makatapos ng pagkain. Ang pagbibigay ng paninigarilyo at alkohol ay isa ring hakbang sa tamang direksyon.
Habang pinaplano ang iyong mga pagkain, binibigyang diin ng University of Virginia Health System na dapat mong tandaan ang timbang ng iyong layunin. Tiyaking nakakakuha ka ng sapat na pang-araw-araw na calorie upang mapanatili ang timbang.
Gayundin, tumuon sa pagkonsumo ng mga pagkaing nagbibigay ng iyong mga mahahalagang sustansya sa katawan, sa halip na mahusay na pagtikim ng mga pagkaing meryenda na walang halaga ng nutrisyon. Bagaman ang mga pagkain at inumin tulad ng soda at cake ng meryenda ay hindi karaniwang mga limitasyon, dapat silang maging pagbubukod, hindi ang iyong unang pagpipilian.
Walang laman ang Iyong Pagdurugtong Mas Mabilis
Upang matulungan ang pagkain na dumaan sa iyong tiyan nang mas mabilis, huwag magpadala ng maraming pagkain sa iyong sistema ng pagtunaw nang sabay-sabay, sabi ng Indiana University Health. Kumonsumo ng mas maliliit na pagkain nang mas madalas. Bilang isang bonus, ang diskarte na ito ay dapat ding mabawasan ang distansya ng tiyan at mabawasan ang "bloated" na pakiramdam.
Bilang isang gabay, isama ang apat hanggang anim na balanseng pagkain sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Tandaan, nais mong matugunan ang iyong mga layunin sa nutrisyon habang nagbibigay ng iyong digestive system ng kanais-nais na mga kondisyon para sa mas mabilis na pagbibiyahe. Sa wakas, hikayatin ang iyong tiyan na iproseso ang pagkain nang mas mabilis sa pamamagitan ng pag-inom ng likido sa bawat pagkain.
Bilang karagdagan sa mga pagbabago sa diyeta, ang Medical University of South Carolina ay nagsasaad na ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot na nagbibigay-daan sa iyong tiyan na mawalan ng laman ang mga nilalaman nito nang mas mabilis.
Bagaman ang mga gamot na ito ay hindi ginagarantiyahan upang gumana para sa bawat pasyente, maaaring kapaki-pakinabang sila sa iyong tool sa pamamahala ng gastroparesis. Ang isang gamot na nagbabawas sa pagduduwal ay maaari ring makatulong na mapawi ang hindi komportable na mga sintomas na nauugnay sa kondisyong ito.
Piliin ang Pinakamahusay na Paggamot sa Gastroparesis
Ang pagpapagamot ng gastroparesis ay hindi isang eksaktong agham, binibigyang diin ang University of Rochester Medical Center. Naturally, ang iyong manggagamot ay pinakamahusay na nilagyan upang maiangkop ang isang plano sa paggamot sa iyong tiyak na mga pangangailangan. Itinuturing niya (o siya) ang iyong pangkalahatang kalusugan, edad at sintomas. Ang kalubhaan ng iyong kondisyon ay magiging kadahilanan din sa equation.
Bilang isang saligan, malamang na itatanggi ng iyong manggagamot ang mga gamot na kilala upang mag-trigger ng gastroparesis. Kung ikaw ay may diyabetis, ang pagpapanatili ng iyong asukal sa dugo sa ilalim ng kontrol ay ang pinakamahalagang layunin.
Ang iyong doktor o isang nakarehistrong dietitian ay magbabago sa iyong mga gawi sa pagkain at pagkain, at dapat itong makatulong upang itakda ang entablado para sa mas mabilis na walang laman ang tiyan. Inirerekumenda ng iyong pangkat medikal na ubusin mo ang mas madaling natutunaw na pagkain. Ang mga pagkaing likido ay maaari ring nasa menu.
Ang mga gamot ay bahagi ng iyong tool sa paggagamot ng gastroparesis ng iyong manggagamot. Tulad ng maraming mga medikal na kondisyon, maaaring mahahanap niya na kinakailangan upang magreseta ng iba't ibang mga gamot bago gumawa ang isang positibong resulta.
Kung ikaw ay madalas na nasaktan ng isang epiko na tiyan at pagsusuka ng mga yugto, ang isang gastric neurotransmitter ay maaaring magbigay ng kaluwagan. Ang isang siruhano ay itatanim ang maliit na aparato sa panahon ng isang kirurhiko pamamaraan.
Ang intravenous na nutrisyon sa pagpapakain ay maaaring isa pang malubhang pagpipilian sa paggamot sa kaso. Dito, ang iyong digestive system ay tinanggal mula sa equation. Sa halip, ang mga nutrisyon ay ipinadala nang direkta sa isang ugat ng dibdib at pagkatapos ay sa pamamagitan ng iyong daloy ng dugo sa pamamagitan ng isang napakaliit na catheter o tube.
Isaalang-alang ang Pag-inom ng Gastroparesis Mga Gamot
Gumagamit ang mga doktor ng iba-ibang gamot upang matulungan ang kanilang mga pasyente na makayanan ang karamdaman na ito. May kaunting impormasyon na nakabase sa katotohanan sa pinaka-epektibong gamot ng gastroparesis, na bahagi dahil ang physiology ng bawat pasyente at pag-unlad ng sakit ay naiiba sa mga profile ng iba.
Tulad ng nabanggit ng International Foundation for Gastrointestinal Disorder, ang Metoclopramide ay ang tanging gamot na naaprubahan ng FDA na gastroparesis. Gayunpaman, madalas na inireseta ng mga doktor ang iba pang mga gamot na naaprubahan ng FDA para sa kanilang mga pasyente sa isang pinahihintulutang kasanayan na karaniwang tinatawag na "off-label na paggamit."
Sa madaling salita, tinawag ng mga doktor ang kanilang nakaraang mga resulta sa klinikal at suriin kung paano ang isang partikular na gamot ay karaniwang nakakaapekto sa mga katulad na sintomas bago pumili ng gamot para sa bawat pasyente.
Ang University of Wisconsin School of Medicine at Public Health puntos sa paggamit ng mga gamot na nagbibigay-daan sa pagkontrata ng tiyan. Ang mga gamot na ito ay idinisenyo upang pasiglahin ang paggalaw ng pagkain sa pamamagitan ng iyong gastrointestinal tract at maaaring makatulong sa iyong tiyan na mawalan ng mas mabilis.
Sa kaibahan, ang mga opioid at iba pang mga gamot sa sakit ay nagiging sanhi ng iyong tiyan na mas mabagal nang walang laman. Sa kadahilanang iyon, maaaring isaalang-alang ng iyong manggagamot ang iba pang mga pagpipilian sa pamamahala ng sakit habang tinatrato ang iyong kondisyon.
Maaari bang Magdulot ng cancer ang Gastroparesis?
Ayon sa Stony Brook University Hospital na nakabase sa New York, ang hindi naalis na gastroparesis ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa gastroesophageal reflux disease (GERD) at malnutrisyon. Ang Gastrointestinal Motility Center ay hindi kasama ang cancer sa talakayan.
Gayunpaman, ang totoo ay lilitaw na totoo. Isang pag-aaral noong Pebrero 2014 na inilathala sa BMJ Case Reports na inilarawan ang kaso ng isang pasyente na nagkakaroon ng gastroparesis bilang isang komplikadong kadahilanan sa kanyang umiiral na cancer.
May lumilitaw din na isang samahan sa pagitan ng radiation therapy at kasunod na pag-unlad ng gastroparesis. Ang isang pag-aaral noong Agosto 2017 na itinampok sa Journal of Gastrointestinal Oncology na detalyado ang kaso ng isang 69-taong-gulang na babae na nakatanggap ng dalawang kurso ng radiation para sa metastatic cancer sa suso.
Sa paunang pagsusuri, iniulat ng pasyente ang pagsusuka at pagduduwal. Inilarawan din niya ang isang pakiramdam ng kapunuan ng tiyan. Unti unting lumala ang kanyang mga sintomas, at pagkaraan ng maraming linggo, sinuka niya ang bawat pagkain na natupok niya.
Kasunod ng pagsusuri ng ilang mga pagsusuri sa diagnostic at pagsasaalang-alang ng radiation radiation ng pasyente, napagpasyahan ng mga espesyalista sa medisina na nakakaranas siya ng gastroparesis na sapilitan ng radiation. Matapos ang paggamot sa isang gamot na pinamamahalaan ng IV, na may isang follow-up ng apat na linggo ng oral na gamot, bumalik siya sa isang normal na nutritional state.
