Ang pamamaga ay isang likas na proseso na ginagamit ng katawan upang labanan ang mga dayuhang mananakop tulad ng bakterya at mga virus. Gayunpaman, sinamahan din nito ang ilang mga sakit, kabilang ang rheumatoid arthritis at iba pang mga magkasanib na kondisyon, tulad ng osteoarthritis at gout. Ang mga pinsala tulad ng sprains o ligament luha ay maaari ring mag-trigger ng pamamaga sa paligid ng pinsala. Ang Boswellia at curcumin ay dalawang likas na produkto ng halaman na maaaring makatulong na mapawi ang sakit na dulot ng pamamaga. Kumunsulta sa iyong doktor upang matukoy kung ang pagdaragdag ng mga halamang gamot sa iyong regimen ay angkop para sa iyo.
Sintomas
Kapag ang isang kasukasuan o iba pang bahagi ng katawan ay nagiging inflamed, ang mga immune cell ay nagpapalabas ng mga natural na kemikal na nagdudulot ng pagtaas ng daloy ng dugo, na gumagawa ng pamumula at init sa balat. Bumubuo din ang pamamaga at ang mga nerbiyos ay maaaring maging inis, na nagiging sanhi ng sakit na naisalokal. Minsan ay nagiging matigas ang ulo at maaari kang makaranas ng kahirapan sa paglipat ng bahagi ng iyong katawan. Ang mga kalamnan na nauugnay sa kasukasuan ay maaari ring maapektuhan, na nagreresulta sa kakulangan sa ginhawa sa isang mas malaking lugar.
Boswellia
Ang Boswellia, na tinatawag ding Indian frankincense, ay ginagamit sa tradisyunal na gamot sa India, o Ayurveda, upang gamutin ang sakit sa buto at iba pang mga karamdaman. Ang aktibong sangkap nito, ang boswellic acid, ay pumipigil sa isang enzyme na kasangkot sa pamamaga. Maaari rin itong pigilan ang paggawa ng mga immune cells ng mga natural na kemikal na nagiging sanhi ng mga pagbabago sa pamamaga. Sa isang papel na nai-publish noong 2006 sa "The Indian Journal of Pharmacology, " iniulat ni Dr. S. Sontakke at mga kasamahan sa isang kinokontrol na pagsubok ng mga pasyente ng 66 na kung saan ang boswellia extract ay nagpahinga ng sakit ng namumula na osteoarthritis.
Curcumin
Ang curcumin ay ang aktibong sangkap na biologically sa turmeric, isang pampalasa na ginamit sa tradisyonal na gamot ng Intsik at India upang labanan ang arthritis. Tulad ng boswellia, ang curcumin ay may mga anti-namumula na katangian, na kumikilos upang mapigilan ang mga nagpapaalab na kemikal na ginawa ng mga immune cells. Ang curcumin ay isa ring antioxidant, na nag-aalis ng mga libreng radikal sa katawan. Ang mga kemikal na ito ay likas na mga produkto ng metabolismo na maaaring makapinsala sa DNA at makapinsala sa mga lamad ng cell. Ang isang pag-aaral na nai-publish noong 2006 ni Dr. S. Lev-Ari at mga kasamahan sa "Rheumatology" inilarawan ang curcumin bilang kapaki-pakinabang para sa mga pasyente na may osteoarthritis. Pinahusay nito ang positibong epekto ng mga iniresetang gamot.
Mga rekomendasyon
Ang parehong boswellia at curcumin extract ay itinuturing na ligtas na mga herbal na remedyo at pareho ay magagamit sa form ng kapsul mula sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan. Ang karaniwang dosis ng alinman sa curcumin o boswellia ay 400 hanggang 600mg, tatlong beses araw-araw. Ang Boswellia ay walang kilalang mga epekto, ngunit ang turmeric o curcumin extract ay maaaring magkaroon ng aktibidad ng paggawa ng dugo. Bilang karagdagan, ang ilang mga tao ay maaaring bumuo ng isang allergy sa alinman sa damong-gamot. Kumunsulta sa iyong doktor upang matukoy kung naaangkop sa iyo ang mga herbal na paghahanda.
