Ang diabetes ay nagdudulot ng mas mataas-kaysa-normal na antas ng asukal sa dugo, na maaaring makapinsala sa mga maliliit na daluyan ng dugo sa mata. Maraming mga taong may diyabetis ang nagdurusa ng mga komplikasyon sa paningin na mabagal sa paglipas ng kanilang sakit. Ang mga antas ng asukal sa mataas na dugo ay maaari ring maging sanhi ng pansamantalang mga pagbabago sa paningin na nauugnay sa mga antas ng asukal sa dugo pagkatapos ng pagkain.
Mga Sanhi
Kapag kumakain ang isang taong may diyabetis, tumataas ang mga antas ng glucose sa dugo. Kung ang pagkain ay mataas sa karbohidrat, ang asukal sa dugo ay maaaring tumaas sa mas mataas-kaysa-normal na antas at mas matagal kaysa sa dati upang bumalik sa normal na antas. Kapag tumaas ang mga antas ng asukal sa dugo, ang glucose ay naipon sa lens ng mata. Upang palabnawin ang mataas na antas ng glucose, sinisipsip din ng lens ang mas maraming likido. Ang labis na likido ay nagbabago sa hugis ng lens, na maaaring makaapekto sa kakayahang makita, ipinaliwanag ng Harvard Medical School Family Health Guide. Ang lens sa mata ay karaniwang nagbabago ng hugis para sa malapit o pangitain na distansya. Ang pamamaga sa lens ay nagbabago ng hugis nito, na nagiging sanhi ng malabo na paningin.
Pag-iwas
Ang pag-iwas sa mga malalaking pagbabago sa dami ng glucose sa dugo sa pamamagitan ng pagkontrol ng paggamit ng karot sa panahon ng pagkain ay nakakatulong upang maiwasan ang mga pagbabago sa pamamaga ng lens at paningin pagkatapos kumain. Habang ang lahat ay nakakaranas ng pagtaas ng asukal sa dugo pagkatapos kumain, ang pagpili ng mga pagkaing nagdudulot ng mga antas ng asukal sa dugo ay tumaas nang mas mabagal ay makakatulong na patatagin ang mga antas ng asukal sa dugo at maiwasan ang pagtaas ng antas na maaaring makaapekto sa lens ng mata.
Mga Pagpipilian sa Pagkain
Ang mga carbs na may mababang glycemic index ay nagdudulot ng isang mabagal na pagtaas ng mga antas ng asukal sa dugo at mas malamang na magdulot ng mga spike sa asukal sa dugo na maaaring humantong sa mga pagbabago sa lens. Ang glycemic index ay nagtatalaga ng mga pagkain ng isang halaga batay sa isang scale na 1 hanggang 100, na may purong glucose na binigyan ng isang rate ng 100. Ang lahat ng iba pang mga pagkain ay inihahambing sa glucose, ang pinaka-mabilis na hinihigop na carb. Ang isang pagkain na may marka na 60, halimbawa, ay nagdudulot ng pagtaas ng asukal sa dugo 60 porsyento hangga't glucose, paliwanag ng Iowa State University.
Mga Pagbabago ng Reseta
Dahil ang mga antas ng glucose sa dugo ay maaaring magbago nang higit pa kaysa sa normal kapag ang diyabetis ay unang nasuri, maaaring iminumungkahi ng iyong doktor na huwag baguhin ang reseta ng iyong baso hanggang maging matatag ang iyong mga asukal sa dugo, ipinaliwanag ni Dr. Charles Slonim ng All About Vision, dahil maaaring mapabuti ang iyong paningin kapag ang iyong asukal sa dugo kontrolado ang mga antas.
