Ang mga bitamina at mineral ay organikong at hindi organikong nutrisyon na mahalaga sa naaangkop na nutrisyon at normal na paggana ng katawan. Ang iyong katawan ay hindi gumagawa ng karamihan sa mga nutrisyon at nangangailangan ng pagkonsumo sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Ang ilang mga karamdaman sa kakulangan sa bitamina at mineral o labis na nakakalason ay maaaring masuri sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa dugo, pagsusuri ng ihi o tisyu ng tisyu. Ang mga resulta ng iyong mga pagsubok ay maaaring mangailangan ng pagsubaybay sa iyong diyeta upang madagdagan ang mga pagkaing mayaman sa bitamina o upang bawasan ang mga pagkain o suplemento na nag-aambag sa pagkakalason.
Natutunaw na Bitamina ng tubig
Ang mga bitamina na natutunaw sa tubig kasama ang bitamina C, o ascorbic acid, at ang mga kumplikadong bitamina B ay hindi nakaimbak sa katawan, ngunit pinalabas sa ihi at nangangailangan ng pang-araw-araw na muling pagdadagdag sa iyong diyeta. Ang mga kakulangan at pagkalason ay karaniwang nasuri batay sa mga palatandaan at sintomas ngunit magagamit ang ilang pagsubok sa lab. Sinusukat ng pagsubok ng bitamina C ang ascorbic acid level ng iyong katawan at B-12 at folic acid ay sinubukan na magkasama upang matukoy ang isang sakit na tinatawag na megaloblastic anemia.
Mga taba na natutunaw ng taba
Ang mga bitamina na natutunaw sa taba ay A, D, E at K, na walang kinakailangang pang-araw-araw na pagkonsumo at pag-iimbak sa mga mataba na tisyu. Ang bitamina K, na ginawa sa iyong mga bituka, mga pantulong sa pagbuo ng clot at sinusukat ng isang pagsubok sa oras ng prothrombin o PT. Ang iba pang mga pagsubok na magagamit ay kinabibilangan ng bitamina A, o retinol, at karotina pati na rin ang bitamina D-3, o cholecalciferol, ang pangunahing anyo ng bitamina D. Ang labis na bitamina E ay nakakaapekto sa bitamina K sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga kinakailangan sa K sa pagsubaybay sa PT.
Macrominerals
Ang mga Macrominerals, kinakailangan sa malaking halaga sa iyong katawan, kasama ang sodium, klorida, potasa, kaltsyum, posporus at magnesiyo. Ang pagsukat ng konsentrasyon sa dugo ay nakamit sa isang pagsubok na tinatawag na pangunahing metabolic panel o BMP pati na rin ang isang kumpletong metabolic panel o CMP. Ang mga indibidwal na sangkap ng mineral ay maaari ring masuri. Ang mga kakulangan o labis na labis ay maaaring sumasalamin sa sakit sa bato o pagkabigo, mga karamdaman sa paghinga at komplikasyon ng sakit sa puso at diyabetis.
Microminerals
Ang mga microminerals, na tinatawag na mga elemento ng bakas dahil sa maliit ngunit kinakailangang halaga ng iyong katawan, ay maaaring masuri para sa mga konsentrasyon sa pamamagitan ng indibidwal na pagsusuri sa dugo. Kasama sa mga microminerals ang iron, zinc, yodo, tanso, selenium, fluoride, mangganeso, kromium at molibdenum, sabi ng Lab Tests Online. Ang bakal at yodo ay karaniwang nasubok kung ang mga sintomas ng kakulangan ay lilitaw at nauugnay sa anemia at sakit sa teroydeo ayon sa pagkakabanggit. Ang sakit ni Wilson, isang namamana na karamdaman, ay nauugnay sa mataas na akumulasyon ng tanso sa mga tisyu at mababang antas sa dugo.
Mga Tukoy na Pagsubok
Ang ilang mga bitamina at mineral, ayon sa kaugalian na nasubok nang paisa-isa, ay maaaring pinagsama-sama kung ang mga sintomas ay nagpapahiwatig ng pangangailangan. Ang isang pagsubok, ang bitamina at mineral panel o VMP, ay kabilang ang: A, B-1 o thiamin, B-2 o riboflavin, B-6 o pyroxidine, B-12 o cyanocobalamin, folate, C, D, E, ferritin o iron at sink, sinabi ng IBS Treatment Center. Ang pagsusuri sa bitamina at mineral ay maaaring magsama ng mga sample ng ihi para sa sodium at potassium, at mga sample ng tisyu para sa tanso, at ang mga resulta ay inihahambing sa mga halaga ng dugo.
