Marahil ay narinig mo na ang mga antidotes sa bahay sa impeksyon sa lebadura: apple cider para sa impeksyon sa lebadura, langis ng niyog para sa impeksyon sa lebadura, at ang pinaka-karaniwang, cranberry juice para sa impeksyon sa lebadura. Ngunit ang mga pag-aangkin na ito ng cranberry juice na pumipigil sa mga impeksyong lebadura ay napatunayan?
Cranberry Juice para sa yeast Infection
Una: ano ba talaga ang impeksyon sa lebadura? Ayon sa Michigan Medicine, ang isang impeksyong lebadura ay nagpapahiwatig na ang labis na labis na lebel ng lebadura ay lumalaki sa puki. Kadalasan, ang iyong puki ay naglalaman ng isang maliit na halaga ng mga cell ng lebadura, kasama ang malusog na bakterya. Ang isang kawalan ng timbang ay maaaring magsulong ng paglago ng lebadura.
Ang mga potensyal na sanhi ng impeksyon sa lebadura ay kinabibilangan ng pagkuha ng mga antibiotics, pagbubuntis at mga kondisyon ng kalusugan, tulad ng diabetes. Ang mga sintomas ay maaaring saklaw mula sa sakit at pananakit hanggang sa matinding pangangati. Siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng mga sintomas na ito.
May mga pag-aangkin na ang cranberry juice ay makakatulong upang maiwasan ang mga impeksyon sa lebadura. Gayunpaman, ayon sa University of Rochester Medical Center, ang mga habol na ito ay hindi natutuya.
Kaya paano mo gamutin ang mga impeksyong lebadura? Iginiit ng Michigan Medicine na ang isang impeksyon sa pampaalsa sa lebadura ay karaniwang ginagamot sa isang antifungal cream o supositoryo na nakapasok sa puki, o sa isang reseta na antifungal pill na isang beses mo lamang kinuha. Ang mga boric capsule ay maaari ring magamit upang gamutin ang mga impeksyon sa lebadura. Kumunsulta sa isang propesyonal sa kalusugan tungkol sa mga pagpipilian para sa paggamot.
Juice ng Cranberry at UTI
Ang pagkonsumo ng cranberry juice ay madalas na nauugnay sa mga impeksyon sa ihi lagay (UTI) sa halip na impeksyon sa lebadura. Maaaring narinig mo na ang regular na pag-inom ng cranberry juice ay maiiwasan ang mga UTI. Kung mayroon man o hindi ang application na ito ng cranberry juice, ay nasa hangin pa rin.
Ang isang pagsusuri sa Mayo Mayo 2016 mula sa Advances in Nutrisyon , natagpuan na ang katibayan ng cranberry juice at UTI prevention ay humantong sa magkakasalungat na mga konklusyon. Ang mga resulta ay madalas na nakasalalay sa populasyon na nasubok, at habang ang ilang mga pag-aaral ay nakumpirma ang pagiging epektibo ng cranberry juice sa pag-iwas sa UTI, ang iba ay nagpahiwatig na ang cranberry juice ay hindi inirerekomenda para sa pag-iwas sa mga UTI.
Sa isang artikulo para sa Cleveland Clinic, sinabi ni Dr. Courtenay Moore, MD., Na ang "cranberry juice ay hindi makakasakit, at makakatulong ito, " pagdating sa mga UTI, pagdaragdag na ang sinusubukan na cranberry juice bilang isang preventative na panukala ay mababa ang panganib. Upang maiwasan ang mga UTI, inirerekumenda ni Dr. Moore ang pag-iingat pagkatapos ng sekswal na aktibidad, pagbuo ng mahusay na mga gawi sa bituka at pagbabalanse ng "mabuti" at masamang bakterya.
Habang ang cranberry (sa cranberry juice) ay may sangkap na maaaring maiwasan ang E.coli bacteria na dumikit sa dingding ng pantog, hindi sila partikular na kapaki-pakinabang para sa mga nagdurusa mula sa mga UTI, sabi ng Better Health Channel, na kumuha ng isang hindi gaanong kakatwa sa pagiging epektibo ng cranberry juice. Sa katunayan, ang cranberry juice ay maaaring mabago ang paggana ng ilang mga antibiotics, kaya pinakamahusay na kumunsulta sa iyong doktor kung regular itong inumin.
Iba pang mga Pakinabang ng Cranberry Juice
Ang cranberry juice para sa impeksyon sa lebadura ay maaaring hindi tumaas, ngunit hindi nangangahulugan na dapat nating i-scrap ang cranberry juice. Ang University of Rochester Medical Center, ay naglista ng mga medikal na wastong paggamit ng juice. Tulad ng nabanggit, hinaharangan nila ang mga kemikal na kinakailangan para sa E.Coli upang mag-attach sa dingding ng pantog.
Bukod dito, makakatulong ito upang maiwasan ang mga ulser ng tiyan na sanhi ng bakterya na H. pylori; maaari itong dagdagan ang kaasiman ng ihi sa pamamagitan ng pagbawas ng pH at ilang mga pag-aaral kahit na iminumungkahi na ang cranberry juice ay maaaring makatulong na mabawasan ang dental na plaka. Ang cranberry juice ay purported din na naglalaman ng bitamina C, na maaaring makatulong sa mga impeksyon sa paghinga sa itaas, bagaman ang mga habol na ito ay hindi natutuya.
Kahit na ang juice ng cranberry ay hindi magpapagaling o maiiwasan ang iyong impeksyon sa lebadura, maaaring ito ay nagkakahalaga ng ingesting para sa iba pang mga pakinabang. Siguraduhing inumin mo ito sa pag-moderate at kumunsulta sa isang doktor kung regular kang nakakaranas, lalo na habang kumukuha ng antibiotics.
