Anong uri ng tsaa ang mabuti para sa isang namamagang lalamunan?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang pharyngitis ay isang pamamaga ng pharynx, na nagreresulta sa isang namamagang lalamunan. Ang pamamaga ay maaaring magresulta mula sa isang bilang ng mga sanhi. Maaaring kabilang dito ang mga alerdyi sa kapaligiran, pagiging sensitibo ng pagkain o impeksyon sa bakterya o virus. Kasama sa mga karaniwang kasamang sintomas ang pag-ubo, lagnat, pagkapagod o sakit ng katawan. Ang mga teas ay maaaring makatulong na mapagaan ang namamagang lalamunan; gayunpaman, dapat mong talakayin ang iyong mga sintomas sa isang medikal na practitioner bago umasa sa teas bilang isang lunas.

Anong Uri ng Tsa ang Mahusay para sa isang Sore Throat? Credit: Jupiterimages / Pixland / Getty Mga imahe

Mga herbal na Teas

Ang herbal teas ay maaaring mapawi ang isang namamagang lalamunan sa isa sa tatlong mga paraan: Ang mga halamang gamot ay maaaring maglaman ng isang uri ng mucilage na coats ang mga lamad ng mucus at pinabilis ang proseso ng pagpapagaling, nagtataglay ng mga anti-namumula na katangian o pagbutihin ang immune system. Ang mga herbal tulad ng ugat ng licorice, eucalyptus, madulas na elm, peppermint at marshmallow root ay maaaring maging epektibo sa pagpapagamot ng mga namamagang lalamunan, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ang Peppermint ay naglalaman ng menthol, isang aktibong sangkap na gumagana bilang isang decongestant at expectorant.

Spiced Teas

Ang iba't ibang mga spiced na tsaa ay naglalaman ng mga potent na antibacterial, antifungal at mucus-loosening na bahagi, na kung saan ay makakatulong upang mapawi ang nakakapinsalang namamagang lalamunan, ayon sa Kagawaran ng UCLA at Espesyal na Koleksyon ng Kagawaran ng Louise M. Darling Biomedical Library. Ang mga inirekumendang pampalasa ay kasama ang kanela, ugat ng luya, cloves at bawang. Ang pagtimpla ng gadgad o buong cinnamon bark, peeled at sliced ​​luya ugat, o durog na cloves at bawang ay lumilikha ng isang aromatic spiced tea na nakapapawi hindi lamang sa mga pandamdam, kundi pati na rin sa isang namamagang lalamunan.

Mga tradisyonal na Teas

Ang tradisyunal na tsaa ay nagmula sa halaman ng Camellia Sinensis, ayon sa Tea Information Center, at kasama ang mga karaniwang sambahayan na tsaa tulad ng itim na tsaa, puting tsaa, berdeng tsaa, pu-erh tea at oolong tea. Ang mga tagagawa ng tsaa ay madalas na pinagsama ang iba't ibang mga tradisyonal na tsaa nang magkasama upang lumikha ng isang timpla tulad ng Irish Breakfast o Earl Grey. Ayon sa Tea Information Center, maraming tradisyonal na tsaa ang naglalaman ng mga malakas na antioxidant na sumusuporta sa isang malusog na immune system.

Mga Teas ng Fusion

Ang mga teas ay maaaring ma-infuse sa mga natural na sweeteners para sa dagdag na benepisyo sa kalusugan. Ang honey at sitrus ay mga karaniwang sangkap na hindi lamang ang tsaa ng lasa, ngunit maaari ding magkaroon ng mga benepisyo sa panggamot. Halimbawa, ang honey ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga sa lalamunan, at ang mga prutas ng sitrus tulad ng lemon at orange ay mayaman na mapagkukunan ng bitamina C.

Mga pagsasaalang-alang

Ito ba ay isang Emergency?

Kung nakakaranas ka ng malubhang sintomas ng medikal, humingi kaagad ng emerhensiyang paggamot.

Anong uri ng tsaa ang mabuti para sa isang namamagang lalamunan?