Ang Hyururicemia, isang mataas na antas ng urik acid sa iyong katawan, ay maaaring maging sanhi ng isang uri ng bato sa bato at magpalala ng gota kung ang labis na uric acid ay bumubuo ng masakit na mga kristal sa mga kasukasuan. Ang mataas na antas ng kolesterol ay maaaring nauugnay sa mga antas ng uric acid sa iyong katawan, kahit na mas maraming ebidensya na pang-agham na kinakailangan upang kumpirmahin ang isang link.
Metabolic Syndrome
Ang metabolic syndrome ay isang kondisyong pangkalusugan na binubuo ng tatlo o higit pa sa mga katangiang ito: isang hugis ng mansanas na may sukat ng baywang na higit sa 40 pulgada para sa mga kalalakihan, o higit sa 35 pulgada para sa mga kababaihan; isang mataas, mabilis na pagbabasa ng asukal sa dugo; mataas na presyon ng dugo; mataas na triglycerides at mababang "mahusay" na kolesterol. Sa isang pag-aaral na inilathala noong 2007 sa "Clinical Journal of the American Society of Nephrology, " natuklasan ng mga mananaliksik sa University of Texas Southwestern Medical Center na ang mga taong may metabolic syndrome ay may posibilidad na magkaroon ng mas mataas na antas ng uric acid. Kinakailangan ang mas maraming pananaliksik upang matukoy kung ano ang epekto ng bawat parameter ng metabolic syndrome sa mga antas ng uric acid sa iyong katawan at kung ano ang epekto sa mga antas ng uric acid sa bawat parameter.
Presyon ng Dugo: Isang Independent Factor?
Ang isang pag-aaral na inilathala noong 2011 sa "Journal of Human Hypertension" ay natagpuan na ang mataas na presyon ng dugo ay nakapag-iisa at direktang nauugnay sa mataas na uric acid sa dugo, kahit na ang hindi kinikilingan na relasyon sa pagitan ng dalawa ay hindi pa rin alam. Ang pag-aaral na ito, na isinasagawa sa 8, 415 mga asignatura ng tao sa China, natagpuan ang mataas na presyon ng dugo ay nauugnay sa mataas na uric acid sa dugo anuman ang edad, kasarian o iba pang mga metabolic factor. Nalaman ng mga mananaliksik na ang kaugnayan sa pagitan ng mataas na presyon ng dugo at mataas na uric acid sa dugo ay mas maliwanag sa mga taong may pinakamataas na HDL - o "mabuti" - mga antas ng kolesterol. Ito ang humantong sa kanila upang tapusin na ang HDL kolesterol ay maaaring baguhin ang uric acid sa dugo, ngunit mas maraming pananaliksik ang kinakailangan.
Pag-ugnay ng Dugo at Cholesterol Link
Ang iyong mga antas ng kolesterol ay maaaring, kahit papaano, hindi direktang may kaugnayan sa mga antas ng uric acid sa iyong katawan, dahil ang kolesterol ay naka-link nang direkta sa presyon ng dugo. Ang mataas na "masamang" kolesterol, o LDL, ay nagdaragdag ng pag-buildup ng plaka sa mga arterya, na nag-iiwan ng mas kaunting puwang para sa daloy ng dugo, na humahantong sa mataas na presyon ng dugo. Sa kabilang banda, tinutulungan ng HDL ang mas mababang pag-buildup ng plaka sa pamamagitan ng pagdadala ng kolesterol sa dugo upang mai-excreted ito, tala ng American Heart Association.
Pag-normalize ng Iyong Cholesterol
Karagdagang pananaliksik ang kinakailangan kung gaano kataas ang LDL, mababang HDL, mataas na presyon ng dugo o isang kumbinasyon ng tatlo na nauugnay sa hyperuricemia. Gayunpaman, dapat mong kontrolin ang iyong mga numero ng kolesterol upang maiwasan ang mga problema sa kalusugan sa pangkalahatan. Inirerekomenda ng American Heart Association na mag-ehersisyo ng hindi bababa sa 30 minuto sa karamihan ng mga araw, hindi ang paninigarilyo at pag-iwas sa pagkakalantad sa usok, at pagpapalit ng saturated at trans fats at dietary kolesterol sa hindi nabubuong taba. Ang nutrisyon ng kolesterol at saturated at trans fats ay pangunahin sa balat ng manok, taba ng pula-karne, hydrogenated at bahagyang hydrogenated na langis, taba ng gatas at mga karne ng organ, tulad ng atay. Ang monounsaturated at polyunsaturated fat ay pangunahin mula sa mga taba ng isda at halaman, tulad ng langis ng oliba, mani at buto at abukado.
