Ang pagkawala ng balanse ay maaaring mangyari sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang kakulangan sa bitamina B12. Ang bitamina na ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa iyong pangkalahatang kalusugan, lalo na ang kalusugan ng iyong central nervous system, ang istraktura na makakatulong sa iyo na makontrol ang iyong balanse. Habang ang karamihan sa mga tao ay maaaring makakuha ng sapat na halaga ng bitamina B12 mula sa isang balanseng diyeta, ang ilang mga tao ay nakakaranas ng isang nabawasan na kakayahang sumipsip ng bitamina na ito. Makipag-usap sa iyong doktor bago kumuha ng therapeutic dosis ng bitamina B12 upang gamutin ang mga problema sa balanse.
Bitamina B12
Ang bitamina B12 ay napupunta din sa pangalan ng cobalamin. Ang miyembro ng grupong bitamina ng B ay tumutulong sa pagsuporta sa malusog na metabolismo, pagbuo ng pulang selula ng dugo at pag-andar ng nerbiyos. Kabilang sa mga likas na mapagkukunan ng B12 ang karne, gatas, itlog, manok at kabaho. Ang iyong atay ay maaaring mag-imbak ng labis na halaga ng B12, hindi tulad ng ilang mga bitamina na natutunaw sa tubig na mabilis na lumabas sa iyong katawan. Ang inirekumendang halaga ng B12 para sa mga matatanda ay 2.4 mcg bawat araw.
Kakulangan
Masyadong kaunting bitamina B12 sa iyong diyeta o pagkakaroon ng celiac disease o Crohn's disease, o pag-aalis ng kirurhiko ng maliit na bituka, o mapanganib na anemia ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng isang kakulangan sa bitamina B12. Ang mga unang palatandaan ng kakulangan sa B12 ay may kasamang pagkawala ng ganang kumain, pagtatae, pagkapagod, light-headness at mga problema sa konsentrasyon. Kung walang tamang paggamot, ang kakulangan na ito ay maaaring humantong sa pagkalumbay, pagkalito at isang nakakabagabag na pakiramdam sa iyong mga paa at kamay, pati na rin ang pagkawala ng balanse.
Iba pang mga Sanhi
Bagaman ang kakulangan sa bitamina B12 ay maaaring maging responsable para sa iyong pagkawala ng balanse, ang iba pang mga kondisyon ay maaari ring maging sanhi ng karaniwang sintomas na ito. Ang pagkahilo, mga problema sa balanse at pagiging magaan ang ulo ay maaaring mangyari dahil sa isang biglaang pagbagsak ng presyon ng dugo, pag-aalis ng tubig, mga alerdyi, labrynthitis o sakit na Meniere. Ang mga malubhang karamdaman na maaaring magdulot ng pagkawala ng balanse ay may kasamang pagdurugo sa utak, mga bukol sa utak, stroke at maraming sclerosis.
Pag-iingat
Ang pinsala sa nerbiyos mula sa isang kakulangan sa B12 ay maaaring maging permanente. Tingnan ang iyong doktor kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang kakulangan o kung nakakaranas ka ng pagkawala ng balanse na walang kaugnayan sa mabilis na mga pagbabago sa kondisyon o panloob na mga problema sa tainga. Ang isang pagsubok sa dugo ay maaaring makatulong na ibunyag ang pagkakaroon ng isang kakulangan sa B12. Kung natukoy ng mga medikal na pagsusuri na mayroon kang mapanganib na anemya, isang kondisyon na nangyayari kapag ang iyong katawan ay hindi makagawa ng sapat na intrinsikong kadahilanan, ang protina na kinakailangan para sa iyong katawan na sumipsip ng sapat na halaga ng B12, maaaring mangailangan ka ng pangmatagalang paggamot sa anyo ng B12 iniksyon o high-dosis na bitamina B12 oral supplement.
