Tinatayang 30 hanggang 50 milyong mga bata at matatanda sa Estados Unidos ay may kondisyong hindi pagpaparaan sa pagkain na tinatawag na hindi pagpaparaan ng lactose, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ang mga taong hindi lactose intolerant ay hindi maaaring digest ang gatas at mga pagkain ng pagawaan ng gatas dahil sa kakulangan ng isang enzyme na tinatawag na lactase. Humingi ng pangangalaga mula sa iyong medikal na tagabigay ng serbisyo kung nakakaranas ka ng malubhang sintomas ng hindi pagpaparaan ng lactose, dahil maaaring ito ay mga palatandaan ng iba pang mga isyu sa medikal, tulad ng isang impeksyon sa bituka o sakit.
Pagduduwal o pagsusuka
Sa karamihan ng mga kaso, ang mas maraming lactase na ubusin mo, mas matindi ang iyong mga sintomas ng hindi pagpaparaan ng lactose. Pagkatapos kumain ng maraming mga servings ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, maaari kang makaranas ng matinding pagduduwal na sinamahan ng pagsusuka at pagkawala ng gana. Ang mas malalaking servings ng pagawaan ng gatas ay mas matagal din para sa iyong katawan na digest, na nangangahulugang maaari kang makaranas ng pagduduwal nang maraming oras pagkatapos kumain ng gatas o pagawaan ng gatas. Makipag-ugnay sa iyong tagabigay ng medikal kung paulit-ulit mong pagsusuka nang higit sa 24 na oras. Ang paulit-ulit na pag-usbong ng pagsusuka ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng pag-aalis ng tubig at maaari ring maging tanda ng isa pang problema sa kalusugan, tulad ng pagkalason sa pagkain o isang impeksyon sa virus.
Flatulence o Bloating
Ang sobrang gas ay maaaring bumubuo sa loob ng iyong bituka tract pagkatapos mong ubusin ang mga produktong gatas o pagawaan ng gatas. Dahil dito, ang iyong tiyan ay maaaring lumitaw nang hindi pangkaraniwang namamaga o ang iyong pantalon ay maaaring magkasya nang mas magaan kaysa sa dati sa paligid ng iyong baywang. Ang pagdurugo ay maaari ring nauugnay sa mga sensasyon ng kapunuan o paulit-ulit na pagkamagulo, na maaaring kapwa hindi komportable at nakakahiya. Bilang karagdagan, maaari kang makakaranas ng sporadic, matalim na sakit sa iyong tiyan dahil sa gas ng tiyan. Kung ang mga sintomas na ito ay hindi bumabagsak sa loob ng isang araw o dalawa nang pasimula, kumunsulta sa iyong manggagamot para sa karagdagang pagsusuri at pangangalaga.
Maluwag na Paggalaw ng Susi
Ang pangangati ng bituka sanhi ng mga produktong pagkain na batay sa gatas ay maaaring magresulta sa madalas, maluwag na paggalaw ng bituka. Ang pagtatae ay karaniwang bubuo sa loob ng isa hanggang dalawang oras kasunod ng pagkonsumo ng isang produkto ng pagawaan ng gatas sa mga taong may hindi pagpaparaan ng lactose. Ang mga paggalaw ng magbunot ng bituka ay maaari ring maganap kasabay ng sakit sa tiyan, pagduduwal, cramping, bloating o pagkawala ng gana sa pagkain. Maaaring mangailangan ka ng karagdagang pangangalagang medikal mula sa iyong doktor kung ang mga sintomas ng pagtatae ay nagpapatuloy nang higit sa isa hanggang dalawang araw. Ang matagal na bout ng pagtatae ay maaaring dagdagan ang iyong panganib na maging dehydrated dahil sa labis na pagkawala ng likido mula sa iyong katawan.
