Ang lukab ng ilong ay isang walang laman na puwang sa likod ng ilong at mga mata. Ang hangin na dumadaan sa lukab ay pinainit o pinalamig bago dumaan sa natitirang sistema ng paghinga. Ang hangin ay nalinis din ng maliliit na buhok na kumikilos bilang mga filter na naroroon sa sinus lukab. Ang impeksyon sa lukab ng ilong ay nangyayari kapag ang mga mikrobyo o bakterya ay dumulas sa itaas na respiratory tract at pamamaga ay nagsisimula. Sa kasong ito, ang isang paggamot sa ilong ay kailangang ibigay. Kapag halo-halong may kaunting mainit na tubig, ang suka ay gumagawa para sa isang masinis na lukab ng sinus. Ang suka ay may mga anti-fungal, antibacterial at anti-inflammatory na katangian.
Hakbang 1
Magdagdag ng 2 tbsp. ng suka ng apple cider sa 1 tasa ng maligamgam na tubig. Paghaluin ang solusyon na ito sa isang kutsara.
Hakbang 2
Ilagay ang 1 tbsp. ng halo sa palad ng kamay at malungkot ang isang butas ng ilong gamit ang isang daliri. Dalhin ang kamay na may halo sa bukas na butas ng ilong at igawin ito. Subukang gawin ito nang isang beses.
Hakbang 3
Ikiling ang ulo at hayaang tumakbo ang solusyon sa likod ng ilong at pababa sa likod ng lalamunan. Maaari itong iwaksi o lunukin. Ulitin ang prosesong ito sa kabaligtaran ng ilong.
Mga bagay na Kailangan Mo
-
Apple cider suka
Tubig
