Kung saan sa iyong katawan ay may posibilidad mong makakuha ng pinaka timbang, kung ito ay nasa gitna o higit pa sa mga hips at hita, ay ang resulta ng iyong mga gen at partikular na pisyolohiya. Gayunpaman, ang mas maraming timbang na nakukuha mo, mas makikita mo ito sa iyong mukha, anuman ang natitira sa iyo ay isang mansanas o peras na hugis.
Habang nawalan ka ng timbang, hindi mo maaaring makita ang mga palatandaan ng pagbaba ng timbang sa iyong mukha, ngunit sa paglipas ng panahon, ang kabilugan ng iyong mukha ay bababa at maaari mong mas makilala ang iyong sarili at ang mga malapit sa iyo. Ang mga mananaliksik sa University of Toronto ay nag-ulat na ang mga tao ay kailangang mawala o makakuha ng 8 o 9 pounds bago nila makita o ng sinuman ang pagbabago sa kanilang mukha.
Tip
Ang pagkawala ng pangkalahatang timbang ng katawan ay malamang na gawing mas payat ang iyong mukha, ngunit maaari ring gawing mas malinaw ang mga wrinkles.
Pagbabago ng Pagbabago ng Timbang
Sapagkat malamang na alam mo ang iyong sariling mukha at ang mga mukha ng iyong mga kaibigan, pamilya at kahit na ang mga paboritong kilalang tao ay kapansin-pansin, kahit na ang bahagyang mga pagbabago ay napansin. Kasama dito ang pagkakaroon ng timbang, pagbaba ng timbang, bagong mga wrinkles at kahit na menor de edad na plastic surgery o paggamot tulad ng mga Botox injection.
Ang mukha ng tao ay may posibilidad na maging katulad ng isang puso o valentine kapag bata pa tayo, ngunit sa pamamagitan ng pagkakaroon ng timbang at edad, ang hugis na iyon ay maaaring mabaligtaran habang ang balat ay nagsisimula nang mabalisa at mabibigyan ka ng timbang sa paligid ng mga jowl. Ang pagkawala ng timbang ay maaaring alisin ang ilan sa mga labis na bilog mula sa mga pisngi at pangaline, ngunit ang edad ay may posibilidad pa ring baguhin ang hugis ng mukha sabi ni Dr. Mark Deuber maliban kung ang mga plastic surgeon ay nakikialam.
Ang Iyong Mapagpatawad
Ang sobrang timbang ay umaabot sa balat kahit na kung saan ito sa katawan. Tulad ng mga tala ng isinusulong na espesyalista ng gamot na sinasanay ng Harvard na si Dr. Richard Tew sa site ng Carolyn's Facial Fitness, ang isang tao na sumailalim sa malalim na pagbaba ng timbang, ayon sa 100, 100 pounds ay maaaring magkaroon ng pagbabagong-anyo ng mukha sa pagbawas ng timbang tulad ng labis o nakagambalang balat bilang isang resulta ng pag-uunat nito.
Ito ang dahilan kung bakit ang mga taong mayroong bariatric surgery ay madalas na mayroong plastic surgery upang higpitan ang balat sa paligid ng kanilang gitna at sa ibang lugar sa katawan. Ngunit binanggit din ni Tew na ang balat ng mukha ay naiiba at kadalasan ay hindi nagtatapos sa pagtingin ng saggy at nakaunat pagkatapos ng pangunahing pagbaba ng timbang. Ang balat na pangmukha, bahagyang dahil hindi ito napuno ng sobrang labis na timbang tulad ng iba pang mga bahagi ng katawan, ay mas nababanat at maaaring bumalik sa isang mas normal na hitsura habang nawalan ka ng timbang.
Naapektuhan ng Iyong Diet ang Iyong Mukha
Upang matulungan ang pagbaba ng timbang sa iyong mukha at leeg nang natural, ayusin ang iyong diyeta upang isama ang siyam na 8 ounces baso ng tubig sa isang araw. Kung walang maraming tubig, ang iyong katawan ay may posibilidad na hawakan ang anumang kahalumigmigan na makukuha nito, na hahantong sa pamumulaklak. Gayundin, ang alkohol sa anumang anyo ay maaaring magdagdag sa madugong hitsura sa mukha, tulad ng labis na sodium.
Ang mga naprosesong pagkain, tulad ng mga de-latang sopas, ay madalas na naka-pack na sosa, kaya't maghanap ng mga produktong low-sodium at maiwasan ang pagdaragdag ng asin sa mga pagkaing inihahanda mo. Ang pagputol sa likod ng 250 calories bawat araw at pagsunog ng karagdagang 250 calories bawat araw ay makakatulong sa iyo na mawalan ng isang libra sa isang linggo.
Ang Pagbabalik ng mga Wrinkles
Ang isang "bentahe" ng pagtaas ng timbang sa mukha ay may posibilidad na punan ang mga wrinkles at creases na may edad. Kaya kung nawalan ka ng maraming timbang, maaari mong makita ang iyong sarili na may ilang mga linya sa iyong mukha na hindi mo alam na mayroon ka. Kung nawalan ka ng maraming timbang sa isang medyo maikling oras at payat kaysa sa matagal na panahon, maaaring isipin ng mga tao na mukhang hindi ka malusog at hindi malusog.
Karamihan sa pang-unawa na iyon ay batay sa paghahambing ng iyong kasalukuyang hitsura sa iyong mas mabibigat na hitsura na kung saan nasanay na ang iyong mga kaibigan at pamilya. Bilang karagdagan, ang balat na nasira ng labis na pagkakalantad ng araw ay maaaring hindi nababanat pagkatapos ng pagbaba ng timbang.
