Bagaman ang mga halamang gamot at natural na mga suplemento ng hibla ay madalas na unang pagpipilian upang mapawi ang tibi at mapanatili ang pagiging regular ng bituka, ang ilang mga produkto ay maaaring aktwal na mapukaw ang colon at dapat iwasan. Ang ilang mga halamang gamot ay maaaring maging sanhi ng cramping at pagtatae. Habang ang maraming mga halamang gamot ay itinuturing na banayad at ligtas, ang karamihan ay hindi pa nakatanggap ng pag-apruba ng FDA at dapat itong gamitin nang may pag-iingat. Laging suriin sa iyong practitioner sa pangangalagang pangkalusugan bago gumamit ng mga halamang gamot o iba pang mga likas na pandagdag para sa mga layuning panggamot.
Senna
Ang senna ay isang herbal supplement na karaniwang matatagpuan sa mga over-the-counter na produkto para sa tibi at iregularidad. Ito ay madalas na pinagsama sa mga suplemento ng hibla, mga dumi ng dumi o iba pang mga likas na laxatives. Paminsan-minsang nakahanap din ito ng paraan sa mga likas na produkto ng pagbaba ng timbang. Ito ay isang makapangyarihang cathartic herbs na maaaring magdulot ng pagduduwal, pag-cramping, maluwag na dumi at pagtatae, pati na rin ang pag-aalis ng tubig. Bilang karagdagan, ang pangmatagalang paggamit ng senna para sa talamak na pagkadumi ay maaaring maging sanhi ng dependency at aktwal na nagpapalala sa irregularidad ng bituka. Ang Senna ay dapat gawin bilang direksyon ng isang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan at para lamang sa mga maikling panahon.
Juice Vera Juice
Ang Aloe vera ay isang demulcent herbs na ginagamit upang gamutin ang mababaw na pagkasunog, gasgas at menor de edad na pangangati sa balat. Ang ilang mga herbalist ay gumagamit din ng aloe vera sa loob upang gamutin ang mga ulser, paninigas ng dumi at iba pang mga karamdaman sa pagtunaw. Ayon sa Mayo Clinic, mayroong mas ligtas na alternatibo sa pagpapagamot ng tibi kaysa sa aloe vera. Ang Aloe vera juice na kinunan sa loob ay maaaring maging sanhi ng matinding cramping, pagtatae, kawalan ng timbang sa electrolyte at kahit na umaasa. Iniulat din ng Mayo Clinic na ang panloob na paggamit ng aloe vera sa loob ng higit sa isang taon ay na-link sa colorectal cancer.
Turmerik
Ang turmerik ay isang culinary herbs na ginagamit sa mga curries at iba pang mga pagkaing Asyano. Ginagamit din itong nakapagpapagaling upang gamutin ang iba't ibang mga kundisyon, kabilang ang pamamaga, hindi pagkatunaw at pagkabagot sa tiyan. Gayunpaman, ang malaking dami ng turmerik ay kilala upang maging sanhi ng pagtatae. Ang maliit na halaga na ginagamit sa pagluluto ay bale-wala. Inirerekomenda ng National Institutes of Health ang isang maximum na 500mg apat na beses bawat araw, para sa dyspepsia, o nakagagalit na tiyan. Nagbabalaan din ang NIH na ang turmeric ay maaaring mabagal ang pamumula ng dugo. Kung kinuha kasama ang iba pang mga gamot na anticoagulant, ang turmerik ay maaaring dagdagan ang mga pagkakataon ng bruising at pagdurugo.
Lobelia
Ang Lobelia ay isang namumulaklak na halamang gamot na itinuturing na isa sa pinakamahalagang halamang gamot sa kaharian ng halaman, ayon sa Clayton College of Natural Health. Ito ay maraming nalalaman at ginagamit ng mga herbalist upang gamutin ang maraming magkakaibang mga kondisyon, kabilang ang: hika, brongkitis, sakit sa buto, colds, sinus congestion, impeksyon sa tainga, kinakabahan, sakit, pulmonya at epilepsy. Ito ay natural na nakakarelaks at anti-spasmodic. Gayunpaman, maaaring mapanganib kung hindi ginagamit sa ilalim ng direksyon ng isang bihasang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan. Ang damo ay maaaring mag-trigger ng pagsusuka, at sa maraming dami ay maaaring maging sanhi ng pagtatae at kamatayan.
