Ang mga diet ng diet na mayaman sa purines, na karaniwang matatagpuan sa mga karne ng organ, may edad na keso, shellfish, kabute at alak, ay nagtataguyod ng pagbuo at pag-ulan ng mga kristal na uric acid. Ang mga kristal ng uric acid ay maaaring mangolekta sa mga bato upang makabuo ng mga bato, o maaari silang madeposito sa loob ng mga kasukasuan at maging sanhi ng isang masakit, tulad ng arthritik na kondisyon na tinatawag na gout. Ang mga kristal ng uric acid ay matalim at nagiging sanhi ng sakit at pamamaga sa mga nakapaligid na mga tisyu. Ang ilang mga halamang gamot ay epektibo sa pagtunaw at pag-alis ng mga kristal na uric acid sa katawan.
Sariwang Juice ng Lemon
Ang pag-inom ng sariwang lemon juice ay maaaring maiwasan ang pag-atake ng gout o bawasan ang nagpapaalab na reaksyon sa pamamagitan ng pagpapasigla sa pagbuo ng calcium carbonate sa loob ng katawan, tulad ng nabanggit sa "Biochemical, Physiological at Molecular Aspect of Human Nutrisyon." Ang calcium calciumate ay neutralisahin ang mga acid sa loob ng dugo, kabilang ang labis na uric acid na humantong sa pag-atake ng gout sa mga kasukasuan tulad ng malaking daliri ng paa. Ang sariwang lemon juice ay isa ring mahusay na mapagkukunan ng bitamina C, na nagpapalakas sa nag-uugnay na mga tisyu sa paligid ng mga kasukasuan at pinaliit ang pinsala na ginawa ng matalim na mga kristal na uric acid. Karagdagan, ang sitriko acid sa loob ng lemon ay kumikilos bilang isang solvent para sa mga kristal at natutunaw ang mga ito, pagbaba ng mga antas ng suwero ng uric acid.
Burdock Root
Ang Burdock root ay isang kilalang tradisyunal na halamang gamot para sa iba't ibang mga uri ng sakit sa buto, kabilang ang mga pag-atake ng talamak na gout. Dahil sa mga kakayahan ng ugat ng burdock upang linisin ang agos ng dugo ng mga lason, bawasan ang pamamaga at itaguyod ang pag-aalis ng ihi, na naglalaman ng uric acid, ito ay itinuturing na isang epektibong folk remedyo para sa gout, ayon sa "The Mahalagang Aklat ng Herbal Medicine." Ang isang karaniwang inirekumendang dosis ay 20 hanggang 30 patak ng burdock root tincture na halo-halong sa 8 oz. ng tubig, tatlo hanggang apat na beses sa isang araw para sa ilang araw.
Claw ng Diablo
Ang claw ni Demonyo ay isang likas na anti-namumula na karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga sintomas ng iba't ibang uri ng sakit sa buto, kabilang ang gota. Ang bakla ng Demonyo ay magagawang matunaw at mabawasan ang mga antas ng urik acid sa loob ng daloy ng dugo. Ang isang karaniwang inirekumendang dosis ng bakla ng Demonyo ay 500 hanggang 750 mg, tatlong beses araw-araw, habang naghihirap mula sa isang talamak na atake sa gout.
Alfalfa Sprouts
Ang Alfalfa ay hindi lamang isang masaganang mapagkukunan ng maraming mga bitamina at mineral, ngunit binabawasan din nito ang mga antas ng serum uric acid. Bukod dito, ang alfalfa ay may isang malakas na alkalizing na nakakaapekto sa loob ng katawan, pagtaas ng mga antas ng pH at pagtunaw ng mga kristal na uric acid, na isang epektibong paraan upang maiwasan ang pag-atake ng gout, tulad ng nabanggit sa "Medical Herbalism." Sa pangkalahatan, ang uric acid ay nananatiling natunaw sa alkalina, o pangunahing, likido sa loob ng katawan.
Maasim na Itim na cherry
Ang mga sariwang itim na cherry at concentrate ng cherry juice ay mga tanyag na remedyo para sa gota at mga bato ng bato na gawa sa uric acid. Ang mga itim na cherry ay mas mababa ang antas ng suwero ng uric acid at nag-ambag sa pag-dissolve ng mga nagyeyelo na kristal sa loob ng gouty joints at bato bato, ayon sa "Biochemistry of Human Nutrisyon." Ang maasim na mga cherry ay mayroon ding isang alkalizing effect sa dugo at tisyu, na katulad ng alfalfa at lemon juice. Karagdagan, ang karamihan sa mga cherry ay naglalaman ng isang enzyme na neutralisahin ang uric acid at ang karamihan ay mataas sa mga anthocyanins, na kung saan ay malakas na antioxidant at anti-inflammatories, tulad ng nabanggit sa "Advanced Nutrisyon: Macronutrients, Micronutrients at Metabolismo." Ang halaga ng mga cherry ay karaniwang inirerekumenda upang makontrol ang isang atake ng gout ay sa pagitan ng 1/2 dosena at 2 dosenang araw-araw.
