Ang Clostridium difficile, o C. diff, ay isang anaerobic bacterium na maaaring lumago sa loob ng katawan at maging sanhi ng matinding pagtatae, pagduduwal, pagkawala ng gana sa pagkain at iba pang mga problema sa gastrointestinal. Ito ang madalas na nangyayari kapag ang isang tao ay nasa pangmatagalang mga antibiotics na pumapatay sa likas na bakterya ng katawan na makakatulong na labanan ang mga impeksyon. Kahit na ang C. diff ay maaaring gamutin sa mga antibiotics, maaaring tumagal ng dalawa hanggang tatlong linggo upang maibsan ang mga sintomas. Samantala, ang mga interbensyon sa nutrisyon ay maaaring magamit upang makatulong na mapamahalaan ang mga sintomas.
Mga Pagkain ng Greasy
Ang taba ay mahirap matunaw, kaya't ang mataas na taba o madulas na pagkain ay dapat iwasan kapag nakakaranas ng mga sintomas ng gastrointestinal dahil sa C. diff. Kung ang katawan ay nahihirapan sa pagtunaw at pagsipsip ng maraming mga taba na kinakain, mabilis itong mapapalabas bilang basura at maaaring mag-ambag sa pagtatae.
Gatas
Ang mga pasyente na may C. diff ay madalas na nakakaranas ng hindi pagpaparaan sa lactose, na maaaring mas masahol sa pagtatae at sakit sa tiyan. Iwasan ang gatas at keso hanggang ang mga sintomas ng gastrointestinal. Ang mga may edad na keso, tulad ng Parmesan, at mga yogurts ay maaaring mas mahusay na disimulado, dahil ang mga aktibong kultura sa kanila ay tumutulong upang masira ang lactose.
Mga Gassyong Pagkain
Ang mga pagkaing nagdudulot ng gas at pamumulaklak ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng C. malala. Ang pag-iwas sa mga pagkain tulad ng repolyo, sibuyas, kuliplor, beans, brokuli at buong butil ng butil ay makakatulong na mapigilan ang mga sintomas. Habang ang mga pagkaing ito ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng mga pagkain na sanhi ng sanhi, ang kakayahang tiisin ang mga ito at iba pang mga pagkain ay maaaring mag-iba mula sa bawat tao.
Libre ang Asukal at Mga Gatas na Libre
Upang mapalitan ang asukal at taba sa mga pagkaing ito, ginagamit ang mga asukal sa alkohol at mga kapalit ng taba. Ang mga asukal sa asukal ay ipinakita upang maging sanhi ng pagdurugo at pagtatae, at sa malaking halaga ay naisip nilang magkaroon ng isang laxative effect. Ang mga pagkaing may mga kapalit na taba, tulad ng Olestra o Olean, ay natagpuan na magkaparehong epekto sapagkat nag-aambag ito sa malabsorption sa bituka.
Caffeine at Spicy Pagkain
Ang mga pagkain at inumin na may caffeine, pati na rin ang maanghang na pagkain, ay maaaring mag-ambag sa mga sintomas ng C. diff. Ang malalaking halaga ng pampalasa ay maaaring nakakainis sa sistema ng gastrointestinal, na pumipigil sa paggaling nito. Ang caffeine ay itinuturing na isang diuretic, na nangangahulugang kumukuha ito ng tubig sa bituka. Ang labis na pagkawala ng tubig ay maaaring humantong sa pagtatae at pag-aalis ng tubig.
