Ang magkasanib na sakit, na kilala rin bilang arthritis o arthralgia, ay nakakaapekto sa mga tao sa buong mundo at maaaring sanhi ng maraming iba't ibang mga pinsala, sakit at impeksyon. Ang lahat mula sa mga sakit na autoimmune tulad ng rheumatoid arthritis hanggang sa mga impeksyon tulad ng trangkaso ay maaaring magdulot ng sakit sa mga kasukasuan; gayunpaman, maaari kang makakaranas ng hindi maipaliwanag na magkasanib na sakit na madalas na hindi naaapektuhan ng mga regular na gamot sa pamamahala ng sakit, at maraming mga bagong pag-aaral ang tumuturo sa kakulangan sa bitamina D bilang salarin. Ang mga mababang antas ng bitamina D sa dugo ay kilala upang maging sanhi ng sakit sa buto at kalamnan at kahinaan, kabilang ang mga kasukasuan.
Kakulangan sa Bitamina D
Ang kakulangan sa bitamina D ay sanhi ng isang mababang antas ng bitamina D sa iyong katawan. Ang bitamina D ay isang nutrient na natutunaw na taba na matatagpuan sa ilang mga pagkain, tulad ng pinatibay na gatas at salmon, ngunit ang pagtanggap ng sapat na bitamina D mula sa iyong diyeta ay susunod sa imposible. Ang bitamina D ay maaaring gawin ng iyong katawan nang natural kapag ang iyong balat ay nakalantad sa mga sinag ng ultra-violet B mula sa araw. Ang bitamina D ay sinusukat sa dugo bilang 25 hydroxyvitamin D at ipinahayag bilang nanograms bawat milliliter o ng / ml. Ang mga normal na antas ay nasa pagitan ng 30 at 80 ng / ml. Kung ang antas ng iyong dugo ay nasa pagitan ng 20 at 30 ng / ml, itinuturing kang hindi sapat ang bitamina D, at sa ibaba ng 20 ng / ml, ikaw ay itinuturing na kakulangan sa bitamina D.
Sakit sa kasu-kasuan
Ayon sa National Institutes of Health, ang magkasanib na sakit ay maaaring makaapekto sa isa o higit pang mga kasukasuan at maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga pinsala o kundisyon. Ang mga sakit sa autoimmune tulad ng rheumatoid arthritis ay nagdudulot ng magkasanib na sakit at higpit dahil ang immune system ng katawan ay umaatake sa synovial fluid sa loob ng mga kasukasuan. Ang sakit na ito ay walang lunas at ang magkasanib na sakit ay isang buhay na labanan. Ang Bursitis, o pamamaga ng bursae na cushions sa pagtatapos ng mga buto, ay maaari ding maging sanhi ng magkasanib na sakit. Ang mga impeksyon tulad ng trangkaso, o trangkaso, ay maaari ring maging sanhi ng pananakit ng iyong mga kasukasuan at pananakit.
Kakulangan sa Bitamina D at Pinagsamang Sakit
Habang ang bitamina D ay laging naka-link sa kalusugan ng buto, maraming mga kamakailan-lamang na pag-aaral ang nag-link ng bitamina D sa maraming iba pang mga lugar ng katawan at ang pag-iwas sa maraming mga sakit. Ang pananaliksik, tulad ng isang pag-aaral noong 2011 na inilathala sa "Maturitas, " ay nag-uugnay sa kakulangan sa bitamina D sa magkasanib na sakit. Ang pag-aaral na ito ay tumingin sa mga kababaihan ng postmenopausal at natagpuan na ang mga mababang konsentrasyon ng bitamina D sa dugo ay na-link sa mas mataas na mga marka ng sakit sa magkasanib na sakit. Ang isa pang pag-aaral sa 2011 na inilathala sa "Clinical Rheumatology" ay tumingin sa mga bagong pasyente na pumapasok sa mga klinika ng rheumatology at natagpuan na sa pangkalahatan, 70 porsyento ng mga pasyente na ito ay nagdusa mula sa ilang uri ng magkasanib na sakit din ay kulang sa bitamina D. Naniniwala ang mga mananaliksik na ang kakulangan sa bitamina D ay maaaring isang kadahilanan ng peligro para sa maraming mga kondisyon ng rheumatologic.
Mga pagsasaalang-alang
Ang kakulangan sa bitamina D ay nagiging isang malawak na pag-aalala sa kalusugan at marami ang naniniwala na ito ay sa ilang paraan na konektado sa pagtaas ng mga pasyente na nasuri na may fibromyalgia, rheumatoid arthritis at maraming sclerosis. Ang isang ulat sa 2009 sa "Archives of Internal Medicine" ay nagsabi na kasing dami ng 77 porsyento ng mga Amerikano ay walang sapat na antas ng bitamina D. Kung naniniwala ka na maaaring kulang sa bitamina D, kumunsulta sa iyong manggagamot at mayroon kang mga antas ng bitamina D nasubok. Kung ang mga resulta ay nagpapakita na kulang ka, magsisimula ang iyong manggagamot ng isang plano sa paggamot na may mga suplemento na may mataas na dosis na vitamin D; sa sandaling ang iyong mga antas ay nasa loob ng pinakamainam na saklaw, ilalagay ka niya sa isang dosis ng pagpapanatili ng bitamina D.
