Humigit-kumulang sa 20 milyong mga may sapat na gulang ang nagdurusa sa isang peptic ulcer minsan sa kanilang buhay, ang ulat ng University of Maryland Medical Center. Ang mga ulser sa tiyan ay isang malubhang kondisyon sa medikal na nagpapataas ng panganib ng mga impeksyon sa tiyan at talamak na sakit sa gastrointestinal. Bilang karagdagan sa payo mula sa iyong doktor, maaaring gusto mong isaalang-alang ang pagkuha ng probiotics upang matulungan ang iyong ulser.
Mga Peptic Ulcers
Ang mga peptic ulcers ay bunga ng isang impeksyon mula sa isang tiyak na uri ng bakterya na kilala bilang H. pylori. Ang isang overgrowth ng H. pylori sa tiyan ay maaaring magpahina sa makapal na lining ng iyong tiyan. Ang isang manipis na lining ng tiyan ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng acid ng iyong tiyan at sirain ang tisyu ng iyong tiyan. Ang mga rick factor para sa mga peptic ulcers ay kinabibilangan ng labis na katabaan, paggamit ng mga nonsteroidal anti-namumula na gamot, stress at diabetes. Ang mga probiotics ay maaaring makatulong na labanan ang H. pylori bacteria na sumasabog sa loob ng iyong tiyan.
Katibayan
Ayon sa isang repasong papel na inilathala noong Abril 2006 na "Alimentary Pharmacology & Therapeutics, " mayroong sapat na katibayan na ang probiotics ay makakatulong na mabawasan ang panganib at mapalakas ang pagbawi mula sa isang peptic ulcer. Halimbawa, isang pag-aaral sa pananaliksik noong 2001 na isinagawa ng mga siyentipiko sa 'National Cheng Kung University' ng Taiwan na natagpuan na ang pagdaragdag sa mga dulang nagmula sa gatas na Lactobacillus ay nakatulong sa pagpapalakas ng oras ng pagpapagaling sa isang grupo ng mga 100 H. pylori na naapektuhan ng mga boluntaryo sa pag-aaral. Ang pag-atake ng Probiotics H. impeksyon ng pylori sa maraming paraan.
Paano Sila Nagtatrabaho
Ang nabanggit na papel na "Alimentary Pharmacology & Therapeutics" na tala na ang mga probiotics ay gumagawa ng maraming mga bacteriocins - atural antibiotic compound. Gayundin, ang mga probiotics ay nakikipagkumpitensya sa H. pylori para sa mga mapagkukunan tulad ng oxygen, pagkain at espasyo. Binabawasan din ng Probiotics ang pamamaga sa tiyan. Habang ang maliit na halaga ng pamamaga ay maaaring makatulong sa proseso ng pagpapagaling, ang labis na pamamaga ay maaaring makagambala sa pagpapagaling ng lining ng iyong tiyan. Sa wakas, ang probiotics ay tumutulong na gawing mas malakas ang lining ng iyong tiyan at mas nababanat sa pinsala.
Mga pagsasaalang-alang
Tulad ng lahat ng mga pandagdag sa pandiyeta, ang probiotics ay hindi dapat gawin maliban kung naaprubahan ng iyong manggagamot. Gayundin, ang probiotics lamang ay maaaring hindi makakatulong sa iyong ulser. Ang mga probiotics ay pinakamahusay na gumagana kapag pinagsama sa mga antibiotic at lifestyle therapy tulad ng pagkawala ng timbang, ehersisyo, pagkain ng isang malusog na mayaman na hibla ng pagkain at pag-iwas sa tabako. Ang mga mapagkukunan ng natural na probiotics ay kinabibilangan ng kimchi, kefir at yogurt.
