Ang mga pulbos na kapalit ng pagkain ay idinisenyo upang matulungan kang magdagdag ng protina sa iyong diyeta nang hindi pilitin mong baguhin ang labis na ubusin mo. Inilaan silang ihalo sa isang inumin, na maaaring magamit bilang kapalit ng isang pagkain o bilang karagdagan sa iyong diyeta. Mayroong iba't ibang mga iba't ibang mga pulbos na kapalit ng pagkain, ang bawat isa ay naiiba sa mga tuntunin ng panlasa nito, sangkap at halaga ng nutrisyon. Kung pinili mong gumamit ng pulbos ng kapalit ng pagkain, tandaan na ito ay isang seryosong desisyon at dapat kang makipag-usap sa iyong manggagamot bago gawin ang hakbang na ito.
Myoplex
Ang Myoplex ay isang mataas na itinuturing na pulbos na kapalit ng pagkain na ginawa ng EAS, isa sa mga nangungunang tagagawa ng suplemento. Tulad ng ipinaliwanag sa pagsusuri sa UltimateFatBurner, ang isa sa mga dahilan kung bakit itinuturing ang Myoplex bilang isa sa mga nangungunang pulbos ng kapalit ng pagkain ay ang pinakamahusay na lasa nito. Hindi lamang ang Myoplex ay dumating sa iba't ibang mga lasa, kabilang ang mga pangunahing banilya, strawberry at tsokolate, ngunit magagamit din ang mga espesyal na pack ng iba't ibang tsokolate at tropikal na lasa. Kahit na ang Myoplex ay mas mahal kaysa sa maraming iba pang mga pagpipilian na may halagang $ 2.02 bawat paghahatid, itinuturing ito ng marami bilang pinakamahusay na pulbos na kapalit ng pagkain sa mga tuntunin ng panlasa. Mayroong iba pang mga uri ng linya ng produkto ng Myoplex, kabilang ang Myoplex Deluxe at Myoplex Lite, ngunit ang ilan ay nakakaramdam na ang mga lahi na ito ay hindi kumakatawan sa isang pagpapabuti sa orihinal na Myoplex. Ang isang paghahatid ng Myoplex ay magdagdag ng 300 calories, 42 gramo ng protina, 25 g ng karbohidrat at 2 g ng taba sa iyong diyeta
Isopure
Ang Isopure, na ginawa ng Pinakamahusay ng Kalikasan, ay kapansin-pansin sa pagiging simple nito. Tulad ng pagsusuri sa tala ng GainingWeight.info, ang produktong ito ay may ilang sangkap na "tagapuno", tulad ng corn syrup o langis. Mayroon din itong isang napakaikling listahan ng sahog, na nangangahulugang kung ubusin mo ito, makakakuha ka ng higit sa mga nutrients mula sa pangunahing sangkap, tulad ng whey protein at isang halo ng mga bitamina, mineral at amino acid. Bagaman ang tala ng GainingWeight.info na ang Isopure ay hindi ang pinakamahusay na panlasa o hindi bababa sa mamahaling pulbos na kapalit na pagkain, hindi ito gaanong mababa sa alinman sa sukat na hindi inirerekumenda. Ang bawat ilog ng Isopure ay naglalaman ng 300 calories, 50 g ng protina, 25 g ng mga karbohidrat at walang taba.
100% Whey MRP ng Optimum Nutrisyon
Ang Optimum Nutrisyon ay 100% Whey MRP ay ang nangungunang pulbos ng kapalit ng pagkain sa mga tuntunin ng gastos sa bawat paghahatid. Ayon sa BodyBuildingForYou, ang isang paghahatid ng pulbos na kapalit na pagkain na ito ay nagkakahalaga ng $ 1.29. Iyon ay nasa ibaba ng $ 2.02 na nabanggit na sa Myoplex, na mismo ay isang tad na mas mura kaysa sa Isopure, na pumapasok sa $ 2.07 bawat paghahatid. Katulad nito, ang produkto ng Optimum ay nakakuha din ng hindi bababa sa mahal sa isa pang mahalagang sukat, ang pinakamababang gastos ng pulbos na kapalit ng pagkain bawat gramo ng protina: sa ilalim lamang ng tatlong sentimos bawat gramo. Ito ay nagpapatibay sa lugar ng Optimum bilang una sa mga tuntunin ng halaga. Ang isang paghahatid ng produktong ito ay naglalaman ng 290 calories, 45 g ng protina, 20 g ng mga karbohidrat at 4 g ng taba.
