Sa panahon ng '90s na walang taba ay malabo, ang mga malinaw na inumin ay tila mas mahusay para sa iyo kaysa sa kulay at bahagyang hydrogenated na mga langis (aka trans fats) ay mas malusog kaysa sa mantikilya. Upang ilagay ito nang blangko, kami ay malusog na kumakain sa lahat ng maling. Sa halip na tumulo sa berdeng katas, sumasagis na kale at pagkain sa buong butil, marami sa atin ang nagsusuklay ng mga kahon ng mga taba na walang taba, mga high-calorie cookies, na naghahabol ng mga karbohidrat, selyadong naka-pack na sosa at pagbaba ng artipisyal na lasa at punong-puno ng asukal - at hindi nakakaramdam ng pagkakasala tungkol dito.
Habang ang ilan sa mga fashion at musika ng dekada ay nabuhay muli sa mga nakaraang taon, tiyak na para sa pinakamahusay na ang karamihan sa mga pagkain at inumin ay muling lumitaw. At ang karamihan sa mga produkto na nasa paligid pa rin mula sa likuran noon ay na-reformulate upang mas mahusay na magkasya sa mga pamantayan sa kalusugan ngayon. Ibalik ang oras ng iyong mga lasa ng buds sa oras sa mga walong pagkain at inumin mula sa '90s na dapat hindi nangyari.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMSa panahon ng '90s fat-free ay ang malabo, ang mga malinaw na inumin ay tila mas mahusay para sa iyo kaysa sa kulay at bahagyang hydrogenated na mga langis (aka trans fats) ay mas malusog kaysa sa mantikilya. Upang ilagay ito nang blangko, nagkaroon kami ng malusog na pagkain sa lahat ng maling. Sa halip na tumulo sa berdeng katas, sumasagis na kale at pagkain sa buong butil, marami sa atin ang nagsusuklay ng mga kahon ng mga taba na walang taba, mga high-calorie cookies, na naghahabol ng mga karbohidrat, selyadong naka-pack na sosa at pagbaba ng artipisyal na lasa at punong-puno ng asukal - at hindi nakakaramdam ng pagkakasala tungkol dito.
Habang ang ilan sa mga fashion at musika ng dekada ay nabuhay muli sa mga nakaraang taon, tiyak na para sa pinakamahusay na ang karamihan sa mga pagkain at inumin ay muling lumitaw. At ang karamihan sa mga produkto na nasa paligid pa rin mula sa likuran noon ay na-reformulate upang mas mahusay na magkasya sa mga pamantayan sa kalusugan ngayon. Ibalik ang oras ng iyong mga lasa ng buds sa oras sa mga walong pagkain at inumin mula sa '90s na dapat hindi nangyari.
1. SnackWell's
Tandaan kung ang bawat tao ay naisip na gramo ng taba ang tanging mga numero na mahalaga pagdating sa pagbaba ng timbang? Sa zero fat, ang Nabisco's SnackWell's ay isang pangarap ng dieter - o kaya naisip namin. Ipinakilala noong 1993, sila ay isang kagyat na hit dahil ang mga tao ay talagang naniniwala na sila ay "mabuti para sa iyo, " na madalas na kumakalat sa isang buong kahon sa isang pag-upo. Nang maglaon, kapag ang "low-fat" na diyeta na diyeta ay busted, ang mga tao ay nalamang ang matamis at masarap na paggamot ay talagang puno ng pino na asukal at karbohidrat. Ang mga paggamot ay mula nang nabago ang mga "mas simple at mas mahusay na para sa iyo", ngunit ang mga produkto ay hindi na nabebenta tulad ng mga hotcakes.
Tandaan kung ang bawat tao ay naisip na gramo ng taba ang tanging mga numero na mahalaga pagdating sa pagbaba ng timbang? Sa zero fat, ang Nabisco's SnackWell's ay isang pangarap ng dieter - o kaya naisip namin. Ipinakilala noong 1993, sila ay isang kagyat na hit dahil ang mga tao ay talagang naniniwala na sila ay "mabuti para sa iyo, " na madalas na kumakalat sa isang buong kahon sa isang pag-upo. Nang maglaon, kapag ang "low-fat" na diyeta na diyeta ay busted, ang mga tao ay nalamang ang matamis at masarap na paggamot ay talagang puno ng pino na asukal at karbohidrat. Ang mga paggamot ay mula nang nabago ang mga "mas simple at mas mahusay na para sa iyo", ngunit ang mga produkto ay hindi na nabebenta tulad ng mga hotcakes.
2. Tanghalian
Ang isang portable, wholesome at masaya na pagkain para sa mga bata na may abalang magulang ay kung paano sinubukan ni Kraft na maipalit ang mga kit na ito. Napuno ng iba't ibang mga kumbinasyon ng pagkain, kabilang ang mga bagay tulad ng mga crackers, pizza, nugget ng manok, lunchmeat, cheeses, inumin at matamis na paggamot, ang mga bata ay agad na nag-hike sa Lunchables bandwagon. Ang tanging problema: Malayo sila sa masustansya, nakaimpake ng maraming puspos na taba, sodium at asukal. Ayon sa isang ulat, ang Ham at Swiss Lunchables ay naglalaman ng isang nakagugulat na 1, 780 milligrams ng sodium. Sa merkado pa rin, ang Lunchables ngayon ay medyo mas nakapagpapalusog kaysa sa '90s bersyon.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMAng isang portable, wholesome at masaya na pagkain para sa mga bata na may abalang magulang ay kung paano sinubukan ni Kraft na maipalit ang mga kit na ito. Napuno ng iba't ibang mga kumbinasyon ng pagkain, kabilang ang mga bagay tulad ng mga crackers, pizza, nugget ng manok, lunchmeat, cheeses, inumin at matamis na paggamot, ang mga bata ay agad na nag-hike sa Lunchables bandwagon. Ang tanging problema: Malayo sila sa masustansya, nakaimpake ng maraming puspos na taba, sodium at asukal. Ayon sa isang ulat, ang Ham at Swiss Lunchables ay naglalaman ng isang nakagugulat na 1, 780 milligrams ng sodium. Sa merkado pa rin, ang Lunchables ngayon ay medyo mas nakapagpapalusog kaysa sa '90s bersyon.
3. Zima
"Malinaw na beer" si Zima ay ipinakilala noong 1994 bilang bahagi ng buong rebolusyon na "transparent inumin". Habang ang hitsura ng dye-free at sitrus ay tila isang mas malusog na bersyon ng serbesa, malayo ito. Ipinagmamalaki ang 185 calories at 21 gramo ng karbohidrat bawat 12-ounce na paghahatid, pag-lasing sa Zima ay makakagawa ng ilang malubhang pinsala sa iyong diyeta. Ang unang taon ni Zima sa merkado ay nagpapatunay na kapaki-pakinabang para sa MillerCoors, ngunit sa kabila ng maraming pagtatangka ng muling pagtatatak at reporma, ang pagbebenta ay bumagsak hanggang sa namatay ito noong 2008. Gumawa ng muling muling paglitaw si Zima noong 2017, ngunit, nagpapasalamat, sa isang limitadong oras lamang.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM"Malinaw na beer" si Zima ay ipinakilala noong 1994 bilang bahagi ng buong rebolusyon na "transparent inumin". Habang ang hitsura ng dye-free at sitrus ay tila isang mas malusog na bersyon ng serbesa, malayo ito. Ipinagmamalaki ang 185 calories at 21 gramo ng karbohidrat bawat 12-ounce na paghahatid, pag-lasing sa Zima ay makakagawa ng ilang malubhang pinsala sa iyong diyeta. Ang unang taon ni Zima sa merkado ay nagpapatunay na kapaki-pakinabang para sa MillerCoors, ngunit sa kabila ng maraming pagtatangka ng muling pagtatatak at reporma, ang pagbebenta ay bumagsak hanggang sa namatay ito noong 2008. Gumawa ng muling muling paglitaw si Zima noong 2017, ngunit, nagpapasalamat, sa isang limitadong oras lamang.
4. Mga Inuming Orbitz
Ang mga lampara ng Lava ay sobrang init sa '90s, bakit hindi gumawa ng inumin na kahawig ng isa? Ang "teksturally enhancing alternatibong inumin" ay ang utak ng parehong mga tao na nagdala ng Malinaw sa Canada sa merkado at talaga ay isang katulad na pagtikim, prutas, walang pinagsama-samang inumin na may maliit na bola ng neon gelatin swimming sa paligid. Ew. Tila ang mga tao ay hindi umiinom ng mga lava lamp, dahil ang 140-calorie, inumin, na ipinagmamalaki ng 30 gramo na asukal at 32 gramo na carbohydrates, ay nakuha sa loob ng isang taon.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMAng mga lampara ng Lava ay sobrang init sa '90s, bakit hindi gumawa ng inumin na kahawig ng isa? Ang "teksturally enhancing alternatibong inumin" ay ang utak ng parehong mga tao na nagdala ng Malinaw sa Canada sa merkado at talaga ay isang katulad na pagtikim, prutas, walang pinagsama-samang inumin na may maliit na bola ng neon gelatin swimming sa paligid. Ew. Tila ang mga tao ay hindi umiinom ng mga lava lamp, dahil ang 140-calorie, inumin, na ipinagmamalaki ng 30 gramo na asukal at 32 gramo na carbohydrates, ay nakuha sa loob ng isang taon.
5. Squeezit
Ang mga kitschy na "fruit-flavored" na mga bote ng juice na ginawa ng General Mills ay isang staple ng pagkabata noong mga '90s. Habang ang maliwanag na kulot, malikhaing de-kolor na inumin ay mukhang juice, aktwal na naglalaman ang mga ito lamang ng 10 porsyento, at isang 6.75 likas na onsa ng bote na naglalaman ng 100 kaloriya, 24 gramo ng asukal at 25 gramo ng carbohydrates. Lumabas ang Squeezit sa merkado noong 2001, at, hindi tulad ng mga damit na pang-slip at subaybayan ang pantalon, mayroon pa silang lalabas.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMAng mga kitschy na "fruit-flavored" na mga bote ng juice na ginawa ng General Mills ay isang staple ng pagkabata noong mga '90s. Habang ang maliwanag na kulot, malikhaing de-kolor na inumin ay mukhang juice, aktwal na naglalaman ang mga ito lamang ng 10 porsyento, at isang 6.75 likas na onsa ng bote na naglalaman ng 100 kaloriya, 24 gramo ng asukal at 25 gramo ng carbohydrates. Lumabas ang Squeezit sa merkado noong 2001, at, hindi tulad ng mga damit na pang-slip at subaybayan ang pantalon, mayroon pa silang lalabas.
6. Suriin
Ipinagbibili para sa pagkakaroon ng isang kasaganaan ng caffeine (isang bumagsak na 54 milligrams bawat 12-onsa na paghahatid), ang Surge ay karaniwang '90s bersyon ng Red Bull. Mataas sa parehong kaloriya at karbohidrat, ang inumin ay mabilis na ipinagbawal ng mga paaralan sa buong bansa. Dahil dito, ang mga benta ay nagdusa at lumabas ang produkto sa merkado noong 2003. Para sa mga taon ng mga tagahanga ng soda na nagkampanya para sa muling pagkabuhay nito, at noong 2014 ay ipinagkaloob ang kanilang mga nais. Kung nais mong ibagsak ang isang 16 tuluy-tuloy na onsa ng lata ng mataas na octane, magplano sa pag-ubos ng 230 calories, 62 gramo ng karbohidrat, 56 gramo ng asukal at 69 milligrams ng caffeine.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMIpinagbibili para sa pagkakaroon ng isang kasaganaan ng caffeine (isang bumagsak na 54 milligrams bawat 12-onsa na paghahatid), ang Surge ay karaniwang '90s bersyon ng Red Bull. Mataas sa parehong kaloriya at karbohidrat, ang inumin ay mabilis na ipinagbawal ng mga paaralan sa buong bansa. Dahil dito, ang mga benta ay nagdusa at lumabas ang produkto sa merkado noong 2003. Para sa mga taon ng mga tagahanga ng soda na nagkampanya para sa muling pagkabuhay nito, at noong 2014 ay ipinagkaloob ang kanilang mga nais. Kung nais mong ibagsak ang isang 16 tuluy-tuloy na onsa ng lata ng mataas na octane, magplano sa pag-ubos ng 230 calories, 62 gramo ng karbohidrat, 56 gramo ng asukal at 69 milligrams ng caffeine.
7. Lay ng WOW Chips
Ang mga taba na walang taba na may lamang 75 calories bawat paghahatid na natikman halos pareho sa kanilang mga katapat na full-fat ?! Ang mga WOW chips ay tila napakahusay na totoo, at sila. Naglalaman ng isang fat-, calorie- at kolesterol na walang kapalit na taba na tinatawag na olestra na naibenta sa ilalim ng tatak na Olean, nabigo ang mga dieters na basahin ang pinong print. Nagdulot si Olestra ng "cramping ng tiyan, pagtatae, fecal incontinence (aka anal leakage) at iba pang mga problema sa gastrointestinal." Ang sinumang bumagsak ng isang buong bag ng WOW chips ay maaaring magpatunay sa mga epekto. Matapos bumagsak ang mga benta, noong 2004 ay muling inayos ng kumpanya ang mga chips bilang Lay's Light, ngunit ang wow factor ay nagdusa.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMAng mga taba na walang taba na may lamang 75 calories bawat paghahatid na natikman halos pareho sa kanilang mga katapat na full-fat ?! Ang mga WOW chips ay tila napakahusay na totoo, at sila. Naglalaman ng isang fat-, calorie- at kolesterol na walang kapalit na taba na tinatawag na olestra na naibenta sa ilalim ng tatak na Olean, nabigo ang mga dieters na basahin ang pinong print. Nagdulot si Olestra ng "cramping ng tiyan, pagtatae, fecal incontinence (aka anal leakage) at iba pang mga problema sa gastrointestinal." Ang sinumang bumagsak ng isang buong bag ng WOW chips ay maaaring magpatunay sa mga epekto. Matapos bumagsak ang mga benta, noong 2004 ay muling inayos ng kumpanya ang mga chips bilang Lay's Light, ngunit ang wow factor ay nagdusa.
8. Anumang May Trans Fat
Alalahanin mo ang lahat ng mga masarap na Oreos, Chips Ahoy, Nilla Wafers at Girl Scout cookies na iyong pinalaki noong '90s? Paano ang tungkol sa mga pie ni Marie Callender, ang mga naka-frozen na dessert ni Sara Lee, ang mga cinnamon na cinnabon at mga apple pie ng McDonald? Ito ay malamang na sila ay ginawa gamit ang bahagyang hydrogenated na langis, na kasalukuyang pinalabas ng Food and Drug Administration. Habang ang karamihan sa mga bersyon ngayon ng mga tanyag na pagkaing ito ay walang taba ng taba, maaari mong makita na hindi nila tikman ang pareho. Ang iyong puso, gayunpaman, ay magpapasalamat sa iyo.
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMAlalahanin mo ang lahat ng mga masarap na Oreos, Chips Ahoy, Nilla Wafers at Girl Scout cookies na iyong pinalaki noong '90s? Paano ang tungkol sa mga pie ni Marie Callender, ang mga naka-frozen na dessert ni Sara Lee, ang mga cinnamon na cinnabon at mga apple pie ng McDonald? Ito ay malamang na sila ay ginawa gamit ang bahagyang hydrogenated na langis, na kasalukuyang pinalabas ng Food and Drug Administration. Habang ang karamihan sa mga bersyon ngayon ng mga tanyag na pagkaing ito ay walang taba ng taba, maaari mong makita na hindi nila tikman ang pareho. Ang iyong puso, gayunpaman, ay magpapasalamat sa iyo.
Ano sa tingin mo?
Ano ang iyong paboritong pagkain, inumin o meryenda mula noong '90s? Gaano kaiba ang iyong pamamaraan sa kalusugan kung ihahambing ngayon? Mayroon bang kasalukuyang mga fads ng pagkain na ikinalulungkot natin sa ilang mga dekada? Sabihin sa amin sa mga komento!
Credit: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMAno ang iyong paboritong pagkain, inumin o meryenda mula noong '90s? Gaano kaiba ang iyong pamamaraan sa kalusugan kung ihahambing ngayon? Mayroon bang kasalukuyang mga fads ng pagkain na ikinalulungkot natin sa ilang mga dekada? Sabihin sa amin sa mga komento!
