Mga Likas na Epekto
Ang pagkain, paglunok at pagtunaw lahat ay nakakaapekto sa iyong nervous system. Habang ang nagkakasundo na sangay ng iyong sistema ng nerbiyos ay aktibo habang kumakain at lumunok, ang iyong parasympathetic nervous system ay tumatagal sa panahon ng panunaw. Bilang ang aktibong proseso ng pagkain at paglunok na nag-trigger ng buong saklaw ng mga nakagagalit na mga epekto sa nerbiyos, ang iyong pulso ay maaaring tumaas sa panahon at ilang sandali pagkatapos kumain. Para sa iyong digestive system na gawin ang trabaho nito, gayunpaman, bumababa ang rate ng iyong puso habang tumatagal ang iyong parasympathetic nervous system.
Malaking Pagkain
Habang kumakain at naghuhukay sa paglabas ng mga hormone na maaaring dagdagan ang iyong pulso, ang mga naturang epekto ay limitado kapag kumakain ka ng isang pagkain na maliit o average sa laki. Gayunpaman, ang mas malalaking pagkain, ay maaaring maging sanhi ng isang mas malaking pagpapakawala ng mga naturang mga hormone, na makabuluhang pinatataas ang rate ng iyong puso nang mahaba matapos ang isang pagkain sa kabila ng pag-iwas sa iyong nagkakasundo na sistema ng nerbiyos. Bilang karagdagan, ang mga malalaking pagkain ay maaaring maglaman ng mataas na halaga ng mga taba, na maaaring madagdagan ang rate ng puso sa pamamagitan ng pagpigil sa mga linings ng iyong mga arterya na gumana nang maayos. Ang mga malalaking pagkain ay nagdudulot din ng isang malaking pag-agos ng mga asukal na nagpapalakas ng mga antas ng insulin, kaya pinatataas ang iyong pulso sa pamamagitan ng pagpigil sa pagpapahinga ng mga arterya ng iyong puso na karaniwang nangyayari pagkatapos kumain.
Mga sangkap
Ang iyong pulso ay maaaring tumaas pagkatapos ng pag-ubos ng mga pagkaing naglalaman ng caffeine, tulad ng kape, tsaa, inumin ng enerhiya, kakaw, tsokolate, malambot na inumin at ilang mga candies. Tulad ng ilan sa mga pagkaing ito ay maaaring magamit bilang mga sangkap sa iba pang pinggan, mahalagang magtanong tungkol sa mga sangkap kung sensitibo ka sa caffeine. Ang Capsaicin, ang compound na gumagawa ng mga sili na maanghang, ay nagdudulot din ng pansamantalang pagtaas ng rate ng puso pagkatapos kumain, kasama ang iyong pulso na may kaugnayan sa spiciness ng ulam.
Mga alerdyi
Ang isang matalim na pagtaas sa iyong pulso pagkatapos ng pagkain ay maaaring dahil sa isang matinding reaksiyong alerdyi na kilala bilang anaphylaxis. Ito ay karaniwang nangyayari sa loob ng ilang minuto ng pagkain ng isang allergen, na may spike sa rate ng puso na mas matindi kaysa sa nagmumula sa normal na mga proseso ng katawan. Habang ang anaphylaxis ay maaaring dahil sa isang pangkaraniwang allergy sa pagkain, sinabi ng Asthma at Allergy Foundation of America na ang ilang mas kaunting kilalang mga additives ng pagkain ay maaari ring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Kabilang dito ang mga sulfites, aspartame, MSG, benzoates, ang colorant na colorant ng tartrazine at isang hanay ng mga preservatives, kabilang ang nitrates, nitrites, parabens at BHT. Habang ang iyong pulso ay karaniwang nagdaragdag nang bahagya pagkatapos kumain, dapat kang humingi ng agarang medikal na atensyon kung naranasan mo ang matalim na pagtaas ng rate ng puso na kasama ng anaphylaxis.
