Ayon sa opisyal na website ng Seventh Day Adventist Dietetic Association, ang mga SDA ay naging mga vegetarian nang higit sa isang siglo. Walang mga karne na pinapayagan sa kanilang mga diyeta, kabilang ang karne ng baka, manok, isda at larong ligaw. Naniniwala ang mga SDA na pagkatapos ng alkohol at tabako - pareho ang ipinagbabawal - ang karne ay ang susunod na pinakamasamang item na maaari mong ilagay sa iyong katawan.
Mga Produkto ng Mga Hayop
Ang mga itlog at produkto ng pagawaan ng gatas ay katanggap-tanggap sa Ikapitong Araw ng Adventista Diet ngunit dapat na ubusin sa katamtaman upang mapanatili ang kontrol sa kolesterol. Ang mababang-taba na pagawaan ng gatas ay ang piniling pagpipilian para sa mga pinipili na ubusin ang pagawaan ng gatas. Ang mga kahalili tulad ng toyo, almond at bigas gatas ay katanggap-tanggap din.
Mga Pagkain na Pinapayagan sa Katamtaman
Ang mga legume at beans ay pinapayagan sa katamtaman. Ang anumang bagay na naglalaman ng asin, asukal at kolesterol ay dapat na maubos sa maliit na halaga at ocassionally lamang. Sa katunayan, inuuri ng mga SDA ang mga pagkaing ito bilang "para sa sobrang limitadong paggamit."
Iba pang Pagkain
Ang buong butil, prutas at gulay ang bumubuo sa base ng Ikapitong Araw ng Adventista Diet. Habang itinataguyod ng relihiyon ang vegetarianism, ang mga tagasunod ay may pagpipilian ng pagkain ng karne kung pipiliin nila. Sa kasong iyon, makakain lamang sila ng "malinis na karne, " na kung saan ay karaniwang kapareho ng mga halal na karne. Ipinagbabawal ang baboy at shellfish.
Mga Relasyong Panrelihiyon
Ayon sa mga SDA, ang anumang pagkain o inumin na kinakain mo ay dapat "parangalan at luwalhatiin ang Diyos." Para sa mga SDA, nangangahulugan ito na hindi kumonsumo ng anumang mga pagkain na nagdulot ng pagdurusa, tulad ng mga karne. Ang mga SDA ay may sariling Pangkalahatang Kumperensya ng Nutrisyon ng Nutrisyon ng Ikalimang Araw ng Adventista, na nagdidikta sa mga sumusunod na kaugalian ay dapat sumunod sa. Gayunpaman, ang mga patakarang ito ay alinsunod sa Mga Patnubay sa Pandiyeta ng US para sa mga Amerikano at ang Food Pyramid, kaya nag-aalok sila ng isang balanseng diskarte sa pagkain.
